Опишите свои ожидания от курса. Вы можете перечислить рабочие и жизненные проблемы, а также то, что вы хотели бы исправить в себе. Выполнив данное задание письменно, вы повысите вероятность успешного окончания курса, а также вам будет полезно сравнивать ваши ожидания по ходу курса и в процессе подготовки к защите в конце обучения. Вы можете написать сначала хотя бы несколько предложений, а потом вернуться и дописать. Необязательно выполнять задания за один присест; можно всегда вернуться и доработать свои ответы.
Мои ожидания в том что у меня получиться применить практики курса, и довести их до стадии "Не могу Не". При этом чувствую что сделать это не так просто, но буду действоватьнебольшими этерациями, постоянно улучшая результат. На завтра на утро добавлю в трекер, и буду делать ритуал Пробуждение, стакан воды до завтрака, а в течении этого перерыва буду делать одну помидорку. Занятия буду делать каждый день. Попробую добавить слот на обучение днем. Основная моя неудовлетворенность в том что мне сложно организовать себя, нет систематичности.
Подумайте, как вы можете улучшить свой распорядок дня, включив в него обучение на курсе. Напишите свою гипотезу по примеру выше. Вернитесь к ней через неделю и допишите ниже поправку к этой первоначальной гипотезе. Рекомендуется выделить на первой неделе минимум 1 час в каждый рабочий день, чтобы изучать курс в своем темпе. Главный показатель на первых неделях – это систематичность тренировок и общее время на курс – 5-7 часов (это хороший результат), а сколько вы успели сделать пока не важно!
Сейсас гипотеза такая: утро первая помидорка, до завтрака. Постараться ввести вторую в течении дня. И 2 помидорки вечером. На прошлом курсе получилось систематично инвестировать 7 часов, чувствую что это неплохой результат при этом нужно повышать планку. Написав это почувствовал небольшое сопротивление, это сигнал чтобы не перегнуть палку, действовать аккуратно. Как минимум результат не должен падать на этом курсе. Задача минимум закрепить темп.
Поставьте в свой календарь 1-2 часа для прохождения курса в течение каждого дня первой недели обучения, буквально выделив это время в личном календаре. Например, в понедельник – утром с 8:00 до 9:00 и в обед с 14:00 до 15:00, во вторник – …, и так далее по каждому дню недели или хотя бы в рабочие дни на первой неделе.
Добавил расписание по гипотезе в календарь.
Выберите трекер учета времени, выделяемого на прохождение курса (желательно на первых неделях выделять в день по 2–4 помидорок по 25–30 минут каждая). Например, в приложении для смартфонов Focus To Do существует группа ШСМ, к которой можно присоединиться по коду: JNSYL. Заведите в трекере проект «Мое обучение». Начните использовать ритуал включения трекера: в момент включения подумайте, что сейчас вы будете исполнять роль ученика и в результате у вас по окончании помидорки должны появиться такие результаты (рабочие продукты) – прочитанный раздел (страницы), составленные образовательные заметки или ответы на вопросы по моделированию или домашнему заданию или публикации в клубе ШСМ и т.п. Постарайтесь не учиться без включения трекера Помодоро и без соблюдения ритуала! Напишите как вы поняли этот важный ритуал ученика, и при необходимости ознакомьтесь с постом в клубе ШСМ: https://systemsworld.club/t/zabyvaete-vklyuchat-treker-pomodoro-pochemu-eto-vazhno-i-kak-postavit-privychku/11580
Сделал. Хочу добавить наблюдение что не всегда дублирую включения трекера . Например запускаю на курсе, но не дублирую его в приложении. Буду все же дублировать, чтобы лучше отслеживать статистику.
Организуйте свое рабочее место так, чтобы во время изучения курса вас ничто не отвлекало. Желательно выбрать хорошо проветриваемое помещение, удобный стул и экран, который позволяет разделить его на две части: на одном экране вы изучаете курс, а на другом составляете заметки и моделируете таблицы. Постарайтесь выработать ритуал: вы садитесь за рабочее место, включаете таймер Помодоро, настраивайтесь исполнять роль ученика и создавать разнообразные рабочие продукты. Отключайте уведомления на смартфоне и компьютере, когда вы занимаетесь.
Я на время обучения выделил отдельную комнату, куда дети врываются очень редко и большую часть времени получается быть в спокойной обстаноке без отвлечений. Первый курс мое обучение проходило на планшете, сейчас был куплен ноутбук, стало гораздо удобнее. Пока чувствую что этого достаточно для обучения, все удобно, экран делиться на две части. Пока только как гипотеза о том чтобы создать рабочее пространство со стационарным рабочим местом. Одна из проблем отсутствие подходящего помещения.
Объясните себе, что, изучая курс, вы не ведёте конспект, а обязательно записываете свои мысли, составляя образовательные заметки. Если вы ещё не знаете, как вести заметки (у вас нет своей базы знаний), то рекомендуем пока записывать свои мысли в подразделе «Вопросы для повторения и самопроверки» (данный подраздел находится в каждом разделе перед подразделом «Домашнее задание»). Для этого выберите из этого подраздела наиболее подходящий вопрос, который как-то связан с вашей мыслью, или запишите свою мысль. Если вы не нашли подходящего вопроса, то запишите мысль в ячейку с последним пунктом «Мои заметки по изученному разделу». Так вы, заодно постепенно изучая раздел курса, соберёте ответы на все вопросы. Это также позволит вам легко выполнить домашнее задание по публикации своих мыслей об изученном разделе в клубе ШСМ (не придётся писать заготовку с чистого листа после прочтения всего раздела).
Я начинаю все больше раскрывать необходимость вести заметки и постоянные сессии мышления письмом. За первый курс как я считаю слишком мало времени было в это инвестировано. И было некое чувство сопротивления которое сейчас отступило. Гипотеза: сейчас я на стадии осознанной не компетентности нужно двигаться, и ставить практику. Чувствую практику мышления письмо одну из ключевых для себя. Есть воспоминание: когда очень сильно был загружен мыслительным процессом и казалось что лопнет голова. Записав свои мысли в заметку произошел Вау эффект. Все выгрузилось и стало очень свободно и широко, в голове появился простор для нового и свежего, это переживание было очень ярким.
Поставьте себе план прочитать раздел за первые четыре дня учебной недели и по мере прочтения заполняйте (хотя бы как-то) таблицы на моделирование, а в следующие дни недели выделите для практики (в том числе для дополнительной проработки таблиц на моделирование) и выполнения домашнего задания. Если вы проходите курс с преподавателем, то последний день перед тренировкой с преподавателем (или 6-й день недели) оставить как резервный. Если вы все правильно распланируете, то сможете использовать этот день на то, чтобы повторить изученный материал, помочь сокурсникам, прокомментировать публикации сокурсников в клубе ШСМ (или не только сокурсников) или сформулировать вопросы для преподавателя.
Буду стараться придерживаться этого плана.