Физкультура и умкультура

Физкультура, как дисциплина, была создана с целью развития на базовом уровне физических качеств человека. Ее истоки уходят в глубокую древность, когда люди поняли, что здоровое тело – залог здоровой жизни. С течением времени физкультура стала активно развиваться и структурироваться: формально описываются практики, которые часто называют упражнениями; проводится разъяснительная работа и популяризация; появляется массовое обучение в школах.

По аналогии с физкультурой можно говорить об умкультуре. Практики физкультуры поддерживают тело, которое готово к активным действиям. Умкультура — это нормы поведения человека для того, чтобы поддерживать мозг к мышлению. Умкультура осуществляется за счет практик саморазвития, которые дают способность быстро учиться новому. В практики саморазвития включаются мышление письмом, инвестирование и учет времени, развитие социальной среды, личное стратегирование и другие. Это такие ежедневные упражнения для ума. Не занимаешься каждый день — получаешь обрюзгшее тело и «заплывший жиром» мозг.

Физкультура не гарантирует наград и достижений, но мы понимаем, что нужно заниматься физкультурой каждый день. Именно поэтому мы говорим о культуре в отношении тела. Регулярные физические упражнения — это культурное поведение современного человека-деятеля, а кто это не делает — того можно назвать некультурным. Физкультура помогает быть здоровым, сильным и энергичным. Но занимаясь только физкультурой не стать чемпионом. Точно также практики умкультуры нужно практиковать каждый день, это тоже практики на всю жизнь. Но не нужно от них ждать чуда в виде денег, карьеры или счастья. Практики саморазвития помогают быть собранным и способным учиться сложному длительное время.

Можно сказать, что в здоровом теле — здоровый ум, а здоровый ум нужен для того, чтобы освоить, например, системное мышление. Системное мышление (и в целом мыслительное мастерство) можно представить как спорт высших достижений. Физкультура — это массовый продукт, а профессиональный спорт — для тех, кто готов стимулировать работать тело на максимуме. Только также, но все-таки менее травматично, можно загрузить мозг интеллектуальной работой, чтобы создавать успешные системы.

Получается, что выше умкультуры можно найти мыслительное мастерство, которое развивается трансдисциплинами интеллект-стека. Эти трансдисциплины включают в себя инженерию, логику, онтологию, семантику, этику, эстетику, математику, физику и другие. Они развивают интеллект: формируют системное мышление, аналитические способности и креативность. Практики саморазвития — для всех, а интеллект-стек — для тех, кто ставит амбициозные цели на жизнь и хочет быть далее профессионалом.

Выделение умкультуры имеет свои причины. В современном информационном обществе умственные нагрузки становятся все более интенсивными. Быстрый темп жизни, постоянный доступ к информации и необходимость принимать сложные решения требуют от нас умения быстро учиться новому, в том числе определять чему именно учиться. Умкультура как фундаментальная основа помогает нам в дальнейшем стать системными и успешными профессионалами, принимать обоснованные решения и достигать поставленных целей. Однако, мало кто понимает, что нужно каждый день практиковать упражнения умкультуры в виде практик саморазвития, и не ждать быстрых чудес. Практики культуры нужно осваивать сначала как самоцель, что отличает культурного человека от бескультурного, а с течением времени такие нормы поведения накопительным итогом дадут свой результат — способность быстро учиться сложному.

Таким образом, физкультура и умкультура – две неотъемлемые составляющие жизни современного деятеля. Нормы поведения в отношении базового физического и умственного развития позволяет нам в будущем увеличить вероятность по достижению поставленных целей.

10 лайков

Умственная работа уменьшает вероятность когнитивных нарушений работы мозга, иными словами, профессия влияет на возможность развития болезни Альцгеймера или деменции, и это напоминает физкультуру, когда неиспользуемые мышцы попросту атрофируются :brain:

1 лайк

Жаль не учат этому в школе или хотя бы в университете…

Наша задача сделать так, чтобы в будущем этому учили в школе и в вузе. Ведь лет 250 назад грамотности тоже не учили, но потом рукотворным образом ситуацию изменили. Ничего не происходит просто так, кто-то должен быть деятелем. Почему бы не нам это делать? Тем более, что сейчас мало тех, кто понимает это и мало деятелей.

3 лайка