Обсуждаемые темы:
- Внимание в моменте и стоп-момент (ссылка на пост в клубе)
-
- Стоп-момент как состояние личности, когда наводим внимание в моменте
-
- Понятийное наведение внимания
- Пример: Ритуал практики инвестирования и учета времени в стоп-моменте
- Свобода воли и система создания (гипотеза на основе материалов Р.Сапольски и системного мышления)
-
- Что такое свобода воли
-
- Свобода воли - это философское понятие, обозначающее способность человека самостоятельно принимать решения и совершать действия, не подчиняясь внешнему принуждению.
-
- Большинство людей интуитивно полагают, что обладают свободой воли. Они считают, что:
-
- Могут делать осознанный выбор между различными вариантами действий
- Несут моральную ответственность за свои поступки
- Их решения не полностью предопределены внешними факторами
- Способны влиять на ход своей жизни и судьбу
Такое представление о свободе воли тесно связано с понятиями личной ответственности, вины и заслуги4.
- Научный взгляд на проблему свободы воли
Современная наука ставит под сомнение существование абсолютной свободы воли:
* 1. Нейробиологические исследования показывают, что решения могут приниматься на бессознательном уровне до того, как человек их осознает. Например, эксперимент Бенджамина Либета продемонстрировал, что мозговая активность, связанная с принятием решения, возникает за несколько сотен миллисекунд до осознания этого решения[3](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82_%D0%9B%D0%B8%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0).
2. Генетика и нейробиология выявляют биологические факторы, влияющие на поведение человека[20](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B2%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8).
3. Психология и социология указывают на роль воспитания, социального окружения и бессознательных процессов в формировании личности и принятии решений[6](https://cyberleninka.ru/article/n/svoboda-voli-nauka-i-prichiny-povedeniya).
4. Физика предполагает, что все процессы во Вселенной подчиняются определенным законам, что ставит под вопрос возможность "свободного" выбора[20](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B2%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8).
Такое представление о свободе воли тесно связано с понятиями личной ответственности, вины и заслуг11.
* Альтернатива — это вообще случайный выбор?
* * “Выбор” делается из чего? Из того, что вообще у вас нет?
* * Могу я исходя из свободы выбора начать говорить на китайском, если я его не знаю?
* Лучше не использовать данный термин, у него много разных пониманий
* Согласен с Сапольски, что случайного выбора нет, есть выбор из того, что есть в нас и вокруг. Но как он происходит?
- Наши действия предопределены или основываются на следующем:
-
- Гены
- Мастерство
- Убеждения и опыт (в т.ч. применение мастерства, что повлияло на вес)
- Текущее состояние (ролевое, психологическое, физическое, …)
- Окружение
- …
- В каждой ситуации есть весовое распределение и нейронная сетка быстро находит решение
-
- Сетка учитывает всё, что “есть у нас внутри” и что в окружении, а на основе всего этого определяется действие.
- И это действие по своему предопределено!
-
- То есть не является случайным, а основывается на том, что было и есть сейчас в физическом мире.
- Предопределенность действий не зависит от быстрого и медленного мышления
-
- В быстром мышлении веса применяются автоматически исходя из поверхностного анализа данных и привычек, которые лежат как бы на поверхности
-
- То что быстро увидели (услышали, почувствовали и т.п.) и то, что часто применяем (действуем по привычке, интуитивно, …)
- В медленном мышлении эти веса могут быть пересмотрены за счет того, что подгружается больше информации.
- Что и как делать:
-
- Смириться, что все предопределено
- Делать чаще стоп-моменты, чтобы
-
- повышать продуктивность текущих действий
- обращать внимание на важное и менять привычки
- устранять утечки внимания
- Как ловить внимание в моменте и применять стоп-момент чаще в течение дня:
-
- Не самокопаться только в голове и без трекере, можно рефлексировать только мышлением письмом, поставив помодорку
-
- Все негативные мысли только в голове прекратить!
