Теория/дисциплины (по версии ИИ):
Эпистемология
Онтология
Логика
Герменевтика
Педагогика
Когнитивистика
Теория коммуникации
Философия науки
Психология восприятия
Книги по теории/дисциплине практики (по версии ИИ):
Эдмунд Гуссерль — Кризис европейских наук и трансцендентальная феноменология
Чарльз Пирс — Избранные философские произведения
Юрий Лотман — Семиосфера
Михаил Бахтин — Проблемы поэтики Достоевского
Ханс-Георг Гадамер — Истина и метод
Петер Сенге — Пятая дисциплина
Лев Выготский — Мышление и речь
Ernst von Glasersfeld — Radical Constructivism: A Way of Knowing and Learning
Karl Popper — Objective Knowledge: An Evolutionary Approach
Paul Boghossian — Fear of Knowledge
W.V.O. Quine — From a Logical Point of View
Marshall McLuhan — Understanding Media: The Extensions of Man
Георгий Челпанов - “Учебник логики”
Graham Priest - Logic: A very short introduction
Samir Okasha - Philosophy of Science
Jonh R. Anderson - Cognitive Psychology and Its Implications
Claude Shannon - Communication Theory
Рабочие продукты:
| Входящие | Внутренние | Внешние |
|---|---|---|
| Список неудовлетворённостей | Удобное рабочее место (с большим экраном) | Заметки, которые получены вместе с мышлением письмом |
| Список приоритетных проектов по изучению чего-либо | Прочитанные страницы | Новые нейронные связи с новой картиной мира |
| Список моих интересов | Мыслительный резонанс текущих картин мира с новыми, полученными в процессе чтения | Личная база знаний (пополненная новыми заметками) |
| Личная база знаний | Список затруднений по практике | Мастерство систематического медленного чтения (новые нейронные связи) |
Список затруднений:
| Принципы | Затруднения | Задача для устранения |
|---|---|---|
| Чтение того, что было выбрано осознанно, позволяет меньше зависеть от окружения. | Нет затруднений. | |
| Систематическое медленное чтение должно быть плановым. | Нет затруднений. | |
| «Медленно» означает с остановками для составления заметок. | Нет затруднений. | |
| Вы можете не почистить зубы, но читать обязательно. | Нет затруднений. | |
| Читать можно мало, главное — постоянно. | Нет затруднений. | |
| Систематическое медленное чтение практикуется одновременно с мышлением письмом. | Нет затруднений. | |
| Систематически медленно читайте на своем рабочем месте. | Нет затруднений. | |
| Для систематического медленного чтения желательно два экрана. | Есть затруднение. | Обнаружил проблему - отсутствие полноценного рабочего места, что сказывается на ряде практик и личной продуктивности в целом. Думаю, что с этим делать в моих условиях. |
| Включайтесь в сообщество читателей или создавайте свое. | Нет затруднений. |
| Чек-лист оценки мастерства саморазвития как внешнего поведения (в том числе создание рабочих продуктов) - Степень “Умение” |
|---|
| 2.3.1. Систематически медленно читаю, составляя образовательные заметки (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.3.1.1. Начал читать медленно, стараясь ловить мыслительный резонанс и составлять заметки, а не конспект. |
| 2.3.1.2. Успеваю три недели изучать по разделу в неделю и составлять заметки, а также обязательно читаю не менее 3 постов (или заготовок) сокурсников и членов сообщества в неделю. |
| 2.3.1.3. Систематически медленно читаю учебник за своим рабочим местом в течение не менее 5 раз в неделю не менее 15 минут в день. Выделил для этого слот времени в расписании, использую Помодоро и составляю заметки. |
| 2.3.1.4. Систематически медленно читаю за своим рабочим местом примерно по 10 страниц в день заранее отобранных материалов не только по учебе, и в целом за неделю выходит не менее 50 страниц. Практически не пропускаю выделенные для этого слоты времени в расписании, использую Помодоро и составляю заметки. |
| 2.3.2. Веду список изучаемой литературы для систематического медленного чтения (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.3.2.1. Составил первоначальный список литературы для практики систематического медленного чтения, исходя из своих заранее определенных критериев. |
| 2.3.2.2. Веду список материалов, которые намереваюсь изучать преимущественно за своим рабочим местом и/или в период крошек времени. |
| 2.3.3. Ежедневно медленно читаю не менее 1 часа, преимущественно за рабочим местом и составляя заметки (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.3.3.1. Организовал удобное рабочее место и настроил процесс медленного чтения с использованием экзокортекса для составления образовательных заметок. |
| 2.3.3.2. Читаю ежедневно преимущественно на рабочем месте в течение двух недель не менее 30 минут, составляя заметки. |
| 2.3.3.3. Читаю ежедневно преимущественно на рабочем месте в течение месяца около 20 страниц в день разнообразной литературы, составляя заметки |
Для степени “Мастерство” нужно:
- Шлифовать навык на протяжении нескольких лет.
