Теория/дисциплины по версии ИИ:
Теория управления (control theory)
Теория проектов (project management)
Логика и аналитическое мышление
Экономика (особенно микроэкономика)
Времеведение (chronopolitics)
Прикладная психология/когнитивистика
Книги по теории практики по версии ИИ:
Т. А. Ахаян, В. И. Куценко — Теория управления: системный подход
Norbert Wiener — Cybernetics: Or Control and Communication in the Animal and the Machine
Крейг Ларман, Бас Водде — Управление масштабными проектами
С. А. Левицкий — Парадоксы и мышление
Николай Розов — Историческое время и стратегии развития
Александр Лурия — Маленькая книжка о большой памяти
Graham Priest — Logic: A Very Short Introduction
Edward de Bono — Lateral Thinking
Barbara Adam — Time and Social Theory
Roy Baumeister & John Tierney — Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
Введение в логику (Челпанов)
Тайм-драйв (Архангельский)
Brain of the Firm (Beer)
PMBOK Guide (PMI),
Logic: A Very Short Introduction (Priest)
Thinking, Fast and Slow (Kahneman)
Планирование - это осознанное принятие на себя ограничений по текущей деятельности, подразумевающее отказ от быстрых простых удовольствий сейчас (получению которых планирование препятствует) во имя сложных удовольствий (“радости и счастья”) в будущем, для чего нужно осознано выполнять работы с получением рабочих продуктов, которые закрывают задачи и продвигают проекты (двигают альфы) по созданию целевых систем к завершению. Проекты эти выбраны осознанно с гипотезой, что создание в них их ЦС их методом устранит мою неудовлетворённость.
Рабочие продукты:
| Входящие | Внутренние | Внешние |
|---|---|---|
| Список неудовлетворённостей | Мой распорядок дня | Перечень задач и план работ на горизонт планирования |
| Список приоритетных проектов и перечень задач по ним | Мои роли | Календарь со слотами времени |
| Аналитика по учтённому времени | Список имеющихся ресурсов | Бюджет времени |
| Заметки (что надо сделать в срок или вообще) | Список затруднений | Список для “крошек времени” |
| Поручения или свои идеи, возникающие в текущем моменте | … | Мастерство планирования (новые нейронные связи) |
| … |
Список затруднений:
| Принципы практики | Текущее затруднение | Задача для устранения |
|---|---|---|
| Не путайте стратегирование, системное моделирование, планирование и исполнение планов работ. | Нет затруднений. | |
| Планируйте и спите спокойно. | Нет затруднений. | |
| Ускоряйте поток работ при минимизации их стоимости. | Нет затруднений. | |
| Планирование важнее, чем план. | Нет затруднений. | |
| Планируйте на разных временных промежутках, и не делайте ничего, что не записано в план. | Нет затруднений. | |
| Ведите один план работ на все проекты. | Нет затруднений. | |
| Ритмичность планирования в течение дня, недели, месяца. | Нет затруднений. | |
| Повторяющиеся работы желательно выполнять на автомате. | Нет затруднений. | |
| Не увлекайтесь дедлайнами. | Нет затруднений. | |
| Каждой работе свое время и окружение. | Нет затруднений. | |
| Формулировка работы важна. | Нет затруднений. | |
| Используйте мимолетные заметки для планирования. | Нет затруднений. | |
| Результат выполнения запланированной работы – рабочий продукт. | Нет затруднений. | |
| Смело планируйте обучение в рабочее время. | Нет затруднений. | |
| Держите под контролем ресурсы. | Нет затруднений. | |
| Открывайте день планированием, закрывайте – списком рабочих продуктов. | Нет затруднений. | |
| Используйте другие принципы планирования по необходимости. | Есть затруднение. | Изучить литературу по теории/дисциплине практики планирования. |
| Не пытайтесь сформулировать сразу все работы по проекту. | Нет затруднений | |
| Разделяйте работы на Важные-Текущие, Постоянные-Временные, Плановые-Срочные. | Нет затруднений. |
| Чек-лист оценки мастерства саморазвития как внешнего поведения (в том числе создание рабочих продуктов) - степень “Умение” |
|---|
| 2.9.1. Умею планировать реализацию отдельного проекта и использую для этого экзокортекс (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.9.1.1. Умею планировать проект обучения, в том числе выделять общее время, слоты времени в календаре, получаемые итоговые результаты и промежуточные рабочие продукты. |
