Будем использовать инженерный подход к персональному развитию, который предполагает создание измеримых и управляемых траекторий развития. Наша цель — применить принципы проектирования сложных систем к индивидуальному развитию, обеспечивая предсказуемость и возможность итеративной оптимизации персонального маршрута развития.
Модель агента разрабатывается в рамках Лаборатории моделирования агентов.
Зачем нужна модель агента?
- Персонализированное развитие
Главная цель модели агента — стать фундаментом для построения “цифрового двойника”, который будет использоваться в проводнике по персональному маршруту развития, где будет в числе прочего генерация индивидуальных руководств. Для этого необходимо глубокое понимание уникальных характеристик каждого индивида. С использованием цифрового двойника, который опирается на модель агента, мы сможем:
- Диагностировать текущее состояние и “пропускные способности” агента.
- Идентифицировать “узкие места” и потенциальные точки роста.
- Предлагать оптимальные “методы работы” (практики, стратегии) для достижения поставленных целей.
- Осуществлять мониторинг прогресса и корректировать маршрут в реальном времени.
- Экономика сообщества
Цифровой двойник, построенный на базе модели агента, также будет играть ключевую роль в экономике сообщества. Мы планируем начислять токены за активные действия, направленные на личное развитие и развитие сообщества. Это не просто система поощрений, а механизм для культивации продуктивных методов или формирования культуры саморазвития. Модель агента должна позволить объективно оценивать вклад каждого участника, стимулируя его к освоению и применению высокоэффективных практик, описанных в рамках системной инженерии и методологии.
Системное описание агента
Для построения модели агента мы отходим от традиционных психологических парадигм и используем системное описание. Ключевое деление агента — это его разделение на организм и личность:
- Организм: Физическая и биологическая составляющая, обеспечивающая базовые функции жизнедеятельности и обработки информации (например, нейронные сети, физические возможности). Мы рассматриваем организм как “аппаратную часть” агента.
- Личность: Программно-методологическая составляющая, включающая в себя накопленный опыт, усвоенные “методы работы”, принятые “онтологии” и “эпистемологии”. Личность — это “программное обеспечение” агента, его операционная система и прикладные программы.
Такое разделение позволяет применить к “личности” принципы инженерии личности, рассматривая ее как проектируемую и развиваемую систему, а не нечто стихийное.
Основные объекты внимания для развития агента
Основываясь на системном подходе, мы выделяем следующие объекты внимания, которые станут основой нашей модели агента.
I. Состояния человека (физическое, эмоциональное)
Здесь необходимо обратить внимание на свое состояния в течение дня и недели, ведь эти состояния способствуют или препятствуют человеку держать продуктивность на неделе.
Насколько человек вообще может быть продуктивным в течение недели — физиология, неудовлетворенности и намерения, эмоции, базовые когнитивные ресурсы. Речь идет о типовых состояниях человека, особенно в текущем временном периоде, который предшествует стажировки, тренировке, разбору. Нас интересует способность человека держать продуктивную неделю. Это похоже на состояние спортсмена, который должен быть готов к соревнованиям, но у нас при этом должна быть постоянная готовность в течение всей жизни. Здесь необходимо делать анализ текущих состояний и удерживать как на уровне готовности к продуктивной деятельности.
Цель оценки: можно ли на этом состоянии стартовать обучение → прогноз на неделю → будет ли состояние способствовать / мешать удержанию внимания, практическому освоению, прохождению задач. Это необходимо, чтобы понять, что делать, чтобы быть в продуктивном состоянии.
Общее состояние “перед стартом”, в том числе физиологическое:
- Накопленная усталость (когнитивная и физическая) — насколько ресурс истощен
- Восстановленность → был ли полноценный отдых на неделе перед стартом
- Прогноз на неделю → по самочувствию, сколько продуктивных слотов реально сможет провести.
- Как измеряете свое физиологическое состояние и связываете его с желанием учиться сложному.