- “Пропитывать” окружение, объясняя, чем отличается обычное чтение от практики систематического медленного чтения.
- Просвещать на предмет важности и простоты этой практики.
- Не мочь не практиковать систематическое медленное чтение через несколько лет практики и не понимать, как без него можно жить.
Рефлексия на 2026-01-15T22:00:00Z:
До знакомства с практикой систематического медленного чтения летом 2025 года я считал, что читал 20 лет с внушительным результатом. Оказалось, что я просто читал, но не применял эту практику. Я вёл список прочитанных и перечитываемых книг в гугл-таблице и тегами в Макбуке, собирал библиотеку PDF/DjVU книг в “облаке”, интуитивно даже создавал образовательные заметки, собирая их в гугле, и копипастил цитаты из книг, собирая в гугл-документе и в Notion в 2025 году. Всё это копилось в разрозненных местах, создавая у меня ощущение разрастающегося бэклога задач по переработке качественной литературы, что формировало неудовлетворённость, что я никогда это всё не прочитаю, с которой я и пришёл в МИМ на обучение на программу личного развития.
В 2025 году, познакомившись с практиками саморазвития (особую роль сыграло понятие “разбор заметок”), я пришёл к идее создания единой базы авторов и книг, чтобы собрать в одном месте информацию о прочитанных и планируемых к прочтению книгах в качестве “интеллектуального путеводителя” в оставшейся жизни, которую ИИ подсказал назвать “культурной картой” и сформировать в Obsidian. Данная задача внесена в трекер по проекту создания и развития праксиологического мастерства, изначально с бюджетом 1 “помидорка” 45 мин в день, 365 “помидорок” за год, и неспешно выполняется, осваивается Obsidian.
Что касается выполнения практики систематического медленного чтения, она выполняется, как правило, ежедневно с утра (с 9-30), пока голова свежая и качество восприятия информации наилучшее. Источниками, которые читаются, сейчас служат руководства МИМ и статьи в блоге А. Левенчука, сложность которых идеальна для выполнения данной практики с утра. В принципе, я тестировал практику в любое время дня и пришёл к выводу, что можно читать в любое время, понимание вечером хуже, но не критично. В случае чтения с утра препятствий в организме вообще не ощущается, а к вечеру уже накапливается усталость, которая делает чтение и понимание чуть менее комфортным, но не блокирует его. Поэтому, если утро занял, к примеру, мышлением письмом (так как пока не выгрузишь мыслительный долг, не освободишь память, на чтении не можешь сосредоточиться), то спокойно можно почитать и днём, и вечером, главным тут является принцип практики “вы можете не почистить зубы, но читать ежедневно обязательно”.