| 2.9.1.2. Планирую изучение руководства исходя из буфера времени, стараясь изучить очередной раздел за первые 3-4 дня недели, а ДЗ выполнить за день до тренировки или в оставшиеся дни недели. |
| 2.9.1.3. Умею формулировать работы исходя из роли, методов, сроков, рабочих продуктов и т.п. |
| 2.9.1.4. Планирую и реализую один из проектов (например, обучения) по итогам сессии стратегирования в течение месяца. |
| 2.9.2. Умею планировать работы по всем своим приоритетным проектам с использованием экзокортекса (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.9.2.1. Умею составлять план работ на неделю по всем приоритетным проектам, выделяя Важное-Текущее и Постоянные-Временные работы. |
| 2.9.2.2. Обязательно составляю вместе с планом работ бюджет времени (например, на сессии стратегирования) и при необходимости план работ и бюджет времени на каждый день исходя из плана и бюджета на неделю. |
| 2.9.3. Умею работать со своим распорядком дня и соблюдаю его (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 2.9.3.1. Сформировал и при необходимости обновляю основные принципы режима дня: когда какие работы преимущественно исполняю, когда отход ко сну и т.п. |
| 2.9.3.2. Сформировал и тестирую в течение недели распорядок дня и недели с целью увеличения количества продуктивного времени. |
| 2.9.3.3. Соблюдаю новый распорядок дня в течение месяца. |
| 2.9.3.4. Умею работать с крошками времени в течение дня. |
| 2.9.4. Умею работать с планом работ и бюджетом времени на день, в том числе со срочными работами и мимолетными заметками |
Рефлексия по практике по состоянию на 2026-01-26T22:00:00Z:
-
До знакомства с практикой планирования по версии руководства я осуществлял планирование в бытовом понимании, по наитию, как обычные люди. Для этого использовался в качестве экзокортекса календарь (на заре времён бумажный, в ежедневнике), потом соответствующие приложения на ноутбуке и в смартфоне. Трекером учёта времени не пользовался, так как не была поставлена практика инвестирования и учёта времени. В общем и целом, этого хватало для жизненных задач и реализации каких-то проектов. Ощущения, что планирование делается неверно, не используются SoTA-методы, конечно, не было, так как не было в голове таких понятий. Фокус при планировании удерживался на фиксации даты/времени/продолжительности какого-то события, суть и цель которого были мне ясны.
-
После знакомства с практикой планирования в контексте системного мышления и остальных практик саморазвития произошли следующие изменения. Мне всегда было интуитивно, на уровне здравого смысла понятно, что любая деятельность в любом проекте по созданию чего-угодно/какого угодно изменения мира в конечном итоге сводится к набору/списку конкретных работ, которые кем-то выполняются для достижения целей той деятельности/проекта, в рамках которого они выполняются. Выполнение работ и есть то “заземление” любой идеи/фантазии/разговора/обсуждения/целеполагания, в ходе которого идея как объект ментальный в итоге стыкуется (или не стыкуется, когда намерения что-то делать нет, кроме почесать языками и потратить время) с реальностью, “прорастая” в изменение мира, создание/разрушение чего-то. На системном языке это “создание рабочих продуктов какого-то метода путём выполнения работ по нему агентом в какой-то роли”. В ходе освоения руководств по программе личного развития я увидел эту всю цепочку (опять же, интуитивно понятную и осуществляемую в большинстве случаев безо всякого системного мышления) воочию в понятиях: стратегирование, системное моделирование, планирование, выполнение работ. Она объясняет, откуда вообще берутся формулировки работ, как они вырастают из задач, а те, в свою очередь, вырастают из идей о проектах/целевых системах/методах их создания, а идеи берутся из гипотез о решении проблем, которые волнуют некоего агента в конкретной роли, в связи с чем он решает изменить мир в нужную ему сторону, для чего предпринимает действия. А конкретное содержание действий, которое разительно отличается от формулировки исходной идеи, и звучит гораздо более скучно и приземлённо, и есть формулировка работы.
