Список лучших книг для саморазвития с кратким описанием представлен ниже. Разумеется, здесь описаны далеко не все книги, которые ШСМ рекомендует к прочтению: в полном списке их насчитывается несколько десятков, и он постоянно пополняется. Здесь же расскажем о книгах, с которых можно начать свой путь бесконечно развивающегося деятеля, который меняет мир вокруг себя к лучшему.
Дэвид Дойч «Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир»
Книга показывает, как наука формирует наше понимание реальности. «Все зло вызвано недостатком знаний», — утверждает автор. Он объясняет, почему все наши неудачи при попытках создать что-то новое или улучшить имеющееся связаны только с тем, что наши знания к этому моменту недостаточны.
Эту книгу стоит прочитать для того, чтобы понять, как знания помогают решать различные проблемы, а так же как быстро и правильно принимать решения в любой сфере деятельности, даже в новой. С помощью этой книги можно научиться мыслить креативно, видеть скрытые связи и находить решения там, где другие не видят. Эта книга поможет развить гибкость мышления и умение видеть вещи с разных сторон, чему на курсах ШСМ, в частности на курсе «Системное саморазвитие», уделяют особое внимание.
Дэвид Дойч «Структура реальности»
Эта книга продолжает уникальную идею устройства нашей реальности, основанную на современных научных концепциях. В этой книге Дойч рассказал о четырёх сюжетных линиях объяснений структуры Вселенной, которые невозможно понять без учёта их тесной связи.
Чтение этой книги поможет развить критическое мышление и аналитические навыки за счёт понимания тесной взаимосвязи во всём, что нас окружает. Вы узнаете, что любые изучаемые дисциплины представляют собой не отдельный обособленный массив знаний, а плотно сплетённую сеть («клубок») объяснений, в которых тянется множество тематических нитей, плотно спутанных между собой. Из книги Дойча вы узнаете, как изучение таких объяснений и понимание тесных взаимосвязей дает возможность бесконечного познания, в том числе бесконечного усиления интеллекта.
Стивен Пинкер «Просвещение продолжается»
Это ещё одна книга, подтверждающая важность знаний и развития интеллекта, о чем мы не устаём говорить в ШСМ. Автор рассматривает современные вызовы и проблемы, с которыми сталкивается наше общество, и предлагает новые идеи и подходы к их решению. Стивен Пинкер передает оптимистическое видение будущего, несмотря на неоправданную распространённость концепции ужасного и непрерывно ухудшающегося мира, которую раздувают современные СМИ и гуманитарии. Автор считает, что абсолютно все проблемы человечества можно решить путём всеобщей просвещенности.
Из книги вы узнаете, как при помощи постоянной прокачки интеллекта качественными знаниями (на что и направлена вся деятельность ШСМ) избегать внушения негативных предвзятостей и видеть пути решения проблем там, где другие видят лишь безысходность. В книге содержится множество идей, которые будут полезны людям, принимающим решения о своей жизни или о том, в каких направлениях улучшать жизнь на Земле.
Зонке Аренс «Как делать полезные заметки»
Умение вести заметки — важный навык для тех, кто хочет постоянно развиваться и сделать что-то важное в своей жизни. Практике ведения заметок уделяют особое внимание на курсе «Системное саморазвитие», поэтому книга Аренса «Как делать полезные заметки» входит в число лучших изданий для саморазвития.
Чтение книги поможет понять, как правильно организовать информацию и запомнить ее на долгое время. Автор предлагает различные методики и стратегии, которые помогут улучшить память и лучше усваивать изучаемый материал. Зонке Аренс рассказывает о методиках правильной организации рабочих процессов и времени с помощью заметок. Вы научитесь выделять главное, ставить приоритеты и эффективно использовать свои ресурсы для достижения поставленных целей. Из книги вы узнаете как анализировать информацию, выделять ключевые моменты и принимать обоснованные решения на основе имеющихся данных. А эти навыки пригодятся вам во всех сферах жизни.
Майкл Грациано «Наука сознания. Современная теория субъективного опыта»
В Школе системного менеджмента обучают мастерству управления вниманием, поскольку это один из главных навыков бесконечно развивающегося деятеля. За работу внимания отвечает сознание человека: оно наводит внимание на важные объекты, удерживает его бесперебойность, отслеживает, куда оно направлено и вмешивается, если оно направлено неправильно.
Для тех, кто хочет узнать подробнее о работе своего сознания — книга Майкла Грациано. Она посвящена исследованию природы сознания и предлагает новую теорию, основанную на нейрофизиологии и психологии. Книга будет полезна тем, кто хочет разобраться в себе и найти ответы на вопросы о предназначении и смысле жизни. Чтение этой книги поможет снять розовые очки и посмотреть на свои возможности реально.
