Неделю назад второй раз приступил к изучению курса “Системное саморазвитие”. Пока удалось прочесть одну главу и сделать первоначальный план в Excel для отслеживания инвестированного в учёбу времени. Пока сложно определиться с подходящим форматом для таблицы, буду корректировать по ходу прохождения курса.
-
Приоритетным понятием первой главы считаю определение трансдисциплины. Считаю что эта модель синонимична грамотности, только уже для взрослого человека. Так же выделю свойство универсальности трансдисциплин (с учётом исправления ошибок и бесконечных обновлений) для адекватного понимания окружающего мира и решения новых проблем. Так же после прочтения параграфа о социальной среде появилось больше понимания о значимости объектов на которые уходит ресурс внимания, личное и рабочее время.
-
Думаю, что появляется явное чувство ответственности за управление собственным вниманием. Это помогает отсеивать бесполезную и вредную активность во время рабочего дня (чтение новостей, просмотр глупых видеороликов).
-
Сложно на этой неделе было выбрать формат и инструменты для отслеживания времени, затраченного на курс. Много сомнений при выборе учебной активности, например: читать курс дальше или пытаться писать первый пост, какую книгу читать (“Систематическое чтение”) и как фиксировать (в каком виде, как часто) возникающие мысли. Что делать если прочитанное с первого раза непонятно.
-
Понравилось ощущать себя в роли ученика, появился интерес и воодушевление. Пока сложно организовать регулярное обучение, удобную систему трекинга и планирования обучения.
-
Думаю, что сейчас в приоритете регулярность, а подход к учёбе поправится и оптимизируется со временем.
7 лайков
Юрий, с первым сообщением в новом клубе! Все гипотезы верные, особенно про систематичность сначала. Рекомендую найти слот времени, когда вероятность того, что вы не сможете не заниматься наименьшая. Например, я перестроил свой режим дня, чтобы раньше ложиться и раньше вставать. И постепенно, отвоевав у вечера 2 часа у меня появилось почти 1,5 часа утреннего времени на обучение или на другие приоритетные проекты. Мне утром заниматься намного комфортнее, и меньше вероятности, что я пропущу это.
2 лайка
Мне кажется, что проблема с поздним отходом ко сну является сейчас весьма распространенной. Может быть вы можете описать свой способ/метод её решения, возможно вы нашли какие-то полезные приёмы, которые смогут использовать другие?
1 лайк
Константин, обязательно напишу на этот счет пост. Несколько тезисов:
- Понять зачем нужно инвестиционное время. Например, есть большая идея или задача. Я об этом записал в списке неудовлетворенностей, который просмтариваю еженедельно, а не так что “я же знаю, что мне нужно время”, поээтому подумал один раз и забыл. Нужно постоянно удерживать внимание на то, что вам архиважно инвестиционное время.
- Подсчитать сколько сейчас время проходит после окончания работы и отходом ко сну. если меньше 3 часов, то все нормально. Скорее надо менять что-то в режиме работы. Но если больше 5 часов (мало ли что у вас, может ребенок и т.п.), то значит вы скорее всего, прожигаете время.
- Необходимо постетенно ложиться раньше на 15-30 минут каждый день. Если есть ребенок, то желательно ложиться вместе с ним, так на своем примере показываете дисциплину.
- Ментально готовиться ко сну за счет того, что вспоминать (например, когда чистите зубы) о том, что план по учтенному времени выполнили и такие-то рабочие продукты сделали, а значит вы молодец и можете со спокойной душой спать. Это поможет уменьшить мыслей перед сном.
Вот короткие рекомендации.
2 лайка
Обычно помогает читать дальше: в ШСМ принят подход “повторять одно и то же в разных местах курса”.
Если “повтор” не встречается ну, допустим, в течение двух-трёх недель - перечитать непонятое второй раз. (Можно прямо напоминалку на конкретную дату поставить, типа: “Перечитать подраздел ____ ещё раз”)
Обычно, чаще всего, с учётом нового прочитанного материала ранее непонятое становится ясным и понятным.
1 лайк
Спасибо за пост, aliokhinyury!
Не заморачивался с системой трекинга инвестированного времени. Просто записывал в файл, в конце недели просматривал и писал выполнение по главам и заданиям и инвестированное время.
IMHO важен поиск интересных проектов. Возможно учебных проектов. Песочницы. Чтобы было на чем обучаться и тренировать навыки.
1 лайк
Спасибо! Я тоже рад присоединиться к сообществу!
За последние две недели я уже начал осознавать на сколько критично для меня ложиться хотя бы немного раньше. Пока не всегда получается выделить время с самого утра на обучение, но ментальных сил чувствую уже немного больше в течение дня.
Спасибо за совет!
Тут я имел ввиду литературу не связанную с ШСМ. На текущем этапе (“Системное саморазвитие”) сложностей с пониманием нет. Часто проблемы с пониманием технической и/или профессиональной литературы. Тут скорее поможет медленное чтение с заметками и перечитывание (пока больше предположение).