Сложный и долгий проект всегда начинать тяжелее. Отсроченное поощрение, много
траты сил и времени, неограниченное количество попыток. В случае создания чего-
то нового успех дела совсем не гарантирован. Но и удовольствие от выполненной
сложной работы гораздо больше. Результат больше. Успех, признание,
(само)уважение, деньги. Новый уровень мастерства каждый раз растет, когда ты
забираешься на свой Эверест.
Я помню все свои сложные HR-кейсы по хантингу людей, помню их личные истории,
семьи и сложности с релокацией. Помню большие организованные проекты по
обучению и крупные мероприятия на 500 человек, трейлы и длинные забеги. И
радость от выполнения этих проектов я не променяю на 1000 простых дел.
Но когда ты стоишь в начале, а над тобой нависает большой и тяжелый слон,
сложно приступить. Сложно сделать первый шаг. И если ты сможешь сделать хотя
бы один шаг, ты сможешь сделать и тысячу шагов. Подключается планирование
ежедневных небольших частей и настойчивость в их выполнении (привычка). Время
идет. Результата все еще не видно, а сил и времени уже потрачено много. Помогает
смещение фокуса на выполнение запланированного на день. На ежедневные
маленькие победы, которые неминуемо приведут к результату. В учебе, работе и
жизни. Это может быть выполнение разнообразных подзадач или инвестирование
ежедневного запланированного времени, если речь идет о монотонной
деятельности (изучение, исследование, аналитика и тд). Например, для учёта
вложенного времени я использую приложение Focus To-Do или аналоги.
При этом, при постановке амбициозных целей существует опасность выгорания на
длинном пути или угасания мотивации. Важно соотноситься с текущим своим
уровнем и брать задачи из ближайшей зоны развития. Чтобы не было скучно, но и
не слишком сложно. И наращивать сложность, расширяя зону развития. Не менее
важно планировать и следить за своим отдыхом и восстанавливать силы
(физические и ментальные).
Другой момент, у меня часто бывало, что какая-то длительная деятельность
начинается с «хочу», а при ее регулярном выполнении переходит в «надо» и
мотивация теряется. Важно вспоминать, об изначальном интересе и новых
возможностях, которые результат деятельности принесет. Тогда «надо» переходит
в «могу». «Я могу сегодня на шаг продвинуться к цели» или «отложить все дела и
уделить время себе, своему саморазвитию».
Удовольствие от сложной деятельности начинаешь получать, когда прошел всю боль
и достиг мастерства (вспомнить вождение). Многое происходит уже быстро и легко,
на автоматизме. И эту радость и профессионализм уж ни на что не хочется менять.
4 лайка
Интенсивное использование мозга улучшает когнитивные способности👍
Мне очень помогает пропитка новым контекстом и четкая ответственность перед кем-то другим. Имхо необязательно ждать момента, когда ты достигнешь уровня “мастерства” чтобы получать удовольствие от сложного.
1 лайк
Также может помочь осознание, что занимаясь сложной деятельностью - каждая маленькая пройденная ступенька делает сильнее
А в моменты, когда теряется собранность, мотивация, можно сдаться не некоторое время - но потом через эпизоды борьбы с собой человек возвращается и двигается дальше → это и есть моменты когда человек поднимается на новую ступеньку
2 лайка