Эмоциональное состояние:
- Уровень тревоги → не просто “есть ли”, а как сильно будет мешать в обучении
- Стресс → острая реакция или фоновый стресс → насколько сужает внимание
- Апатия / эмоциональное выгорание → есть ли признаки → насколько снижает включенность
- Фоновое доминирующее состояние → спокойствие, возбужденность, утомление — влияние на обучаемость
Когнитивное состояние:
- Уровень внимания (может ли держать 25+ мин. фокуса → и как часто за неделю сможет)
- Способность к “глубокому” мышлению (или поверхностный режим по умолчанию) → может ли уходить в работу
- Когнитивная выносливость → на сколько по времени в день / неделю может реально держать эффективное состояние
Состояние неудовлетворенности – насколько человек осознает и переживает личную неудовлетворенность → как это будет влиять на его готовность учиться и способность удерживать внимание:
- Уровень осознанности неудовлетворенности:
- не осознает / смутно чувствует → не артикулирует
- осознает, но избегает (страх смотреть в это)
- осознает → может проговорить основные источники → готов работать
- Основные источники неудовлетворенности (по фактическому рассказу человека):
- профессиональная неудовлетворенность (карьера, результаты, статус)
- личная неудовлетворенность (качество жизни, привычки, состояние тела, окружение)
- когнитивная неудовлетворенность (чувство “я тупею”, “не развиваюсь”, “не успеваю за сложностью мира”)
- экзистенциальная неудовлетворенность (не вижу смысла в том, что делаю, не понимаю “куда живу”)
- Влияние неудовлетворенности на готовность к обучению:
- является источником энергии для обучения → готов действовать
- провоцирует тревогу / расфокусировку → будет мешать
- вызывает внутренние конфликты → будет сильно “жечь ресурс”
Таким образом, состояние неудовлетворенности → один из важнейших предикторов:
- если есть осознание + готовность действовать → это мощный драйвер;
- если есть конфликт или вытеснение → это серьезный источник расфокусировки, который может “сломать” обучение.
Итоговая оценка состояния:
- Продуктивность прогноза на неделю → сколько дней / сколько слотов по качеству обучения реально ожидается
- В среднем, текущее baseline-состояние:
- скорее способствует обучению
- нейтрально
- скорее мешает обучению
2. Мировоззрение (мемы, убеждения, ограничения)
Здесь описываем мировоззрение, которое может препятствовать саморазвитию. Например, блокировать действия по изучаемым практикам или воспроизводящее привычное непродуктивное поведение или застревание в негативных состояниях.
Мемы про зачем, чему и как учиться:
- “Я уже достаточно учусь на работе”
- “Мне это сейчас не нужно”
- “Учиться — это только чтобы диплом получить”
- “Саморазвитие — это баловство”
- “Главное — soft skills”
- “Фундаментальные теории мне не нужны”
- “Мне нужно учиться только под задачу, остальное — трата времени”
- “Если учусь чему-то сложному — значит я глупый, раз не понимаю сразу”
- “Учиться надо быстро”
- “Если тяжело — это не мое”
- “Учение = зубрежка”
- “Главное — посмотреть видео/курс, и все”
- “Достаточно слушать → не нужно работать с материалом руками”
- “Рабочие продукты — это лишнее, я просто посмотрю”
Мемы про жизнь:
- “Надо жить для удовольствия → зачем напрягаться учебой”
- “Учение должно вписываться само, а не требовать изменения моего дня”
- “Если я учусь — я теряю жизнь”
- “Не стоит ломать свой ритм ради учебы”
Мемы про проблемы и саморазвитие:
- “Проблемы решаются сами со временем”
- “Не стоит лезть вглубь — слишком больно / сложно”
- “Я уже такой, какой есть, и сильно не изменюсь”
- “Развитие — это или для молодежи, или для фанатиков”
3. Привычки (жизненные паттерны поведения)
Здесь описываем наши жизненные привычки, которые обычно вводят нас в разные типовые непродуктивные состояния и, особенно, уводит ресурс → плохие привычки и паттерны, которые отнимают время/внимание или создают “плохой фон”. Нас будет интересовать то, что отнимает время и внимание, в том числе бесконтрольная трата.
