Системное саморазвитие: что зацепило за неделю

Черновик поста подготовлен при участии IWE / Claude на основе заметок learning-journal W28

Делюсь заметками из резидентуры “Системное саморазвитие” — не конспектом, а тем, что реально резонировало и осталось.

1. Роли и переходы управляются эмоциями, не разумом

Никто не “решает” рационально стать лидером — это происходит когда внутри что-то созревает и ты чувствуешь готовность. Точно так же никто не “решает” бросить спорт — импульс просто угасает. Оба случая — один механизм: эмоции движут переходом, разум объясняет его постфактум.

Это меняет вопрос: не “как рационально решить расти?” — а “какие состояния мне нужно культивировать, чтобы переходы шли в нужную сторону?”

2. Стабильность = скорость восстановления, не толстокожесть

Долго думал, что стрессоустойчивость — это отсутствие реакции. Оказалось — это скорость возврата в рабочее состояние после реакции. Не “не чувствовать”, а “быстро возвращаться”.

3. Успешные бегут от скуки, а не от трудностей

Для большинства людей главный страх — трудности. Для успешных — скука и стагнация. Последствия бездействия кажутся им страшнее возможных проблем от действия. Именно в тот момент, когда я осознал что мне интереснее бороться с новыми трудностями, чем сидеть на спокойном месте — начался реальный рост.

4. Агентность вырастает из системного мышления — подсознательно

На одной встрече был вопрос “кто возьмёт ответственность?” — неожиданно для себя сказал “я”. Спокойно, без тревоги. Потом понял: это не волевое усилие, а следствие того, как начал видеть систему. Когда видишь как всё связано — естественно хочется взять управление.

5. Успех — это не конец трудностям

Успех = переход на новый системный уровень, который открывает новые вызовы. Отметка того, что выжил на этом уровне — и начало следующего. Теперь на собеседованиях буду по-другому слушать ответ на вопрос “что для вас успех?”


Открытый вопрос клубу: Как вы для себя определяете успех? И меняется ли это определение по мере роста?

4 лайка

Как всегда отличная личная проработка, Дмитрий! Мне как-то давно сломала мозг фраза Черчиля: “Успех – это движение от одной неудачи к другой без потери оптимизма”. Я прямо буквально ощутил легкость, когда глубоко осознал ее.
Кстати, интересно ваше замечание о том, что будете на собеседовании слушать ответ: у вас буквально у самого поменялось мировоззрение. И оно становится системным. Именно на это нецелено руководство “Системное саморазвитие”, а руководство “Методы саморазвития” – ставит методы для развития себя.

2 лайка

На текущем этапе обучения, успех для меня - это несмотря на все сложности и общее недовольство своим темпом обучения, осознавать, что я не статичен и могу меняться, пусть и медленно. Материал курса, несмотря на свою простоту, помогает мне сделать стоп-момент, отойти от автоматизмов и проанализировать своё поведение. В дальнейшем буду стараться практиковать мышление письмом в такие моменты, для лучшей фиксации мыслей.

1 лайк

тут бывает по-разному - какие-то понятия даются относительно легко (правда, это чувство легкости быстро улетучивается при первых попытках использования в реальных задачах - помогает перечитывание глав с материалами), а бывает что долго “загружается” контент и инсталлируется в голове. тут важно не снижать уровень усилий по пробиванию стен. может пробовать разные стратегии пропитки.

в этой части как раз регулярные заметки расположенные о времени могут стать тем индикатором изменений (как менялось количество заметок, их размер, слова используемые в заметках, структура мыслей и вообще те темы которые волнуют на момент написания заметки). чем раньше начнете это делать, тем лучше.
мышление письмом - это продолжение процесса обучения. проговаривание самому себе материалов, дополнительная ревизия.

она обманчивая. на этой иллюзии вы можете потерять много физического времени.

3 лайка

Эта мысль очень сильно срезонировала, я не мог понять последнее время, почему меня так тянет брать на себя новое и перестраивать старое в работе, я буквально не могу “пройти мимо” чего-то, за что я раньше бы не брался тк не умею.
Сейчас я не воспринимаю как безумство построение систем в тех сферах о которых раньше не имел даже малейшего понятия. Я и сейчас в общем-то не сильно много о них знаю, но я понимаю, что постепенный небольшие шаги в заданном направлении приведут меня к результату.

Спасибо за пост!

Для меня успех после прохождения руководства стал восприниматься как некая совокупность твоих достижений в абсолютно разных сферах жизни - интегральный спех и намного важнее иметь хорошо, во всех этих сферах, чем отлично в какой-то одной)
Это позволило навести свое внимание на те сферы, где я проседал и исправить ситуацию.

2 лайка

Большое спасибо, Георгий, за обратную связь. Это именно изменение мировоззрения. То, на что нацелено руководство системное саморазвитие.,

1 лайк

Я на собеседованиях всегда прошу кандидата рассказать об одном случае в жизни/работе где он достиг успеха (и далее спрашиваю за счёт чего по его мнению), и где не достиг *и тоже за счёт чего и какие выводы сделал на будущее). Как-то обычно у людей не возникает вопроса что я имею в виду под успехом, ну максимум один уточняющий вопрос задают, а недавно приходил кандидат и в ответ на этот вопрос ответил что ему вообще не близка концепция успеха, он не хочет его добиваться, и считает что ему это не нужно.
Я был немало удивлён, долго пытался всё же получить от него ответ как он тогда развивает себя и двигается вперёд. В ходе расспросов пришлось убедиться что никак… Так что и такое бывает)

А я в целом соглашусь с Черчиллем в определении успеха, но добавлю всё же что локальный успех это достижение локальной цели, которая была поставлена, хотя бы на 80\5 (если к этой цели применимо достижение в % - например родить на 80% не получится), от которой можно двигаться дальше, к следующей цели и следующему успеху. Ну а интегральный - да, в курсе саморазвития хорошо показано что это такое, и здорово когда удаётся его достичь.

2 лайка

В последние годы я на столько неуспешна, что забыла о таком понятии как “успех”. Спасибо за поднятую тему. . Пойду думать на этот счёт. :rose:

И фраза Черчиля: “Успех – это движение от одной неудачи к другой без потери оптимизма” взорвал меня.

1 лайк

Отлично, что признались, Ольга. Но я бы так про себя не думал. Мне как-то попалась еще одна фраза о том, что неудачник — это не тот, кто не успешен или не тот, кто чего-то не достиг, а тот, кто сдался.

1 лайк

В свете начальной лекции “Практика саморазвития” (я на этом этапе) “успешность” - это Мем и мне его стоит точно переосмысоить.

И что касается “не достиг”.
А почему?
Причины кроются в отсутствии в прошлом эффективной технологии работы с сознанием.

Я очень надеюсь, что я в нужном месте и в правильное время, и материалы мастерской мне помогут.

Благодарю :rose:

1 лайк

Системных вам успехов, а проблемы — это их обратная сторона. Они будут всегда, это закон жизни и эволюции.

1 лайк