-
Когда я увидел всю цепочку “от проблемы - к работе и рабочему продукту”, я посмотрел на практику планирования как на важнейшую, которая, собственно, и позволяет от описания/познания мира выйти на действие по его изменению, деятельность (цель же инженера изменить мир, а не описать/понять его - это задача учёного, который создаёт компактные описания мира, которыми, но не только ими, пользуется инженер). Отсюда в интеллект-стеке появляется методология как выход в действие по изменению мира от описания мира/модели, за которые отвечают предыдущие трансдисциплины интеллект-стека. Стала понятна роль каждого элемента в формулировке работы, и теперь легко можно отличить формулировку работы правильную от неправильной, и становится ясна деятельность операционного менеджера по выдаче формулировок работ исполнителям так, чтобы они поняли её правильно и получили нужный рабочий продукт.
-
И главное, что становится ясно - что получение нужного результата по изменению мира в проекте путём выполнения множества обеспеченных ресурсами работ всеми членами команды системы создания возможно тогда и только тогда, когда на всех предыдущих этапах проделана грамотная мыслительная работа, в которой не упущено ничего важного, и качество этой работы приводит к получению именно таких формулировок работ, которые приводят к достижению цели проекта. То есть конкретная формулировка работ является следствием фундаментальной и прикладной мыслительной работы до всякого планирования работ. На внешний вид формулировки работ, полученные “быстрым мышлением” и мышлением в понятиях системного подхода, будут выглядеть одинаково серьёзно. Но продуманной будет именно вторая. Более того, сам набор работ в проекте является следствием набора методов, который есть следствие гипотезы о целевой системе. Поэтому начинать деятельность по изменению мира сразу с формулировок работ “быстрым мышлением” может сработать только в известной области, в которой есть опыт (и то методы там вряд ли будут SoTA). В новом проекте, в новой области, да с дефицитом ресурсов, важность системного мышления, стратегирования, моделирования, рациональной работы и планирования становится критической.
-
Любую деятельность, что в бизнесе, что в жизни, в результате которой происходит изменение мира (начиная с изменения себя, своего организма и личности как набора мастерств), можно таким образом свести к набору формулировок работ, вписанных в план и выполняемых ежедневно. И получить эти рабочие продукты практики планирования позволяет данная практика, которая опирается на рабочие продукты работ по методам предшествующих стадий. Важно, что в конечном счёте по любому методу (функциональное рассмотрение деятельности) выполняется конкретная работа, и ничто, кроме неё. Таким образом, методологическая действительность в проекте переходит/воплощается в операционную, и без практики планирования такой переход невозможен. Это воплощение сценария пьесы вообще в конкретную постановку пьесы в конкретном театре в конкретную дату и время конкретными актёрами. Все они будут выполнять работы по своим формулировкам, которые им кто-то выдал.