Привычки в области восстановления и отдыха:
- Сон (количество, качество, режим — стабильность)
- Питание (наличие дефицитов / перекосов / режим питания)
- Движение и физическая активность (минимальная физнагрузка в течение недели)
- Алкоголь, стимуляторы (кофеин, энергетики, другие вещества) → их роль в срывах состояния
Привычки по получению удовольствия, то есть какие привычки закреплены → как и где человек получает удовольствие → насколько это уводит его от способности входить в продуктивные состояния:
- Быстрые дофаминовые привычки (дофаминовые петли)
- Поведенческие паттерны получения удовольствия
Риски для обучения. После таких паттернов порог вхождения в учебу сильно возрастает → “не могу сесть за сложную задачу”. Снижение уровня дофаминовой чувствительности → обучение перестает “радовать”, хотя раньше радовало. Привычка “постоянно давать себе мелкие награды” → мешает держать длинный фокус (2 часа без награды → тяжело).
Привычки, забирающие время:
- Постоянное потребление соцсетей → как часто и сколько времени
- Прокрастинация через развлечения (видео, сериалы, новости)
- Жизнь без планирования времени → “день течет сам по себе”
Привычки, создающие плохие состояния:
- Работа/учеба в плохом физическом окружении → свет, звук, пространство
- Работа/учеба в плохом когнитивном окружении → многозадачность, шум
- Отсутствие ритуалов входа в рабочее/учебное состояние
- Работа в режиме многозадачности → рассыпание внимания
- Частые “разгоны” перед началом задач → не умеет входить в продуктивное состояние
Паттерны поведения:
- Неумение выделять слоты времени под саморазвитие
- Неумение говорить “нет” неважным активностям
- Привычка заполнять все свободное время “затычками” → нет чистых слотов для мышления
4. Окружение
Факторы среды, которые влияют на возможность и качество обучения → в т.ч. через влияние на состояние и доступные ресурсы. Окружение воздействует обычно на сразу и не все его можно быстро поменять, однако это ключевой фактор успех/неуспеха развития. Среда воздействует на нас постоянно.
Социальная поддержка / сопротивление
- Семья, партнер → поддерживают / мешают / нейтральны
- Друзья, знакомые → позитивное / негативное влияние на саморазвитие
- Есть ли “невидимые барьеры” (например, “не хочу слишком умным казаться среди друзей”)
Сообщество
- Есть ли сообщество, где можно держать роль ученика
- Есть ли эталоны профессиональных учеников в окружении → примеры, на которые можно опираться
- Есть ли мастера / менторы → источник обратной связи и культуры
Контекст среды
- Давление на быстрые результаты (работа, общественная среда) → формирует ли плохие привычки
- Приемлет ли среда медленное фундаментальное развитие → или требует поверхностного “бега по верхам”
- Есть ли “разрыв” между личным ростом и ожиданиями среды → может ли это вызвать внутренние конфликты
Временные ограничения среды (новый блок):
(сколько реально доступного времени есть под саморазвитие → часто критический ограничитель).
- Обязательства по работе → сколько реально есть часов в будни (по факту, не по желанию)
- Обязательства в семье / быту → сколько реально есть часов в выходные
- Есть ли регулярные слоты под учебу или все “по остаточному принципу”
- Степень управляемости календаря → насколько гибко человек может перераспределять время под учебу
- Потенциальная готовность приоритезировать обучение → готов ли временно снизить участие в других активностях ради прогресса в саморазвитии
Временные ограничения среды:
- становятся частью диагностики окружения;
- хорошо показывают реальную “зону возможностей” → даже если baseline-состояние хорошее, но временного ресурса нет → обучение не пойдет.
5. Характеристики человека
Характеристики человека — устойчивые свойства агента, они определяют “рамку” возможностей. Нас будет интересовать характеристики, которые определяют способность стартовать и удерживать развитие или могут сильно препятствовать старту обучения, удержанию внимания и способности освоить сложный материал.
Что сюда включаем:
Агентность. Нас интересует уровень агентности — насколько человек в принципе “запускает” себя, делает сам, а не по внешнему стимулу. Насколько он готов к саморазвитию именно как проекту → может ли он вести проект по развитию себя.
Калибр личности. Нацелен ли только на себя или масштабно мыслит и действует — способен ли удерживать амбициозные цели или сразу “зажимается” в мелких шагах.