Отдельно отмечу влияние практики на отбор качественных источников информации. Мне очевидно, что качество знаний в наилучших книгах, к тому же рекомендованных (плюс у меня в силу неосознанной компетентности в праксиологическом мастерстве стоит внутренний детектор на “левую”/коллективистскую/синкретическую литературу, отрицающую индивидуальную свободу и самопринадлежность), наивысшее, по сравнению с тем мусором, который льётся на неокрепшие головы из источников, не требующих интеллекта и пытающегося его, наоборот, отключить у аудитории. И у меня есть преимущество поколения - я застал то время, когда альтернативе книгам были только телевидение/радио, видел развитие интернета на собственном опыте уже не в юношеском возрасте и испытал на себе эффект от “быстрого дофамина” от потребления контента в интернете.
Знание этого генезиса и привитая с детства привычка читать (а я вырос среди книг, книжная культура была в меня заложена родителями), а также наблюдение за конкуренцией внутри себя этих двух способов потребления информации/знаний (“медленное удовольствие” от чтения больших серьёзных книг, включая англоязычные, и “быстрый дофамин” от соцсетей/Ютуба), не без значительных ментальных и физических усилий и после знакомства с системным мышлением в роли ученика, а также 15-летним развитием праксиологического мастерства, позволили таки сделать окончательный/железобетонный/осознанный выбор в пользу качественных источников информации для формирования картины мира (руководства/книги/лекции на английском/русском языках), а потери времени на источники некачественной/упрощённой/отключающей интеллект информации свести почти к нулю. В порядке эксперимента отказался в этом году даже от Ютуба.
“Сегодня я некоторое время размышлял про одну и ту же проблему усиления человеческого интеллекта, обсуждаемую самыми разными людьми в самых разных формулировках. Суть проблемы в том, что усиливать человеческий интеллект оказывается невыгодно и это развлечение для немногих эээ… пассионариев интеллекта, человеческий интеллект выгодно разгружать и это даёт массовость, что понимается как «успех»…” А. Левенчук, “Никто не хочет учиться играть на XYZ”
Важно: простой отказ от некачественных источников информации при отсутствии осознанной постановки задач по освоению качественных источников - невозможен. Просто отказаться потреблять ментальный мусор нельзя, надо обязательно заменять его усилием воли на качественные источники. Именно осознание количества задач по проектам повышения интеллекта/мастерства и времени фокуса в день в 7 часов делают ценным инвестирование времени именно в практику систематического медленного чтения и мышления письмом, нежели потерю времени на шлак в интернете, и только так блокируется осознанно плохая привычка потребления “быстрого дофамина”. Чтобы отказаться от вредной практики, надо обязательно заменять её полезной.
Взаимовлияние практик саморазвития друг на друга (общий раздел для всех практик)
| Влияет ↓ / На → | Медленное чтение | Письмо | Проговаривание | Формирование окружения | Стратегирование | Планирование | Учёт времени | Досуг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Медленное чтение | Mortimer Adler — How to Read a Book | Даёт материалы для переработки в тексте. Umberto Eco — How to Write a Thesis | Поставляет идеи и термины для речи. Hans-Georg Gadamer — Truth and Method | Помогает находить «своих» через общие книги. Neil Postman — Amusing Ourselves to Death | Дает концепции и модели для стратегии. Sun Tzu — The Art of War | Подсказывает методы и примеры планов. Edward de Bono — Six Thinking Hats | Дает техники тайм-менеджмента. Seneca — Letters from a Stoic | Расширяет представления о ценности отдыха. Josef Pieper — Leisure: The Basis of Culture |
| Письмо | Углубляет понимание прочитанного через пересказ. Maryanne Wolf — Proust and the Squid | Donald Schön — The Reflective Practitioner | Помогает формулировать яснее устную речь. Daniel Kahneman — Thinking, Fast and Slow | Позволяет презентовать себя в сообществе. Pierre Bourdieu — Outline of a Theory of Practice | Уточняет стратегию через формализацию. Henry Mintzberg — The Rise and Fall of Strategic Planning | Делает планы конкретнее (писаный план). David Allen — Getting Things Done | Фиксирует учёт времени, дневники. Peter Drucker — The Effective Executive | Помогает осознанно проектировать отдых. Mihaly Csikszentmihalyi — Flow |
