Разверните ваши гипотезы в графы причинности, дополнив исходные причины и следствия медиаторами, которые объясняют механизм связей, и искажающими факторами, влияние которых надо проверить. Попробуйте также найти несколько коллайдеров. Нарисуйте графы как диаграммы в редакторе по вашему выбору.
Перестроил графы причинности. Т.к. ГП - изображение экспертных догадок, следует придерживаться какой-то дисциплины. Выбрал психотерапию, ТПО, т.к. сейчас изучаю и практикую её.
Проблема - отсутствие ЧП/фриланса
Допущение - теория реляционных фреймов и ТПО говорит, что ум как “мыслящая машина” постоянно генерирует мысли. Эти мысли выступают знаками реальных объектов (привет онтологика ). При отсутствии реальных опасных предметов (реальность/наблюдение), ум подменяет предметы знаками (действительность/гипотезы “а что, если”), верит им, пугается и не замечает подмены. В результате мы боимся знаков и слов, а не только реальных предметов. Подавление/избегание неприятных мыслей и чувств приводит к их возвращению и усилению. Т.о. образом привычные формы эмоционального контроля могут усугублять эмоциональные и поведенческие проблемы.
Причина - страх неизвестности
Медиаторы 1 - Слияние с мыслями, избегание, подавление, непереносимость → Возвращение неприятных чувств–> Выбор быстрых удовольствий → Отсутствие усилий по преодолению отрицательной полезности → Отсутствие ЧП, фриланса
Медиаторы 2 - Слияние с мыслями, избегание, подавление, непереносимость → Отсутствие энергии → Нет ценности развития ЧП → Нет смысла и цели → Нет действий → Отсутствие ЧП, фриланса
Коллайдер - Нет шкуры на кону, развития мастерства. Это, как форма избегания, поддерживает страх неизвестности.
Искажающий фактор - Социальное научение, воспитание