-
Практику планирования я выполняю еженедельно на стратегической сессии по воскресеньям, объединяя её со стратегированием. В принципе, приоритетные проекты определены, по ним меняются только рабочие продукты, которые вписываются в бюджет времени на неделю. Это ключевое и важное понятие, которым я овладел за время обучения и которое прочно вошло в мой обиход - ранее я оперировал понятием бюджета только в отношении денежного ресурса, а потом осознал всю его мощность в применении к бюджету времени; в свою очередь, это понятие нельзя использовать в работе, не владея мастерством инвестирования и учёта времени, потому что нужно понимать доступное тебе рабочее время в неделю, свою мощность, а также свою производительность по рабочим продуктам прикладных практик, чтобы взять в работу только те рабочие продукты и запланировать те работы, которые ты реально можешь выполнить, и не взять больше; логика тут та же, что и с ресурсом денег, только разница в том, что время расходуется постоянно, и планированием мы можем только устранить его потери или непроизводительный расход, направив его осознанным усилием на создание нужных нам рабочих продуктов, в этом смысле его надо успеть “поймать”, иначе “утечёт”, и если не поймать планированием, то оно гарантированно утечёт сквозь пальцы и не сможет быть инвестировано/затрачено на создание рабочих продуктов. С деньгами несколько проще, так как они не текут сами, и любое решение о расходовании в том или ином направлении принимается человеком. Время же расходуется без нашей воли, и всё, что мы можем, зная это, это обратить факт его автоматического расходования на пользу себя или нашего проекта, чтобы это приблизило нас к нашим целям. И вот тут вся мощность практики планирования, усиленная созвездием остальных практик, проявляется по полной. Это оказывается мощным инструментом “поимки” времени в свою сеть, “запрягания” его в упряжку, несущую нас к целям. Если его не “запрячь”, оно проскачет мимо, а мы останемся смотреть ему вслед.
Взаимовлияние практик саморазвития друг на друга (общий раздел для всех практик)
| Влияет ↓ / На → | Медленное чтение | Письмо | Проговаривание | Формирование окружения | Стратегирование | Планирование | Учёт времени | Досуг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Медленное чтение | Mortimer Adler — How to Read a Book | Даёт материалы для переработки в тексте. Umberto Eco — How to Write a Thesis | Поставляет идеи и термины для речи. Hans-Georg Gadamer — Truth and Method | Помогает находить «своих» через общие книги. Neil Postman — Amusing Ourselves to Death | Дает концепции и модели для стратегии. Sun Tzu — The Art of War | Подсказывает методы и примеры планов. Edward de Bono — Six Thinking Hats | Дает техники тайм-менеджмента. Seneca — Letters from a Stoic | Расширяет представления о ценности отдыха. Josef Pieper — Leisure: The Basis of Culture |
| Письмо | Углубляет понимание прочитанного через пересказ. Maryanne Wolf — Proust and the Squid | Donald Schön — The Reflective Practitioner | Помогает формулировать яснее устную речь. Daniel Kahneman — Thinking, Fast and Slow | Позволяет презентовать себя в сообществе. Pierre Bourdieu — Outline of a Theory of Practice | Уточняет стратегию через формализацию. Henry Mintzberg — The Rise and Fall of Strategic Planning | Делает планы конкретнее (писаный план). David Allen — Getting Things Done | Фиксирует учёт времени, дневники. Peter Drucker — The Effective Executive | Помогает осознанно проектировать отдых. Mihaly Csikszentmihalyi — Flow |
| Проговаривание | Проверяет, понял ли прочитанное. Walter Ong — Orality and Literacy | Делает текст живым, «обкатывает» идеи. Lev Vygotsky — Thought and Language | Karl Weick — Sensemaking in Organizations | Создаёт связи и вовлекает окружение. Etienne Wenger — Communities of Practice | Позволяет проверить стратегию на других. Gary Klein — Sources of Power | Делает планы реалистичнее через обсуждение. Stephen Covey — The 7 Habits of Highly Effective People | Помогает заметить «поглотителей времени». Laura Vanderkam — 168 Hours | Делает отдых более социальным. Sherry Turkle — Reclaiming Conversation |
