Дополняю тред продуктивности на рабочем месте. Видео от Глеба Карпова.
• Температура после 24 градусов по цельсию уже даёт сильное снижение продуктивности (у меня в офисе сейчас 26 градусов, meh). Кондиционер тут не ультимативное решение, потому что он не даёт свежего воздуха (т. е. не проветривает и не снижает ppm CO2 - у которого хороший диапазон это 400-600, а 600-1000 уже дает легкие негативные эффекты, но приемлем), нужна ещё хорошая система вентиляции, а это компромисс с температурой, если на улице жарко.
• Пик продуктивности наблюдается на температуре 21-22 градуса по цельсию. По исследованиям это самая оптимальная температура воздуха для работы.
• Из-за глобального потепления и изменения климата к 2100 году мы глобально примерно отупеем на 5-7% (если следовать существующим данным)
• Повышение температуры может повышать тревожность (есть исследование, нашедшее взаимосвязь между высокой температурой и количеством негативных твитов - корреляция не есть каузация, но это забавное наблюдение)
• Высокая температура связана с высокой скоростью старения (с точки зрения эпигенетических часов), от жары запускаются механизмы которые нас старят.
Заполняйте свой чеклист настройки идеального рабочего окружения. Ну и без кондиционера теперь уже официально жить нельзя, хех. И термометр на рабочем месте тоже must have.