| Проговаривание | Проверяет, понял ли прочитанное. Walter Ong — Orality and Literacy | Делает текст живым, «обкатывает» идеи. Lev Vygotsky — Thought and Language | Karl Weick — Sensemaking in Organizations | Создаёт связи и вовлекает окружение. Etienne Wenger — Communities of Practice | Позволяет проверить стратегию на других. Gary Klein — Sources of Power | Делает планы реалистичнее через обсуждение. Stephen Covey — The 7 Habits of Highly Effective People | Помогает заметить «поглотителей времени». Laura Vanderkam — 168 Hours | Делает отдых более социальным. Sherry Turkle — Reclaiming Conversation |
| Формирование окружения | Дает рекомендации для чтения. Ivan Illich — Tools for Conviviality | Обеспечивает обратную связь на тексты. James Clear — Atomic Habits | Предоставляет собеседников для тренировки речи. Albert Bandura — Social Foundations of Thought and Action | Richard Thaler & Cass Sunstein — Nudge | Коллективное обсуждение усиливает стратегию. Michael Porter — Competitive Advantage | В окружении проще удерживать планы. Peter Senge — The Fifth Discipline | Среда дисциплинирует учёт времени. Cal Newport — Deep Work | Друзья задают ритм и качество досуга. Sebastian Junger — Tribe |
| Стратегирование | Направляет, какие книги читать. Lawrence Freedman — Strategy: A History | Определяет, что писать и зачем. Richard Rumelt — Good Strategy, Bad Strategy | Определяет темы для коммуникации. Henry Mintzberg — Strategy Safari | Задает критерии выбора окружения. Ronald Burt — Structural Holes | Michael Porter — Competitive Strategy | Раскладывается в конкретные планы. H. Igor Ansoff — Corporate Strategy | Определяет приоритетное время. Drucker & Maciariello — Management: Tasks, Responsibilities, Practices | Определяет роль досуга в долгой игре. Clayton Christensen — How Will You Measure Your Life? |
| Планирование | Встраивает чтение в расписание. Viktor Frankl — Man’s Search for Meaning | Устанавливает режим письма. Barbara Minto — The Pyramid Principle | Включает тренировки речи. J. Richard Hackman — Leading Teams | Даёт время для встреч и связей. Richard Beckhard — Organizational Transitions | Конкретизирует стратегию. George Steiner — Strategic Planning | Brian Tracy — Goals! | Упорядочивает учёт времени. Alan Lakein — How to Get Control of Your Time and Your Life | Планирует качественный отдых. Oliver Burkeman — Four Thousand Weeks |
| Учёт времени | Помогает реально выделять время на чтение. Lewis Mumford — Technics and Civilization | Обнаруживает, хватает ли времени на письмо. Julie Morgenstern — Time Management from the Inside Out | Видно, сколько реально говоришь и тренируешься. Daniel Pink — When | Проверяет, хватает ли времени на сообщество. Charles Duhigg — The Power of Habit | Показывает, реализуется ли стратегия. Peter Drucker — Managing for Results | Даёт обратную связь на планы. Eliyahu Goldratt — The Goal | Cal Newport — So Good They Can’t Ignore You | Показывает баланс работы и досуга. Bertrand Russell — In Praise of Idleness |
| Досуг | Переключение улучшает восприятие книг. Alberto Manguel — A History of Reading | Отдых обновляет силы для письма. Johan Huizinga — Homo Ludens | Даёт эмоциональную энергию для речи. Mihaly Csikszentmihalyi — Creativity | Неформальное окружение укрепляет связи. Robert Putnam — Bowling Alone | Освежает взгляд на стратегию. Joseph Pine & James Gilmore — The Experience Economy | Повышает реалистичность планов. Daniel Levitin — The Organized Mind | Снижает риск выгорания при учёте времени. Seneca — On the Shortness of Life | Roger Caillois — Man, Play and Games |
Чек-лист «Временной период по применению практик саморазвития»
| Временной период | Практика саморазвития | Задачи | Затруднение |
|---|---|---|---|
| Час | Инвестирование и учет времени | Включать трекер Помодоро, проводя ритуал и фокусируясь на выполнении работы в роли по практике. | Нет затруднений. |
| Час | Организация досуга | Применять практики досуга, в том числе отдых между помидорками. | Есть затруднение. |
| Час | Инвестирование и учет времени | Обязательно заканчивать фокусировку после окончания помодорки, чтобы отдохнуть. | Есть затруднение. |
