|
Пост размышление R1 0:4
|
|
0
|
17
|
07.10.2026
|
|
Практики саморазвития - пост по итогам одного года после формального завершения курса
|
|
0
|
15
|
29.08.2026
|
|
Аудит работы с новой версией экзокортекса
|
|
2
|
40
|
20.08.2026
|
|
Замер трения в работе с экзокортексом: 38 минут в день на кнопку "да"
|
|
0
|
17
|
20.08.2026
|
|
Мини-сессия стратегирования (15 минут в день)=быстрое засыпание и лучшее восстановления за ночь
|
|
2
|
80
|
11.08.2026
|
|
Задание 1.1. Подготовка к обучению на неделе из руководства 2. Практики саморазвития
|
|
3
|
34
|
05.08.2026
|
|
Задания: подготовка к обучению из руководства 1. Системное саморазвитие
|
|
0
|
14
|
03.08.2026
|
|
Мое состояние и его связь с режимом дня и сна
|
|
1
|
50
|
27.07.2026
|
|
Мышление письмом: неделя первых столкновений
|
|
7
|
76
|
19.07.2026
|
|
Как я превратил подготовку по резидентурам в творческий конвейер с помощью IWE
|
|
0
|
28
|
19.07.2026
|
|
Защита практикума «Методы саморазвития»
|
|
3
|
46
|
29.06.2026
|
|
Зачем деятелю мастерство планирования и как это реализовать?
|
|
0
|
22
|
24.06.2026
|
|
# Зачем деятелю мастерство стратегирования и как это реализовать?
|
|
0
|
43
|
23.06.2026
|
|
Зачем деятелю мастерство организации досуга и как это реализовать?
|
|
0
|
40
|
20.06.2026
|
|
Результат работы с IWE и прохождения "Практики саморазвития"
|
|
1
|
100
|
15.06.2026
|
|
Зачем деятелю мышление проговариванием и как это реализовать?
|
|
0
|
27
|
11.06.2026
|
|
Зачем деятелю мышление письмом и как это реализовать?
|
|
5
|
83
|
13.05.2026
|
|
Практика ничегонеделания
|
|
7
|
393
|
06.05.2026
|
|
Зачем деятелю инвестирование и учёт времени и как это реализовать?
|
|
1
|
48
|
20.04.2026
|
|
Возможный вариант набора инструментов учета времени
|
|
0
|
40
|
20.04.2026
|
|
Впечатления о первом разделе руководства по практикам саморазвития
|
|
3
|
60
|
13.04.2026
|
|
Задание 1.1. Подготовка к обучению на неделе из руководства 2. Практики саморазвития
|
|
1
|
27
|
22.02.2026
|
|
Защита по стажировке практики саморазвития - от хаоса расписаний к экзокортексу
|
|
1
|
45
|
09.02.2026
|
|
Мой экзокортекс черновик 1
|
|
3
|
123
|
26.01.2026
|
|
Сколько выделять времени на саморазвитие? От случайного к проактивному ученику
|
|
1
|
163
|
23.09.2025
|
|
Финишное эссе по Практикам саморазвития
|
|
2
|
160
|
22.11.2025
|
|
Заметки по практике Стратегирования
|
|
4
|
75
|
19.11.2025
|
|
Подготовка к защите по стажировке "Практики саморазвития"
|
|
0
|
25
|
16.11.2025
|
|
Размышления по практике Планирование
|
|
2
|
55
|
10.11.2025
|
|
Практика планирования
|
|
0
|
31
|
09.11.2025
|