| Формирование окружения | Дает рекомендации для чтения. Ivan Illich — Tools for Conviviality | Обеспечивает обратную связь на тексты. James Clear — Atomic Habits | Предоставляет собеседников для тренировки речи. Albert Bandura — Social Foundations of Thought and Action | Richard Thaler & Cass Sunstein — Nudge | Коллективное обсуждение усиливает стратегию. Michael Porter — Competitive Advantage | В окружении проще удерживать планы. Peter Senge — The Fifth Discipline | Среда дисциплинирует учёт времени. Cal Newport — Deep Work | Друзья задают ритм и качество досуга. Sebastian Junger — Tribe |
| Стратегирование | Направляет, какие книги читать. Lawrence Freedman — Strategy: A History | Определяет, что писать и зачем. Richard Rumelt — Good Strategy, Bad Strategy | Определяет темы для коммуникации. Henry Mintzberg — Strategy Safari | Задает критерии выбора окружения. Ronald Burt — Structural Holes | Michael Porter — Competitive Strategy | Раскладывается в конкретные планы. H. Igor Ansoff — Corporate Strategy | Определяет приоритетное время. Drucker & Maciariello — Management: Tasks, Responsibilities, Practices | Определяет роль досуга в долгой игре. Clayton Christensen — How Will You Measure Your Life? |
| Планирование | Встраивает чтение в расписание. Viktor Frankl — Man’s Search for Meaning | Устанавливает режим письма. Barbara Minto — The Pyramid Principle | Включает тренировки речи. J. Richard Hackman — Leading Teams | Даёт время для встреч и связей. Richard Beckhard — Organizational Transitions | Конкретизирует стратегию. George Steiner — Strategic Planning | Brian Tracy — Goals! | Упорядочивает учёт времени. Alan Lakein — How to Get Control of Your Time and Your Life | Планирует качественный отдых. Oliver Burkeman — Four Thousand Weeks |
| Учёт времени | Помогает реально выделять время на чтение. Lewis Mumford — Technics and Civilization | Обнаруживает, хватает ли времени на письмо. Julie Morgenstern — Time Management from the Inside Out | Видно, сколько реально говоришь и тренируешься. Daniel Pink — When | Проверяет, хватает ли времени на сообщество. Charles Duhigg — The Power of Habit | Показывает, реализуется ли стратегия. Peter Drucker — Managing for Results | Даёт обратную связь на планы. Eliyahu Goldratt — The Goal | Cal Newport — So Good They Can’t Ignore You | Показывает баланс работы и досуга. Bertrand Russell — In Praise of Idleness |
| Досуг | Переключение улучшает восприятие книг. Alberto Manguel — A History of Reading | Отдых обновляет силы для письма. Johan Huizinga — Homo Ludens | Даёт эмоциональную энергию для речи. Mihaly Csikszentmihalyi — Creativity | Неформальное окружение укрепляет связи. Robert Putnam — Bowling Alone | Освежает взгляд на стратегию. Joseph Pine & James Gilmore — The Experience Economy | Повышает реалистичность планов. Daniel Levitin — The Organized Mind | Снижает риск выгорания при учёте времени. Seneca — On the Shortness of Life | Roger Caillois — Man, Play and Games |
Чек-лист «Временной период по применению практик саморазвития»
| Временной период | Практика саморазвития | Задачи | Затруднение |
|---|---|---|---|
| Час | Инвестирование и учет времени | Включать трекер Помодоро, проводя ритуал и фокусируясь на выполнении работы в роли по практике. | Нет затруднений. |
| Час | Организация досуга | Применять практики досуга, в том числе отдых между помидорками. | Есть затруднение. |
| Час | Инвестирование и учет времени | Обязательно заканчивать фокусировку после окончания помодорки, чтобы отдохнуть. | Есть затруднение. |
| День | Инвестирование и учет времени | Практиковаться в инвестировании и учете времени без выходных. | Нет затруднений. |
| День | Систематические медленное чтения | Изучать фундаментальные или прикладные курсы в зависимости от своей траектории развития и составлять образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| День | Мышление письмом | Записывать свои мысли в мимолетные и образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| День | Мышление письмом | Мыслить письмом в рамках своих рабочих и личных проектов, активно работая с черновиками, связанными с приоритетными задачами. | Нет затруднений. |