Нассим Талеб «Одураченные случайностью»
Школа системного менеджмента обучает студентов навыку решать сложные задачи, с которыми ранее не сталкивался человек. Талеб раскрывает свою концепцию “черных лебедей” — событий, которые невозможно предсказать, но которые имеют огромное влияние на нашу жизнь. В своей книге автор показывает, что мы не всегда можем контролировать события, которые происходят в нашей жизни, но можем научиться адаптироваться и использовать случайности в свою пользу.
В книге Нассима Талеба представлены некоторые методы и стратегии, которые помогут вам принимать обдуманные и осознанные решения в условиях неопределенности. Чтение этой книги поможет читателю изменить свое отношение к случайностям и принять более гибкую и открытую позицию в жизни. А это ли не важный навык успешного человека?
Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
Состояние потока — это глубокое погружение в деятельность, которое обеспечивает бесперебойное удержание внимания на ней в течение многих часов, ощущение радости от неё и мотивированность продолжать. Чиксентмихайи утверждает, что поток может повысить производительность и эффективность в различных сферах деятельности. Поэтому в жизни важно иметь как можно больше занятий, которые позволяют войти в такое состояние.
Благодаря книге Михая Чиксентмихайи, вы научитесь сосредотачиваться на задаче, полностью погружаться в нее и получать удовлетворение от процесса. Читая книгу, вы узнаете, как использовать поток для достижения успеха в работе, улучшения отношений, развития личности и повышения самооценки. Вы научитесь видеть возможности для потока там, где раньше их не видели, и сможете использовать их в свою пользу. Книга научит работать сосредоточенно и эффективно, чтобы достигать больших результатов. Из книги вы узнаете, что именно приносит вам удовлетворение и радость, и как использовать это знание для создания более счастливой и удовлетворенной жизни.
Как эффективно читать книги для саморазвития
Чтение книг по саморазвитию будет приносить больше пользы, если применять практику систематического медленного чтения. Эта практика предполагает максимальную концентрацию внимания на содержимом и параллельное создание заметок о прочитанном. Спойлер: это единственный способ сделать так, чтобы прочитанное не улетучилось из вашей головы спустя пару часов после чтения.
Место для этого занятия должно быть максимально удобным и комфортным — читать в пробке по дороге на работу или в кровати перед сном данную литературу, в отличие от художественной не получится. Вернее, получится, но только сам факт чтения. Мы же говорим о методике, которая позволит извлечь из книг максимум пользы. В идеале читать за рабочим столом с компьютером или ноутбуком и держать открытыми только 2 вкладки (окна):
- в одной — книга, которую вы читаете;
- в другой — любая удобная программа для заметок, в которой вы будете фиксировать ваши мысли насчет прочитанного.
Чтобы не упускать инсайты от прочитанного и не терять их в недрах своей памяти, лучше сразу же делать о них короткие заметки. О том, как делать их правильно, читайте в книге Зонке Аренса «Как делать полезные заметки» или на нашем курсе «Системное саморазвитие».
Здесь стоит сделать оговорку: конспекты и красивые цитаты из книг не работают. Записывать лучше именно те мысли, которые возникают, когда объединяются ваши собственные представления о мире и новые знания, полученные в результате чтения.
Кроме содержательных мыслей можно записывать идеи в свой to-do лист. Например, в книге Зонке Аренса «Как делать полезные заметки» вы прочитали об эффективном способе систематизации заметок и поняли, что для этого вам необходимо завести специальное приложение. Вот об этом можно сразу же внести напоминание в свой список дел: «Подобрать приложение для заметок». ШСМ рекомендует обратить внимание на такие: Coda, Notion, Evernote, Obsidian, но, возможно, среди множества программ вы обнаружите что-то более подходящее для себя. Здесь каждый выбирает то, что ему по душе.
Зачем вести такие заметки, если можно просто взять и прочитать книгу? Зачем усложнять? Вопросы резонные. Ответ: в процессе такого чтения у вас обязательно появятся свои идеи (некоторые могут быть гениальными). Но, чтобы их реализовать, важно их запомнить и тщательно о них поразмышлять. Реализовав их, вы сможете добиться больших результатов. О том, как это работает, я уже писала в предыдущей статье.
Приходите в ШСМ, чтобы развиваться
Каждый сам формирует свою личность. При этом логично использовать всё то лучшее, что даёт цивилизация. В частности, перечисленные в статье книги по саморазвитию.
Основа саморазвития — это принцип: «не меня научат, а я сам научусь». И даже если вы поступили в Гарвард, обучение будет продуктивным, только если придерживаться этого принципа.
Если вы хотите подробнее узнать о том, что такое системное саморазвитие, освоить его практики, узнать, как и чему учиться современному человеку, чтобы выигрывать в конкуренции и менять мир вокруг себя к лучшему, — приходите на курс «Системное саморазвитие».