Прочитал и проработал вторую главу курса “системное саморазвитие” “обучение и время”. А так же прошел мини-курс “постановка практики организация досуга”.
Хорошая неделя была, насыщенная, результативная, мне понравилось. Делюсь главными мыслями за неделю.
Мышление письмом
Практика мышление письмом идет все лучше и лучше. Даже не встречаю какого-то ментального сопротивления, просто пишу и пишу, очень приятно и удобно. Постепенно вижу прогресс в том, что я не пересказываю прочитанное, а у меня появляются свои мысли, какой-то анализ прочитанного.
Начал применять практику мышления письмом в рабочих проектах, результатами очень доволен. Написал несколько документов и получил по ним обратную связь. Благодаря практике написания и публикации постов немного ушел страх публикации незавершенного/неидеального документа.
Постановка практики организации досуга
Курс “постановка практики организации досуга” прошел, составил план работ/отслеживаний на 2 недели. Но доволен я даже не столько самим планом на 2 недели сколько начавшим складываться пониманием того, как вообще такие планы составлять и внедрять практики. До хорошего уверенного понимания(неосознанная компетентность) еще очень далеко, но я рад что ощутимо движусь в нужном направлении. Должен отметить что внедрение практики “организации досуга” шла с намного большим скрипом, чем “медленное чтение” или “мышление письмом”.(подробности в посте Постановка практики организации досуга)
После прочтения главы и прохождения мини-курса “практика организации досуга“ намного лучше стал относится ко всем не-рабочим активностям. Даже некоторая тревожность пропала, что я не вджобываю, а тоже занят не менее полезным делом.
Появляется осознанность?
Начал больше задавать себе вопрос “а зачем я это делаю?” а благодаря мышлению письмом еще и размышляю над этим и какие-то варианты предлагаю, а какие-то отбрасываю. Вообще в курсе очень большой упор идет не осознанность и я чувствую как я пропитываюсь этой идеологией, как постепенно вопросы “а зачем?”, “а почему?” выскакивают все чаще и чаще, есть уже несколько рабочих примеров как задавание вопросов помогло не начать мини-проект и из-за недостаточной проработанности деньги и усилия потеряны не были, а были направлены в другое русло.
Отписался от некоторых каналов, не потому, что заставил себя, а потому-что осознал их бесполезность для меня.
Вопрос недели а может и жизни?
Почему я залипаю в ютуб почему так происходит и как вырваться из этой ловушки? Один из способов - всякими нотификашками и приложениями выдергивать себя из этого процесса, чтобы был шанс на то, что медленное мышление перехватит контроль и направит меня в нужном направлении. Эта мысль за последнюю неделю несколько раз попала в мое поле внимания. И она прям важная, если решить эту задачу для меня, можно существенно снизить сжигание времени и мои внутренние разочарования по этому поводу.