| День | Организация досуга | Применять практики досуга на день | Есть затруднение. |
| День | Планирование | Корректировать план работ и бюджет времени на день исходя из плана работ на неделю. | Есть затруднение. |
| День | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на день. | Нет затруднений. |
| Неделя | Систематические медленное чтения | На протяжении недели читать материалы для реализации приоритетных проектов с помощью медленного чтения и формировать образовательные заметки. | Нет затруднений. |
| Неделя | Систематические медленное чтения | Изучать новое знание по темам, которые фиксируются в списках дел по “крошкам времени”. | Есть затруднение. |
| Неделя | Мышление письмом | Разобрать исчезающие заметки, формируя новые черновики или обогащая ранее созданные идеи новыми мыслями. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление письмом | Написать заготовки по рабочим и личным проектам для публикации в рабочем пространстве или в открытой сети для единомышленников. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление письмом | Писать публичный пост, используя ИИ и дополнительные практики (блогера, ритора, просветителя и т.п.). | Есть затруднение. |
| Неделя | Мышление письмом | Развивать свой творческий конвейер, в том числе оттачивать мастерство, развивать экзокортекс и т.п. | Нет затруднений. |
| Неделя | Мышление проговариванием | Проговаривать понятия и принципы изучамых теорий. | Есть затруднение. |
| Неделя | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на неделю. | Есть затруднение. |
| Неделя | Организация досуга | Применять практики досуга на неделю | Есть затруднение. |
| Неделя | Формирование окружения | Выполнять работы по формированию окружения | Нет затруднений. |
| Неделя | Стратегирование | Провести сессию стратегирования и планирования для определения приоритетных проектов и задач, в том числе по развитию творческого конвейера, практик досуга, формирования окружения, списки дел для крошек времени. | Нет затруднений. |
| Неделя | Стратегирование | Выполнять работы по адаптации под себя Порядка стратегирования и планирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Выполнять работы по адаптации под себя Порядка стратегирования и планирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Составить план работ и бюджет времени на неделю в рамках сессии стратегирования | Нет затруднений. |
| Неделя | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на неделю. | Нет затруднений. |
| Неделя | Планирование | Публиковать заготовки и публичные посты | Нет затруднений. |
| Месяц | Организация досуга | Применять практики досуга на месяц. | Есть затруднение. |
| Месяц | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на месяц. | Есть затруднение. |
| Месяц | Формирование окружения | Определять приоритеты по изменению и/или развитию своего окружения | Нет затруднений. |
| Месяц | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на месяц. | Нет затруднений. |
| Квартал | Организация досуга | Применять практики досуга на квартал. | Есть затруднение. |
| Квартал | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на квартал. | Есть затруднение. |
| Квартал | Стратегирование | Актуализировать свою траекторию развития, в том числе определяя курсы для обучения | Нет затруднений. |
| Год | Инвестирование и учет времени | Вести учет количества учтенного и инвестированного времени в сравнении с целью фокусировки на год. | Нет затруднений. |
| Год | Организация досуга | Применять практики досуга на год. | Есть затруднение. |
| Год | Организация досуга | При необходимости определить практики досуга на год. | Есть затруднение. |
| Чек-лист “Прогресс мастерства саморазвития” 3.0: степень «Навык» |
|---|
| 3.1. Постоянно объясняю незнакомым взрослым людям о культуре обучения, практиках саморазвития и мастерстве ученика или мастерстве саморазвития (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.1.1. Могу объяснить основные понятия всех практик саморазвития, и их связь между собой любому взрослому человеку. |
