Опишите свои ожидания от курса. Вы можете перечислить рабочие и жизненные проблемы, а также то, что вы хотели бы исправить в себе. Выполнив данное задание письменно, вы повысите вероятность успешного окончания курса, а также вам будет полезно сравнивать ваши ожидания по ходу курса и в процессе подготовки к защите в конце обучения. Вы можете написать сначала хотя бы несколько предложений, а потом вернуться и дописать. Необязательно выполнять задания за один присест; можно всегда вернуться и доработать свои ответы.
Преодолеть неуверенность и неудовлетворенность. Решать сложные задачи, организовывать время, научиться достигать цель. Жить более осмысленно и продуктивно. Научиться планировать, организовывать.
Подумайте, как вы можете улучшить свой распорядок дня, включив в него обучение на курсе. Напишите свою гипотезу по примеру выше. Вернитесь к ней через неделю и допишите ниже поправку к этой первоначальной гипотезе. Рекомендуется выделить на первой неделе минимум 1 час в каждый рабочий день, чтобы изучать курс в своем темпе. Главный показатель на первых неделях – это систематичность занятий и общее время на курс – 5-7 часов (это хороший результат), а сколько вы успели сделать пока не важно!
Я хочу изучать курс утром до работы в течение 30 минут, но начну с 15 минут. В обед 30 минут. И вечером еще 1 час. Для этого начну переносить вечернее время бодрствования на утреннее время учебы: начну каждый вечер ложиться на 15 минут раньше, а вставая раньше, начну учиться хотя бы начиная с 15 минут в день и доведу это время до 30 минут.
Поставьте в свой календарь 1-2 часа для прохождения курса в течение каждого дня первой недели обучения, буквально выделив это время в личном календаре. Например, в понедельник – утром с 8:00 до 9:00 и в обед с 14:00 до 15:00, во вторник – …, и так далее по каждому дню недели или хотя бы в рабочие дни на первой неделе.
С пн-пт утром с 06.30-07.00, в обед с 13.00-13.30, вечером с 19.30-20.30 В сб, вск утром с 09.00-10.00, в обед с 13.00-13.30, вечером с 18.00-18.30
Выберите трекер учета времени, выделяемого на прохождение курса (желательно на первых неделях выделять в день по 2–4 помидорок по 25–30 минут каждая). Например, в приложении для смартфонов Focus To Do существует группа ШСМ, к которой можно присоединиться по коду: JNSYL. Заведите в трекере проект «Мое обучение». Начните использовать ритуал включения трекера: в момент включения подумайте, что сейчас вы будете исполнять роль ученика и в результате у вас по окончании помидорки должны появиться такие результаты (рабочие продукты) – прочитанный раздел (страницы), составленные образовательные заметки или ответы на вопросы по моделированию или домашнему заданию или публикации в клубе ШСМ и т.п. Постарайтесь не учиться без включения трекера Помодоро и без соблюдения ритуала! Напишите как вы поняли этот важный ритуал ученика, и при необходимости ознакомьтесь с постом в клубе ШСМ: https://systemsworld.club/t/zabyvaete-vklyuchat-treker-pomodoro-pochemu-eto-vazhno-i-kak-postavit-privychku/11580
Установила приложение в телефоне. Важно делать ритуал ученика, чтобы не распыляться и чтобы не было хаоса. Так же это помогает сосредоточиться на рабочем продукте и не отвлекаться.
Организуйте свое рабочее место так, чтобы во время изучения курса вас ничто не отвлекало. Желательно выбрать хорошо проветриваемое помещение, удобный стул и экран, который позволяет разделить его на две части: на одном экране вы изучаете курс, а на другом составляете заметки и моделируете таблицы. Постарайтесь выработать ритуал: вы садитесь за рабочее место, включаете таймер Помодоро, настраивайтесь исполнять роль ученика и создавать разнообразные рабочие продукты. Отключайте уведомления на смартфоне и компьютере, когда вы занимаетесь.
Рабочее место организовано.
Объясните себе, что изучая курс вы не ведёте конспект, а обязательно записываете свои мысли, составляя образовательные заметки. Если вы еще не знаете как вести заметки (у вас нет своей базы знаний), то рекомендуем пока записывать свои мысли в ячейки «Вопросов для повторения и дальнейшего изучения» (данный подраздел находится в каждом разделе перед подразделом «Домашнее задание»). Для этого выберите наиболее подходящий вопрос, который как-то связан с вашей мыслью, или запишите свою мысль в ячейку с последним пунктом «Мои заметки по изученному разделу». Так вы, заодно постепенно изучая раздел курса, соберете ответы на все вопросы. Это также позволит вам легко выполнить домашнее задание по публикации своих мыслей об изученном разделе в клубе ШСМ (не придется писать заготовку с чистого листа после прочтения всего раздела).
Записывать свои мысли.
Поставьте себе план прочитать раздел за первые четыре дня учебной недели и по мере прочтения заполняйте (хотя бы как-то) таблицы на моделирование, а в следующие дни недели выделите для практики (в том числе для дополнительной проработки таблиц на моделирование) и выполнения домашнего задания. Если вы проходите курс с преподавателем, то последний день перед тренингом с преподавателем (или 6-й день недели) оставить как резервный. Если вы все правильно распланируете, то сможете использовать этот день на то, чтобы повторить изученный материал, помочь сокурсникам, прокомментировать публикации сокурсников в клубе ШСМ (или не только сокурсников) или сформулировать вопросы для преподавателя.
План составлен.