Практики саморазвития | Раздел X. Вспомнить всё - припоминаю самые важные различения разделов руководства

Так как моё прохождение руководства по практикам саморазвития растянулось аж на 5 месяцев, посчитал важным по итогам основных содержательных разделов перед подведением итогов работы с руководством охватить вниманием предыдущие разделы, материалы руководства и свои записи и вспомнить важные различения.

В этом деле мне, кстати, активно помогает IWE - все мои заметки по всем предыдущим разделам есть под рукой у агента; отправил его поднимать самые интересные записи параллельно тому, как я сам их просматриваю, чтобы чуть-чуть “побеседовать” с ним о них.

Практики саморазвития, второй мозг, новая грамотность.

Одна из самых ценных идей первого раздела для меня - это понятие новой грамотности, которое вбирает в себя рассматриваемые методы саморазвития, и определение культурного человека через умение исполнять роль ученика на протяжении всей жизни.

Обучение в мастерской укоренило во мне представление о том, что мем “отмучиться на учебе и потом жить припеваючи” является непродуктивным и направило меня на путь становления профессиональным учеником.

Обучаясь, мы не просто воспринимаем информацию, мы преобразовываем её содержание в личную интеллектуальную инфраструктуру (наш мозг с его нейронными связями и экзокортекс) с помощью мышления.

Владение культурой ученика даёт мне возможность утверждать: “я знаю, как учиться, чтобы создавать системы и как работать с собой и временем”. А ещё я получил хорошую модель стадий наработки мастерства в методах, от которой могу отталкиваться для оценки своего прогресса.

Быть мастером - значит быть “неваляшкой”, всегда возвращаться в колею

Или к разговору о собранности. В июле и августе у меня было 2 месяца без публикаций. Подробно том, как так получилось, я рассуждал в заметке.

Переезд в другую страну и новая работа выбили из колеи, однако агентность и собранность, которые я тренировал в первом семестре, помогли мне вернуться в строй и продолжить систематическую работу с руководством. Я снова стал активно инвестировать время в развитие и восстановил ритм занятий, поправив распорядок дня под новые условия жизни.

Возможно, эта заметка и то, что за ней последовало, и стала одним из ценнейших итогов моих работ в семестрах по личному развитию. Ранее у меня не случалось так, что я находил в себе силы закончить прервавшееся сложное обучение. Как я отмечал, во многом виной перфекционизм и стремление сделать идеально - если обучение прервалось, то я уже не в авангарде, я не сделал идеально, я столкнулся с обратной связью от мира и увидел несовершенство своего предсказания о своем уровне собранности (мы-то ожидаем, что закончим то обучение без трудностей, за которое берёмся, иначе не брались бы). И то, что я это обнаружил, выловил, смог опубликовать и чему-то от этого научился и пошёл дальше - вот она ценность.

Рефлексии по практикам

Инвестирование и учёт времени. За время работы с руководством я успел обновить инструмент для трекинга и перешёл с Focus To Do на Super Productivity. Произошло ровно то, о чем часто упоминалось в руководствах - для начала в практике выбери любой инструмент, и с ростом мастерства ты уже сформируешь требования и сделаешь более осмысленный выбор. Так я и поступил - взял FTD ещё в первом семестре по рекомендации руководства.

В последнее время я стал все больше работать в IWE, и мне было особенно удобно иметь возможность после планирования перенести работы в мой трекер, и в обратную сторону - снять показатели работы и передать их агенту. У FTD нет MCP, нет открытого API, нет системы плагинов, он не open source, как связываться с разработчиками - мне не ясно. Нашёл инструмент, который позволяет мне взаимодействовать с ним по MCP, исследовать исходный код и предлагать изменения в апстрим (я уже сделал много контрибуций за месяц).

Благодаря инвестированию времени я смог прикинуть свою рабочую емкость в течение дня, что помогло формализовать распорядок и выделить время на работы разных родов. Я также делал гипотезы по требуемому времени на работы с руководством, деля их на три части: освоение теории медленным чтением; моделирование, выполнение домашнего задания и написание заготовки-рефлексии мышлением письмом. Также у меня была заметка о том, что инвестиция времени часто во многом зависит от нашего подхода к делу.

Систематическое медленное чтение. У меня появился план чтения и трекер всех потенциальных источников для пропитки по интересующим меня направлениям. Начал учиться не просто формировать список полезных книг, а подбирать источники так, чтобы их освоение работало на пользу моих текущих приоритетных проектов.