| 3.1.2. Могу объяснить любому взрослому человеку как все практики саморазвития связаны между собой и как их вместе применять на своем творческом конвейере и в рамках стратегирования. |
| 3.1.3. Регулярно объясняю суть культуры обучения, в том числе пишу посты и веду другую просветительскую деятельность. |
| 3.1.4. Замечаю ошибки новичков в применении практик саморазвития и стараюсь дать обратную связь, в том числе в клубе МИМ. |
| 3.2. Исполняю практики саморазвития как культуру обучения и как основу корпоративной культуры в течение полугода (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.2.1. Имею «Навык» применения всех практик саморазвития как культурных методов (систематически) для устранения неудовлетворенностей и достижения целей. При этом сон как интегральный показатель качества жизни на протяжении нескольких месяцев наблюдений стал качественно лучше (подробнее в посте в клубе: Сон как интегральный показатель качества жизни). |
| 3.2.2. Могу работать и учиться в среднем от 30 до 40 часов в неделю в течение полугода и не пропускаю ни одного дня без учета времени, как минимум, на протяжении последнего месяца. И не пропускаю ни одного дня без инвестированного времени, которое в целом за неделю составляет не менее 12 часов. |
| 3.2.3. Выстроил творческий конвейер и настроил экзокортекс, что позволяет вести личную базу знаний, не менее чем раз в неделю писать заготовки и постоянно моделировать в рабочих проектах на протяжении полугода. |
| 3.2.4. Регулярно каждую неделю провожу сессию стратегирования и планирования, использую для этого мышление письмом и регулярно публикую заготовки о своих планах среди единомышленников. Кроме того, постоянно составляю баланс времени на неделю с использованием практик планирования и инвестирования и учета времени. |
| 3.2.5. Как минимум раз в квартал пересматриваю свои практики досуга и намечаю планы по изменению своего окружения. |
| 3.3. Развиваю свою агентность по принципу бесконечного развития с целью сделать какие-то изменения в своем ближайшем окружении (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 3.3.1. Выявляю и устраняю негативные привычки и мемы, которые препятствуют саморазвитию и излишне фокусируют внимание на личном вместо того, чтобы сначала обращать внимание на окружение и через его улучшение достигать собственных целей (устранения личных неудовлетворённостей). Смог осознанно устранить, как минимум, три плохих привычки. Например, не делать перерывы между помидорками, пристрастие к курению, алкоголю или сладкому, боязнь публичности и т.п. |
| 3.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «команды» и «сообщество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов. |
| 3.3.3. Обращаю внимание на свои привычные приемы в рассуждениях, выборе вариантов решения и действий. Например, могу заметить свои ошибки мышления после того, как написал свои мысли или высказал их. При необходимости записываю мимолетные заметки относительно изменения своих текущих мемов и жизненных установок, а потом разбираю эти заметки на сессиях стратегирования. |
| Чек-лист оценки мастерства саморазвития как внешнего поведения (в том числе создание рабочих продуктов) - степень “Мастерство” |
|---|
| 4.1. Постоянно преподаю и обучаю практикам саморазвития, а также просвещаю и несу культуру обучения в общество (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 4.1.1. Веду стажировки или каким-то другим способом обучаю людей практикам саморазвития, а также оказываю регулярно квалифицированную помощь новичкам по саморазвитию, в том числе в рамках сообщества МИМ. |
| 4.1.2. Регулярно занимаюсь просветительской деятельностью, в том числе веду личный канал (от 1000 человек подписчиков), где рассказываю свой опыт и объясняю суть культуры обучения. |
| 4.1.3. Являюсь активным членом сообщества (например, клуба МИМ), которое ставит целью развитие культуры обучения (или новой грамотности). |
| 4.2. Исполняю практики саморазвития как культуру обучения и как основу корпоративной культуры (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да») в течение более года. |
