Бывает же такое: в голову пришла идея, а буквально через несколько минут её уже не вспомнить. Почему некоторые люди забывают даже о важном, и как сделать так, чтобы идеи не терялись в недрах нашей памяти и воплощались в жизнь — расскажем в этой статье.
Почему человек забывает даже про гениальные идеи
Откуда берутся идеи? Принято считать, что в какой-то момент гениальная мысль просто спонтанно осеняет. Но на самом деле идеи — это результат размышлений. А размышления — это следствие потребления информации. Поэтому важно еще уделять внимание тому, что вы осознанно изучаете.
Наша реальность такова, что человек постоянно потребляет информацию, независимо от того, хочет он этого или нет. Она повсюду: интернет, реклама, телевидение, мессенджеры. Это всё обрушивается на нас зачастую неконтролируемым потоком. Вот и кажется, что идеи возникают спонтанно. А на самом деле, зачастую человек даже не осознает, что размышляет, пока, например, читает новостной блок.
Легко забыть о чём-то гениальном, что пришло в голову буквально 5 минут назад, если идея появилась в результате таких неосознанных размышлений. Ведь наш мозг запоминает лишь осознанные действия.
Но что же делать, чтобы не забывать хорошие идеи, которые приходят в голову спонтанно?
Как зафиксировать мысль, чтобы она никуда не делась
Особенность мыслей в том, что они абстрактны. Их нельзя увидеть, потрогать или услышать. Чтобы с ними работать или чтобы их сохранить, нужно перевести мысли из ментального состояния в физическое. Сохранять любые мысли, которые приходят в голову, пусть даже и неосознанно, помогает одна из практик саморазвития — ведение заметок.
Суть данной практики состоит в том, что любая, даже мимолетная, идея должна быть тут же куда-то записана. Это необходимо для того, чтобы не забыть о хорошей мысли, которая пришла в голову «случайно». Внешний носитель надежнее нашего мозга.
Не обязательно тщательно оформлять эту мысль и расписывать все шаги по её реализации. Достаточно лишь записать ключевую информацию или задачу.
Согласитесь, это не так сложно — выделить всего минуту (а иногда и пару секунд), чтобы записать свою идею. Всё. Теперь она никуда не денется. Даже если мозг решит удалить её из своей оперативной памяти — останется заметка, к которой всегда можно вернуться и заставить мозг вспомнить о ней.
Желательно выделить одно место, в котором будут храниться такие заметки. Лучше выбрать что-то максимально удобное для себя: блокнот, заметки в телефоне, специальные программы для гаджетов.
Но это нужно лишь для того, чтобы не потерять в недрах памяти хорошие мысли. А чтобы начать действовать в рамках той идеи, что вас осенила, — нужно еще поработать над заметками, которые с ней связаны.
После того, как вы используете свои заметки для детальных размышлений над идеей, эти заметки нужно удалить. Поэтому они называются исчезающими.
Почему нельзя просто написать заметку и оставить её навсегда
Исчезающая заметка — это зафиксированная в физическом мире мысль, над которой вы еще не успели поразмышлять.
Например, менеджер онлайн-школы сохраняет заметки об искусственном интеллекте, потому что они кажутся ему интересными и есть вероятность, что это потребуется компании в обозримом будущем.
С такими заметками нужно еще тщательно поработать, чтобы они воплотились в жизнь. Если постоянно записывать только обрывки идей (мыслей) и задач, в итоге получится бесполезный сборник фраз вроде: «Составить список ролей, которые может исполнять ИИ, обученный на курсах онлайн-школы» или «Нужно научить ИИ отслеживать систематичность студента к прохождению онлайн-курса через анализ его внимания».
Чтобы от идей была польза, и они реализовывались, важно сперва тщательно обдумывать написанное, а затем планировать шаги по достижению желаемого результата и приступать к действиям.
Для того, чтобы обдумать масштабные идеи, лучше всего применить практику мышления письмом. Только так можно заставить свой мозг включиться на полную мощность и запустить осознанное мышление. Практика мышления письмом поможет расставить всё на свои места и понять: что это за идея, как её реализовать, кто или что может помочь, каков конечный результат и польза от воплощения идеи в жизнь.
А когда будет готово четкое и обдуманное представление об идее, только тогда можно сформулировать ближайшую задачу по её реализации и начать действовать.