| День | Инвестирование и учет времени | Практиковаться в инвестировании и учете времени без выходных. | Нет затруднений. |
| День | Систематические медленное чтения | Изучать фундаментальные или прикладные курсы в зависимости от своей траектории развития и составлять образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| День | Мышление письмом | Записывать свои мысли в мимолетные и образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| День | Мышление письмом | Мыслить письмом в рамках своих рабочих и личных проектов, активно работая с черновиками, связанными с приоритетными задачами. | Нет затруднений. |
| День | Организация досуга | Применять практики досуга на день | Есть затруднение. |
| День | Планирование | Корректировать план работ и бюджет времени на день исходя из плана работ на неделю. | Есть затруднение. |
| День | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на день. | Нет затруднений. |
| Неделя | Систематические медленное чтения | На протяжении недели читать материалы для реализации приоритетных проектов с помощью медленного чтения и формировать образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| Неделя | Систематические медленное чтения | Изучать новое знание по темам, которые фиксируются в списках дел по “крошкам времени”. | Есть затруднение. |
| Неделя | Мышление письмом | Разобрать исчезающие заметки, формируя новые черновики или обогащая ранее созданные идеи новыми мыслями. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление письмом | Написать заготовки по рабочим и личным проектам для публикации в рабочем пространстве или в открытой сети для единомышленников. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление письмом | Писать публичный пост, используя ИИ и дополнительные практики (блогера, ритора, просветителя и т.п.). | Есть затруднение. |
| Неделя | Мышление письмом | Развивать свой творческий конвейер, в том числе оттачивать мастерство, развивать экзокортекс и т.п. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление проговариванием | Проговаривать понятия и принципы изучамых теорий. | Есть затруднение. |
| Неделя | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на неделю. | Есть затруднение. |
| Неделя | Организация досуга | Применять практики досуга на неделю | Есть затруднение. |
| Неделя | Формирование окружения | Выполнять работы по формированию окружения | Нет затруднений. |
| Неделя | Стратегирование | Провести сессию стратегирования и планирования для определения приоритетных проектов и задач, в том числе по развитию творческого конвейера, практик досуга, формирования окружения, списки дел для крошек времени. | Нет затруднений. |
| Неделя | Стратегирование | Выполнять работы по адаптации под себя Порядка стратегирования и планирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Выполнять работы по адаптации под себя Порядка стратегирования и планирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Составить план работ и бюджет времени на неделю в рамках сессии стратегирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на неделю. | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Публиковать заготовки и публичные посты | Нет затруднений. |
| Месяц | Организация досуга | Применять практики досуга на месяц. | Есть затруднение. |
| Месяц | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на месяц. | Есть затруднение. |
| Месяц | Формирование окружения | Определять приоритеты по изменению и/или развитию своего окружения | Нет затруднений. |
| Месяц | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на месяц. | Нет затруднений. |
| Квартал | Организация досуга | Применять практики досуга на квартал. | Есть затруднение. |
| Квартал | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на квартал. | Есть затруднение. |
| Квартал | Стратегирование | Актуализировать свою траекторию развития, в том числе определяя курсы для обучения | Нет затруднений. |
| Год | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на год. | Нет затруднений. |
| Год | Организация досуга | Применять практики досуга на год. | Есть затруднение. |
| Год | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на год. | Есть затруднение. |