| 4.2.1. Имею степень «Мастерство» в применении всех практик саморазвития как культурного метода (систематически) для устранения неудовлетворенностей и достижения целей. Осознанно встаю в роль ученика каждый день и не пропустил ни один день в году, кроме совсем крайних случаев. Реализую принципы: «ни дня без инвестированного времени»; «ни дня без абзаца и без рабочего продукта», «ни дня без работы, учебы и эшелонированного досуга», «форма против содержания» (в самых сложных ситуациях). |
| 4.2.2. Могу работать и учиться в среднем от 40 до 50 часов в неделю в течение года и не пропускаю ни одного дня без учета времени. При этом не пропускаю ни одного дня без инвестированного времени, которое в целом за неделю составляет не менее 20 часов, но при этом с каждым годом постоянно повышается качество сна. |
| 4.2.3. Выстроил творческий конвейер и настроил экзокортекс, что позволяет вести личную базу знаний, не менее чем раз в неделю писать публичные посты и постоянно моделировать в рабочих проектах на протяжении года. Реализую принцип «ни одного дня без написанного абзаца текста». |
| 4.2.4. Регулярно в течение года каждую неделю провожу сессии стратегирования и планирования с горизонтом планирования не менее 3 лет, использую для этого мышление письмом и регулярно публикую заготовки о своих планах среди единомышленников. |
| 4.3. Развиваю свою агентность по принципу бесконечного развития с целью сделать какие-то изменения в мире (на этот вопрос можно ответить – «Да», если на все следующие подпункты вы ответили «Да»). |
| 4.3.1. Могу сказать, что кардинально (системно) перестроил себя и могу объяснить, что это означает и почему для этого необходимо говорить не о себе, в том числе как в этом помогло желание изменить мир к лучшему. |
| 4.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «общество» и «человечество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов и могу продемонстрировать первые результаты (хотя бы в части результатов исследований). |
| 4.3.3. Активно участвую или формирую свое сообщество (команду), с которым хотел бы бесконечно развиваться и менять мир к лучшему. |
| 4.3.2. Сформулированы неудовлетворенности на системных уровнях «общество» и «человечество», а также начата реализация соответствующих приоритетных проектов и могу продемонстрировать первые результаты (хотя бы в части результатов исследований). |
| 4.3.3. Активно участвую или формирую свое сообщество (команду), с которым хотел бы бесконечно развиваться и менять мир к лучшему. |
Книги из руководств по саморазвитию:
Франческо Чирилло «Метод помидора» (2 дня Нотеберг)
Зонке Аренс «Как делать полезные заметки» (2 дня)
Атул Гаванде «Чек-лист» (2 дня)
Юджин Джендлин – «Фокусирование» (2 дня)
Адлер “Как читать книги” (3 дня)
Кэл Ньюпорт «Цифровой минимализм» (3 дня)
Кэл Ньюпорт «Углубленная работа» (3 дня)
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок" (неделя)
Даниэл Канеман «Думай медленно, решай быстро» (неделя)
Михай Чиксентмихайи «Поток» (неделя)
Фрэнк Смит “Чтение с пониманием” (неделя)
Андрей Беловешкин «Воля к жизни»
Максим Дорофеев “Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо”, «Путь джедая»,
Скотт Янг «Суперобучение»
“Создавая второй мозг”, Тьяго Форте
Энни Дьюк «Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности»
Дуглас Хаббард «Как измерить всё, что угодно. Оценка нематериального в бизнесе»
Рис « Lean Startup »
Джеймс Карс «Конечные и бесконечные игры»
Ричард Румельт «Хорошая стратегия, плохая стратегия»
Teresa Torres – Continuous Discovery Habits (только на английском)
Alex Hormozi – $100M Offers (только на английском)
Annie Duke – Quit
«Атомные привычки», Джеймс Клир
«Наука сознания. Современная теория субъективного опыта», Майкл Грациано
«12 недель в году», Брайан Моран и Майкл Леннингтон.
“Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир”, Дэвид Дойч
«Структура реальности», Дэвид Дойч
«Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни» Талеб
«Просвещение продолжается», Стивен Пинкер
“Построение бизнес-моделей”, Александр Остервальдер, Ив Пинье
Константин Харский – «Большая перемена»