В Школе системного менеджмента четким и обдуманным представлением об идее было обучить AI материалам курсов Школы и «нанять» его на работу в качестве:
— ассистента преподавателей;
— помощника-мотиватора для студентов для отслеживания и предупреждения возможных срывов обучения или неправильного применения практик;
— программиста (написание кода) в качестве помощи архитекторам и разработчикам платформы Школы;
— тьютора, который тестирует текущий уровень студента Школы и направляет по индивидуальной траектории обучения;
— автора постов для продвижения Школы.
В рамках каждого из направлений в Школе продумали ряд задач и начали их реализацию, а некоторые уже успешно реализовали. Например, первым шагом создали специальную Лабораторию, которая занимается разработкой каждого из направлений. Успешная работа Лаборатории уже привела к полноценному запуску школьного AI-ассистента.
А ведь всё начиналось с каких-то заметок.
О том, как формулировать и решать задачи в рамках своих идей, можно почитать здесь.
Как работать с исчезающими заметками
Бывают ситуации, когда постоянного сборника заметок не оказалось под рукой. Тогда нужно записать мысль хоть куда-то, а при первой же возможности перенести её в основное хранилище.
Периодически стоит проводить ревизию в своих заметках — ежедневно или раз в неделю. Нужно выбрать время, когда вы можете сесть и поразмышлять над тем, что пришло вам в голову ранее. Возможно, у вас получится выделить время, пока вы в машине ждёте ребёнка из кружка по танцам, или вы посвятите размышлениям время, которое изначально планировали потратить на сериал.
Когда вы начнёте разбирать заметки, то может оказаться, что одну из них неплохо было бы применить в паре с другой, а вместе они подкинут вам новую интересную идею. Важно не упустить этот момент и подробно расписать свои размышления по этому поводу. Другие идеи вам могут показаться уже не актуальными. Ничего страшного.
Для работы с исчезающими заметками важно использовать смартфон, потому что он всегда под рукой. Можно воспользоваться специальными программами: OneNote, Evernote, Keep, Notion, Obsidian или Focus To Do. Важно, чтобы вы могли быстро (в одно касание) открыть приложение и начать составлять заметку.
После того, как вы поработаете с исчезающей заметкой — смело удаляйте ее. И больше она не будет занимать вашу оперативную память.
Как исчезающие заметки помогают в жизни
Использование исчезающих заметок заметно улучшает качество жизни. Мы можем с удивлением обнаружить, что стали более собранными, внимательными и перестали упускать из внимания важные мелочи. А глубокое и детальное продумывание таких мелочей может привести нас к результату, который ранее даже не представлялся возможным.
Например, руководитель отдела маркетинга прочитал на профессиональном портале статью о лучших презентациях новинок компаний. Они его заинтересовали, особенно учитывая, что ему самому скоро нужно выступать перед руководителями компании с отчётом. Несколько дней спустя руководитель зашел на форум поискать ответ на текущий рабочий вопрос и случайно увидел переписку коллег о том, как лучше визуализировать показатели прогнозов продаж. Ему это тоже показалось интересным, и поэтому исчезающая заметка не заставила себя ждать. В итоге, когда он стал просматривать свои исчезающие заметки, то решил взять за основу презентацию из одного источника и применить в ней метод, описанный во втором — и будущее выступление на совещании с руководителями компании перестало быть для него проблемой. Он уже знает, что ему делать и как, осталось только создать презентацию и выступить. При этом он не забыл, что для слушателей необходимо подготовить специальные брошюры, что упоминалось в статье, — ведь об этом он тоже составил заметку.
Исчезающие заметки помогают сделать первый шаг на пути к реализации идеи. А ведь, когда человек не знает, с чего начать, именно первый шаг зачастую оказывается самым сложным.
Одно дело, когда надо сделать презентацию — это абстрактная задача. А другое — когда понятно, на какую тему она будет и с чего нужно начать.
И, самое главное, работа с исчезающими заметками заставляет наш мозг лишний раз напрячься, подумать и провести время с пользой. Так мы постепенно развиваемся. А постоянное развитие — это одна из важных характеристик успешного человека, который отлично справляется с новыми сложными задачами и ведёт интересный образ жизни.