После прочтения раздела задумалась о том, что всё-таки стоит пересобрать практику ведения дневника. Стала собирать статистику, сколько времени уходит на ведение, и кажется вложения времени не окупаются пользой, которую с этого имею.
Вести дневник начала с прошлого года, когда из-за декрета впала в уныние, казалось, что ничего в жизни не происходит. Начинала с того, что пыталась внедрить туда практику благодарностей, но постоянно скатывалась в фиксацию того, что сделала или что произошло за день.
Веду дневник в канале в телеграмме.
В качестве основы взяла структуру из Bullet Journal, и под себя её упростила:
- daily log - заметки о том, как прошел день,
- weekly log - это заметка о неделе, в которой указаны интересующие категории. Переношу, то что было важно из предшествующих 7 daily log,
- monthly log - сборная информация за 4 недели, поэтому в году у меня 13 месяцев,
- yearly log - итоги года, которые собираются из 13 monthly log.
Первоначальную функцию дневник выполнил - действительно в жизни достаточно событий происходило. Стала в этом же канале писать “исчезающие” заметки, поэтому когда подвожу итоги недели заодно переношу заметки в Obsidian по черновикам. Также практика хорошо себя показала в отслеживании прогресса за год по различным сферам, но на коротких промежутках изменений не отразила.
Предположу, что использование ключевых метрик для отслеживания изменений в течение дня и недели позволит сократить время заполнения дневной заметки и сосредоточиться на важном.
Тяжело с оценкой прогресса по текущему проекту, потому что приходится разбираться на месте, что и как делать. Если оценивать продвижение количеством рабочих продуктов, то их объемы различны, да и манипулировать можно данной метрикой. Можно оценивать продвинулась ли дальше, или осталась на месте? Или стало понятнее куда двигаться дальше?
Составила список ключевых вопросов, и добавила в шаблон ежедневной заметки. Туда включила мониторинг своего эмоционального состояния, вложений в отношения с близкими, отдыха и движения по рабочим процессам.
Такой список можно дополнять во время сессии стратегирования: поставил гипотезу на неделю и зафиксировал вопрос, который позволит оценивать прогресс или его отсутствие по тестированию данной гипотезы.
Задумалась о внедрении ещё одного типа заметки - квартальной, потому что собирать данные из 13 monthly log было утомительно. В общем, буду тестировать новые идеи.