| Чек-лист “Прогресс мастерства саморазвития” 3.0: степень «Навык» |
|---|
| 3.1. Постоянно объясняю незнакомым взрослым людям о культуре обучения, практиках саморазвития и мастерстве ученика или мастерстве саморазвития (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.1.1. Могу объяснить основные понятия всех практик саморазвития, и их связь между собой любому взрослому человеку. |
| 3.1.2. Могу объяснить любому взрослому человеку как все практики саморазвития связаны между собой и как их вместе применять на своем творческом конвейере и в рамках стратегирования. |
| 3.1.3. Регулярно объясняю суть культуры обучения, в том числе пишу посты и веду другую просветительскую деятельность. |
| 3.1.4. Замечаю ошибки новичков в применении практик саморазвития и стараюсь дать обратную связь, в том числе в клубе МИМ. |
| 3.2. Исполняю практики саморазвития как культуру обучения и как основу корпоративной культуры в течение полугода (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.2.1. Имею «Навык» применения всех практик саморазвития как культурных методов (систематически) для устранения неудовлетворенностей и достижения целей. При этом сон как интегральный показатель качества жизни на протяжении нескольких месяцев наблюдений стал качественно лучше (подробнее в посте в клубе: Сон как интегральный показатель качества жизни). |
| 3.2.2. Могу работать и учиться в среднем от 30 до 40 часов в неделю в течение полугода и не пропускаю ни одного дня без учета времени, как минимум, на протяжении последнего месяца. И не пропускаю ни одного дня без инвестированного времени, которое в целом за неделю составляет не менее 12 часов. |
| 3.2.3. Выстроил творческий конвейер и настроил экзокортекс, что позволяет вести личную базу знаний, не менее чем раз в неделю писать заготовки и постоянно моделировать в рабочих проектах на протяжении полугода. |
| 3.2.4. Регулярно каждую неделю провожу сессию стратегирования и планирования, использую для этого мышление письмом и регулярно публикую заготовки о своих планах среди единомышленников. Кроме того, постоянно составляю баланс времени на неделю с использованием практик планирования и инвестирования и учета времени. |
| 3.2.5. Как минимум раз в квартал пересматриваю свои практики досуга и намечаю планы по изменению своего окружения. |
| 3.3. Развиваю свою агентность по принципу бесконечного развития с целью сделать какие-то изменения в своем ближайшем окружении (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.3.1. Выявляю и устраняю негативные привычки и мемы, которые препятствуют саморазвитию и излишне фокусируют внимание на личном вместо того, чтобы сначала обращать внимание на окружение и через его улучшение достигать собственных целей (устранения личных неудовлетворённостей). Смог осознанно устранить, как минимум, три плохих привычки. Например, не делать перерывы между помидорками, пристрастие к курению, алкоголю или сладкому, боязнь публичности и т.п. |
| 3.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «команды» и «сообщество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов. |
| 3.3.3. Обращаю внимание на свои привычные приемы в рассуждениях, выборе вариантов решения и действий. Например, могу заметить свои ошибки мышления после того, как написал свои мысли или высказал их. При необходимости записываю мимолетные заметки относительно изменения своих текущих мемов и жизненных установок, а потом разбираю эти заметки на сессиях стратегирования. |
| Чек-лист оценки мастерства саморазвития как внешнего поведения (в том числе создание рабочих продуктов) - степень “Мастерство” |
|---|
| 4.1. Постоянно преподаю и обучаю практикам саморазвития, а также просвещаю и несу культуру обучения в общество (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 4.1.1. Веду стажировки или каким-то другим способом обучаю людей практикам саморазвития, а также оказываю регулярно квалифицированную помощь новичкам по саморазвитию, в том числе в рамках сообщества МИМ. |
| 4.1.2. Регулярно занимаюсь просветительской деятельностью, в том числе веду личный канал (от 1000 человек подписчиков), где рассказываю свой опыт и объясняю суть культуры обучения. |
| 4.1.3. Являюсь активным членом сообщества (например, клуба МИМ), которое ставит целью развитие культуры обучения (или новой грамотности). |