- Проводить ритуал практики инвестирования и учета времени, включая трекере и выполняя план по учтенному времени (включая инвестиционное)
- Использовать будильник по 1-2 практикам за раз
-
- Пить воду по утрам и перед едой
- Будильник на отбой, а не на подъем!
- Сразу много будильников на день будет сильно беспокоить.
- Замечать негативные эмоции и чувства, поскольку они указывают на возможные проблемы и неправильное поведение (привычки)
- Замечать позитивные моменты дня, затормаживаясь и наслаждаясь моментом (здесь практики осознанности)
-
- Смотреть на закат, на близких
- …
- Почему использую бытовые слова: счастье, успех, характер, свобода воли и т.п.
-
- Пример путешественников
-
- Объяснять свои понятия через поиск связей с концептами чужаков
- Переучить чужаков на свои понятия и привить свое мировоззрение, то есть передать им свои мемы
-
- Это репликация своих мемов
- Получение больше возможностей, в том числе ресурсов
- Общаться, используя свои понятия
- Важно объясниться наше мировоззрение (методологию) в жизненном домене (то есть какие понятия используют люди, когда говорят о своей жизни)
-
- Как думают о жизни обычные люди
-
- Поэтому счастье и все такое
- Системное мировоззрение и роль ученика (ссылка на пост в клубе)
-
- Зачем оно?
-
- Гипотеза
-
- Без корректировки текущего мировоззрения практически невозможно освоить сложное знание, в частности системное мышление. Без начальных курсов, где делается ставка на изменения мировоззрения, не будет:
-
- достаточной агентности,
- внимания нужного количества часов для прохождения сложных курсов.
- В обучении все просто – сможешь систематично удерживать внимание ученика на курсе необходимое время, то результат будет.
-
- Инвестированное время в обучение — вероятно, главный показатель для отслеживания!
- Методы ученика позволяют сократить общее время, но без мировоззрения (агентности и мотивации) не обойтись.
- Находить смысл жизни, а обучение уже инструмент
-
- Неправильно идти постигать системное мышление потому, что это вроде правильно
-
- Нужно четко понимать, а лучше написать зачем мне системное мышление
- Если не понятно, то есть курс “Системное саморазвитие”
- Не совсем верно идти учиться системному мышлению для того, чтобы лучше устроиться в жизни
-
- Когда-то станет хорошо, удастся устроиться в жизни, но тогда и наступает остановка.
-
- Нет бесконечного развития.
- Нет системного мировоззрения!
- Иду не учиться, а иду к своей цели и имею смысл жизни, для которого необходимо учиться
-
- Основные трудности в реализации цели, а не в обучении
-
- Великие люди никогда не говорят, что им было сложно учиться.
- Им было сложно идти к цели.
- Отказ от обучения означает отказ от цели и от смысла жизни
-
- В таком случае невозможно бросить обучение
- Хоть мытьем, хоть катаньем
- Для нас это непродуктивный расход ресурса внимания, поскольку потенциал таких людей без понимая смысла ограничен
-
- Лучшие вузы оценивают именно потенциал студента для мира, а не с точки зрения счастья и успеха для этого студента. Ссылка на пост в клубе.
- Конечно, сейчас это финансовые потери, но в будущем это будет главный критерий.
-
- Что такое системное мировоззрение
-
- Модель себя и мира
-
- Агенты, личность и т.п.
- Главная мотивация — не комфорт и отсутствие проблем, а любопытство, интерес и познание или уход от серости, скуки и невежества
- …
- Зачем учиться и бесконечного развиваться
-
- Понимание зачем учиться и для чего
- Что такое техноэволюция
- Ответы на многие экзистенциальные вопросы
- Как делать себе хорошо через устранение внешних проблем и создание систем
-
- Как находить смысл
- Что такое культура
-
- обучения
- корпоративная культура
- …
- Что дается на “Личном развитии”
-
- Поднять агентность
- Справиться с утечками внимания, включая эмоциональную стабильность
- Плавный переход в системные понятия
- Закладывается база мастерства для самообучения
-
- практики саморазвития, включая стратегирование и планирование
Этот же материал в удобной разметке в coda.