Главный мем практики - плановое, регулярное получение качественной информации и её переработка в знания с помощью заметок и последующего мышления письсмом является залогом предсказуемого развития. А предсказуемое развитие, пожалуй, одна из главных вещей вообще, к которым я устремляюсь на текущем этапе жизни.

Мышление проговариванием - пока самая “темная лошадка” практик. У меня даже не было отдельной рефлексии на тему. Пока не сформировал идей, как систематически ставить практику. Интересной была мысль о том, что в беседе я выполняю разные роли - прежде чем продолжать беседу, надо понять, в какой роли я в неё вступаю и какую роль от меня ожидает собеседник. Иногда он хочет просто обратиться ко мне как к другу или как к романтическому партнёру, и тогда здесь стоит применять другие методы ведения разговора. Если же я вступаю в разговор в роли коллеги, наставника или ученика, я стараюсь включить тот самый режим мышления проговариванием и не забывать с собеседником дополнительно проговаривать упоминаемые понятия, например для того, чтобы избежать споров о терминах и недопониманий, а также чтобы вскрыть пробелы в понимании сути разговора у одной из сторон, это сильно помогает.

Мышление письмом я практикую на протяжении всего этого курса, в целом я начал ещё больше практиковать мышление письмом, уже почти для каждой работы в моем планировщике есть чеклист о написании хотя бы пары мыслей в черновик, а для больших задач или исследований я привыкаю создавать заготовки. Начал мыслить письмом на стратегировании и делиться результатом с единомышленниками. Творческий конвейер ещё не запустил, но теперь представляю, как это сделать, и эта работа у меня запланирована сразу после прохождения руководства, я планирую инвестировать в неё довольно много времени.

Организация досуга и формирование окружения во многом пересеклись между собой в моих размышлениях, действительно, два метода у которых много точек соприкосновения, мне их удобно рассматривать вместе. Так как хорошее окружение способствует досугу, а новый досуг привносит обновления в наше окружение. Главная мысль о досуге - досуг на коротких временных промежутках готовит моё тело к работе, на длинных временных промежутках снабжает жизнь впечатлениями. Я хорошо исполняю его на коротком масштабе, но не обладаю мастерством планирования досуга на более длительных масштабах. Как-то тяжело мне даётся “не-работать”, и концепцию выходных дней я тоже не воспринимаю, хоть и работаю по найму - в эти дни просто я работаю над личными проектами. По формированию окружения главная идея - то, что мое окружение и среда вокруг меня являются результатом моего творчества. Это дало вообще новый взгляд на то, как я могу подстраивать среду под себя. Также в этом разделе мне очень отозвалось моделирование, я составил модель своей среды и теперь буду внимательно обращать внимание на объекты среды и разбирать их действие через мышление письмом, мышление проговариванием, визуальное моделирование. Вот, кстати, пример такого творческого подхода. К досугу же пока что приходится себя “принуждать”, а это означает ровно то, что недостаточно я пропитал себя и недостаточно объяснил себе, зачем мне это надо. А может и неудовлетворенность и не совсем действительная. В общем, это предмет рефлексии на остаток года.

Стратегирование и планирование - по горячим следам не буду писать очень много, скажу только что это раздел очень сильно поменял то, как я моделировал внутри проекта личного развития. Обилие понятий побудило меня впервые на курсе взяться за визуализацию и создать диаграмму цикла управления собой, который теперь будет некоторого рода “чек-листом” для проверки того, как я ставлю работы на выбранные временные промежутки. Эти разделы породили много новых идей и органично сплелись с идеей бесконечного развития из первого семестра. К этой модели я буду возвращаться постоянно и развивать её.

Некоторые общие мысли

Много думаю по поводу цикла управления собой и того, из чего рождаются неудовлетворенности. В руководстве было дано понятие проблемы через расхождение желаемого с действительным. Мне также нравится идея о том, что часто нас побуждает к действию желание сделать будущее предсказуемо удовлетворительным - то есть сейчас расхождения с действительностью не наблюдается, но мы предсказываем себе, что если будем бездействовать, то в будущем получим проблему.

При этом не всегда обнаруженная проблема требует действий. Иногда дешевле и полезнее отказаться от действия, то есть изменить своё отношение к проблеме или в ходе размышлений переубедить себя и решить, что проблемы на самом деле нет и попросту снять её с повестки.