Временная предпочтительность. Склонен ли откладывать выгоду в будущее, готов ли “инвестировать сейчас ради долгосрочного результата”.
Степень собранности. Уровень контроля внимания, способность “собраться”, войти в роль ученика и удержать концентрацию.
Выдержка и эмоциональная регуляция. Насколько может держать фрустрацию при столкновении со сложным и неизвестным, как быстро “срывается”, уходит в прокрастинацию или избегание.
Толерантность к неопределенности. Готов ли “идти в туман” или уходит только в гарантированное простое.
Толерантность к ошибкам. Готов ли учиться через ошибки или “боится ошибаться” и избегает проб.
Самостоятельность и зрелость. Насколько способен строить свое развитие без постоянной внешней опоры
6. Степень мастерства
Здесь определяем где находится человек по степени мастерства и куда нужно расти дальше. Важно понимать степень развития мыслительного мастерства и прикладного мастерства. Нас будет интересовать текущая и будущая степень мастерства, которое будет необходимо осознанно развивать.
Например, если нас интересует мастерство ученика, то необходимо иметь степени квалификация личного развития или ступени зрелости ученика:
Случайный ученик — учусь, когда заставили или когда возникла острая необходимость.
Реактивный ученик — учусь, когда “пришел стимул”. Например, курс начался или появилось вдохновение.
Эпизодический ученик — учусь по настроению, без плана (в т.ч. без привычного слота времени).
Формальный ученик — учусь “по процессу”, уже систематично, но еще без глубокого переосмысления или без качественных наблюдаемых результатов.
Системный ученик — строю свою личную траекторию развития, получаю удовольствие от систематического обучения (не могу не).
Профессиональный ученик — профессионал в деятельности и популяризатор культуры:
- демонстрирует культуру саморазвития в своем поведении и в рабочих проектах, в том числе демонстрирует мастерство в организации и ведении процесса саморазвития, достигая максимальных показателей по всем практикам саморазвития;
- активно участвует в сообществе, берет на себя инициативу и реализовал какой-либо волонтерский проект;
- понимает роль культуры саморазвития для изменения мира и передает культуру саморазвития другим людям (проводит обучение и популяризацию).
Квалификация по рабочему развитию изложены в соответствующей памятке.
Данные объекты внимания необходимо подробнее описать в Моделе агента, а вот собранные данные по конкретному человеку в соответствии с данной моделью образуют Профиль стажера. В Моделе агента необходимо определить все поля данных, правила их заполнения и использования.
Разница между Моделью агента и Профилем стажера
Разница можно описать через три уровня: логический статус, состав информации и динамика изменений.
- Логический статус
• Модель агента — это универсальная схема: она задаёт, какие аспекты человека принципиально важны (уровни целей, ценности, способности, типы привычек, контуры обратной связи и т.д.).
• Профиль стажёра — это конкретная инстанция той схемы, заполненная измеримыми значениями для одного человека на данный момент времени. - Состав информации
Модель агента хранит:
– перечень классов характеристик (например, «когнитивные навыки», «мировоззренческие установки»);
– их формальные определения;
– допустимые шкалы измерений и связи между классами.
Профиль стажёра хранит:
– текущие значения по этим шкалам (уровень владения схемой «П» = 2 из 5, привычка «ежедневное планирование» = 75 % соблюдения);
– метаданные времени последнего обновления;
– кратковременные сигналы (эмоциональное состояние сегодня, доступное время на неделю). - Динамика изменений
• Модель агента эволюционирует редко, по решению методистов: когда добавляется новый класс навыков или уточняются определения.
• Профиль стажёра обновляется постоянно: после каждой сессии, теста, выполненного задания, опроса состояния; именно он служит входом для Навигатора при планировании.
Итого: модель задаёт «как в принципе описывать человека», профиль показывает «что именно сейчас представляет собой конкретный стажёр в терминах этой модели».
Модель агента (раздел показ не закончен, он будет необходим для создания базы данных)
Далее опишем Модель агента в соответствии с вышеуказанными объектами внимания.
- Состояния человека
- Мировоззрение
- Привычки
- Окружение
- Характеристики человека
- Степень мастерства