Сделал заметку Ценности, потребности, неудовлетворенности.
Две недели потратил на работу над главой 4. Часть недели проболел простудными. Остаток недели решил посвятить главе 4. Не жалею. Довольно много в этой главе остается интересного, но надо дальше двигаться.
Учитывая сильные/слабые свои стороны, предполагаю, что две недели если буду тратить в день по 5 помидорок (2.5 часа) будет оптимальным временем для прохождения главы. В конце, концов прохожу самостоятельно и нет жёстких временных рамок.
Оставшееся время можно потратить, на другие практики.
Например, понял что в работе над личным проектом есть инженерная роль, но нет ролей менеджер и предприниматель. То-есть в принципе он реализуем, ключевые элементы из инженерной роли протестированы. В совсем демо-демо варианте варианте проект собирается и работает.
Предполагаю, что роль менеджер поставлю прохождением курса “Системное саморазвитие.”. А для постановки роли предприниматель с чистой совестью, во время выделенное на свой проект, читаю книгу Хесус Уэрта де Сото “Австрийская экономическая школа. Рынок и предпринимательское творчество”.
Способ которым начинал курс “Системное саморазвитие”, через выделение помидорок, тестирую на вхождение в другие деятельности. Например, обозвал “преобразование физического пространства вокруг меня”, в идеале выйти на очень хороший ремонт квартиры.
Выделил две помидорки в день. Выяснил, что если одну из помидорок размещать утром, тогда из “испытание силы воли”, превращается больше в получение удовольствия.
Прочитал, книгу автора Вадим Боровиков “ННО: теория и практика. Как понимание потребностей ведёт к пониманию друг друга” книга очень понравилась. Планирую вернутся к этой книге или по прошествии времени, или после прочтения книги по ненасильственному общению уже от Маршала Розенберга.
Способ который предложен в курсе для тестирования интересов использую для тестирования книг для медленного чтения. Сейчас остановился на двух книгах одна относится к психопрактическому мастерству, вторая по экономике упомянутая выше. Такой вариант, оказался для меня оптимальным: с одной стороны по умерено получаемому объему/сложности информации в день, с другой стороны охватом интересующих тем. Третий слот использую для тестирования книг пока не определился какой книгой занять.
Волевым усилием за счет контроля поведения исключил мини-игры которые использовал в паузах между помидорками. Следом волевым усилием исключил на следующий день и просмотр политических новостей. Выделил два часа на политику в субботу. Чувствую себя подводой лодкой, что иногда всплывает. В принципе, рациональных причин постоянно “держать руку на пульсе” нет. Из плюсов этого решения в субботу можно “снимать сливки” из новостей, просматривая в записи отрывки любимых докладчиков из любимых передач.
Выяснил в субботу, что несмотря на то что это интересно, но устаешь в сравнении с периодом без новостей довольно сильно. Период без новостей хоть стал и несколько скучнее, и стал испытанием для силы воли, но объем доступного времени и потребляемой информации объективно вырос.
В начале этого цикла из трех недель. Вдруг стал замечать онтологии/понятия у выступающих на ютубе. В основном занимающихся профессиональной деятельностью. Вот есть люди, вот у них есть набор онтологий, вот у них примеры онтологий. Смотрел. Балдел. Пока не нашел выступающего, который предложил довольно интересные онтологии, в следующем выступлении он предложил опять довольно интересные онтологии, и так каждый раз новые онтологии. Однозначного мнения нет, но данный феномен назвал для себя “прыгающие онтологии”. Отложил просмотр на неопределённое время.
Поразмышлял в черновике об этике. Пришлось добавить такие понятия, как эго, и идентификация эго, это когда эго идентифицируется на объединение людей или на отдельных личностей. Например, когда исторические личности входят в структуру эго человека. Например, деятели науки прошлого.
По работе, когда выяснилось, что потребуется больше времени на выполнение задачи, инстинктивно (мышление S1) хотел в этот день добавить к уже добавленным помидорками ещё помидорок и ещё больше вложится вниманием в выполняемую задачу. Но с другой стороны сроки я сам определяю себе, так что бы был небольшой вызов и следовательно интерес. Поэтому срок завершения задачи сдвинул на один день. Объективных серьезных причин так не делать нет.
Небольшой вызов и следовательно интерес сохраняются.
План на следующую неделю.
Как и решил, попробую две недели на прохождение следующей главы курса Системное саморазвитие и по 5 помидорок в день.
По своему проекту, помимо чтения книги по экономике, определился с небольшой технической проблемой, в планах на ней протестировать модель вхождения в оптимальное состояние точно следуя инструкции.
Дальше играть/экспериментировать с заполнением дня помидорками под различные практики.
То-есть день это некоторое устройство/система, а то чем заполняю день это как бы элементы этого устройства/системы.