| 4.2. Исполняю практики саморазвития как культуру обучения и как основу корпоративной культуры (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да») в течение более года. |
| 4.2.1. Имею степень «Мастерство» в применении всех практик саморазвития как культурного метода (систематически) для устранения неудовлетворенностей и достижения целей. Осознанно встаю в роль ученика каждый день и не пропустил ни один день в году, кроме совсем крайних случаев. Реализую принципы: «ни дня без инвестированного времени»; «ни дня без абзаца и без рабочего продукта», «ни дня без работы, учебы и эшелонированного досуга», «форма против содержания» (в самых сложных ситуациях). |
| 4.2.2. Могу работать и учиться в среднем от 40 до 50 часов в неделю в течение года и не пропускаю ни одного дня без учета времени. При этом не пропускаю ни одного дня без инвестированного времени, которое в целом за неделю составляет не менее 20 часов, но при этом с каждым годом постоянно повышается качество сна. |
| 4.2.3. Выстроил творческий конвейер и настроил экзокортекс, что позволяет вести личную базу знаний, не менее чем раз в неделю писать публичные посты и постоянно моделировать в рабочих проектах на протяжении года. Реализую принцип «ни одного дня без написанного абзаца текста». |
| 4.2.4. Регулярно в течение года каждую неделю провожу сессии стратегирования и планирования с горизонтом планирования не менее 3 лет, использую для этого мышление письмом и регулярно публикую заготовки о своих планах среди единомышленников. |
| 4.3. Развиваю свою агентность по принципу бесконечного развития с целью сделать какие-то изменения в мире (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 4.3.1. Могу сказать, что кардинально (системно) перестроил себя и могу объяснить, что это означает и почему для этого необходимо говорить не о себе, в том числе как в этом помогло желание изменить мир к лучшему. |
| 4.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «общество» и «человечество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов и могу продемонстрировать первые результаты (хотя бы в части результатов исследований). |
| 4.3.3. Активно участвую или формирую свое сообщество (команду), с которым хотел бы бесконечно развиваться и менять мир к лучшему. |
| 4.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «общество» и «человечество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов и могу продемонстрировать первые результаты (хотя бы в части результатов исследований). |
| 4.3.3. Активно участвую или формирую свое сообщество (команду), с которым хотел бы бесконечно развиваться и менять мир к лучшему. |
Книги из руководств по саморазвитию:
Франческо Чирилло «Метод помидора» (2 дня Нотеберг)
Зонке Аренс «Как делать полезные заметки» (2 дня)
Атул Гаванде «Чек-лист» (2 дня)
Юджин Джендлин – «Фокусирование» (2 дня)
Адлер “Как читать книги” (3 дня)
Кэл Ньюпорт «Цифровой минимализм» (3 дня)
Кэл Ньюпорт «Углубленная работа» (3 дня)
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок" (неделя)
Даниэл Канеман «Думай медленно, решай быстро» (неделя)
Михай Чиксентмихайи «Поток» (неделя)
Фрэнк Смит “Чтение с пониманием” (неделя)
Андрей Беловешкин «Воля к жизни»
Максим Дорофеев “Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо”, «Путь джедая»,
Скотт Янг «Суперобучение»
“Создавая второй мозг”, Тьяго Форте
Энни Дьюк «Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности»
Дуглас Хаббард «Как измерить всё, что угодно. Оценка нематериального в бизнесе»
Рис « Lean Startup »
Джеймс Карс «Конечные и бесконечные игры»
Ричард Румельт «Хорошая стратегия, плохая стратегия»
Teresa Torres – Continuous Discovery Habits (только на английском)
Alex Hormozi – $100M Offers (только на английском)
Annie Duke – Quit
«Атомные привычки», Джеймс Клир
«Наука сознания. Современная теория субъективного опыта», Майкл Грациано
«12 недель в году», Брайан Моран и Майкл Леннингтон.
“Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир”, Дэвид Дойч
«Структура реальности», Дэвид Дойч
«Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни» Талеб
«Просвещение продолжается», Стивен Пинкер
“Построение бизнес-моделей”, Александр Остервальдер, Ив Пинье
Константин Харский – «Большая перемена»