Что для вас лично означает «быть собранным».
Вставать в роль в запланированный момент на разных уровнях внимания.
Планировать исходя из оценки собственных ресурсов, а не ожиданий от себя.
Выполнять то, что запланировал.
Не отвлекаться на окружающую среду и другие дела. С этим проблемы. Например. замечаю, что даже во время помидорки по привычке открываю телеграм посмотреть чаты.
Отделять важное от срочного, чтобы не делать лишнего.
Больше успевать делать. Сейчас вижу, что часто не могу выдерживать намеченный для себя график работать и учёбы, который я придумал на практиках планирования.
Качественно удерживать внимание на длительных проектах, в работе и собственном развитии.
Умение поддерживать агентность к личным изменениям, чтобы не возвращаться в автоматизмы старого поведения, которое хочу поменять.
Удерживать внимание на создании и поддержке хороших привычек, и уменьшать влияние и объём негативных.
Способность удерживать больше важных объектов во внимании.
Управлять своими эмоциями и переживаниями, чтобы лучше высыпаться и удерживать внимание на том, что помогает мне меняться к лучшему и выполнять подходы, описанные выше.
Когда вы в последний раз демонстрировали собранность?
Когда вернулся в обучение на курсах ШСМ
Сегодня, когда продолжил делать подходы в выполнении ДЗ в трудных условиях.
Как вы поняли, что это собранность, а не что-то иное?
Потому что там действовал в роли ученика и не проваливал план дня.
Можете ли привести пример, когда она помогла вам решить сложную задачу или, напротив, не сработала?
Когда смог выполнять роль ученика на протяжении всего курса саморазвития и успешно его закончил.
Не сработала, когда я запланировать учиться каждый день утром, но не смог сделать это систематично на протяжении 5ти недель.
Как моя собранность влияет на коллег?
Сложно отрефлексировать конкретные случаи, кроме серьёзных факапов. Об одном таком написал заготовку недавно.
попробую:
- плохо удерживаю важные объекты внимания в рабочих проектах, из-за этого могу несколько раз переспрашивать одни и те же факты.
- очень тяжело меняю роль проектного менеджера на продуктового, продолжаю делать то что понятно, а не то что нужно компании.
Я бы оценил свою личную квалификацию в собранности на 3 из 10 за последние пол года, потому что описанные выше факты сильно влияют на результаты моей работы.
Считаю, что моё мастерство собранности не дотягивает, потому что отмечаю, что не могу характеризовать себя как человека, который чаще делает то что запланировал и когда это нужно сделать. Часто отвлекаюсь. Вижу людей, которые в обучении или задачах по прикладным практикам ведут себя более собрано, чем я в моей профессии.
Так же плохо умею выполнять на неделе не срочные, но важные дела или делегировать их, внимания часто не хватает.
