Стадии и практики жизнедеятельности бесконечно-развивающегося деятеля

ssm · 02.Февраль.2022 20:52:09

В дзен-буддизме говорят: «Путь, с которого можно сбиться, не есть настоящий Путь». Поиск своего пути может занять бесконечно много времени, но скорее всего, "настоящесть" будет признана постфактум. Но даже то, что сегодня кажется "моим" через некоторое время может оказаться заблуждением.

Активную часть жизни человек выявляет и тестирует свои возможные интересы в рабочей и личной жизни, которые определяют его «Я». Но как появляются интересы, как мы выбираем то, что будем тестировать и как лучше организовать этот процесс? Ответом на эти вопросы будет предъявленная совокупность практик, которые реализует деятель. Осознанное внимание к своей жизни – это внимание к ролевому поведению и мышление в понятиях практик деятельности.

Можно разделить жизнедеятельность любого человека на несколько универсальных стадий: Потребление информации, Размышления, Личное стратегирование, Планирование работ, Реализация, Досуг. На каждой стадии реализуются несколько похожих практик. Например, потребление информации может происходить при помощи практик чтения, просмотра видео или слушания аудиокниги. Почти все активные действия человека^[1] можно так или иначе классифицировать под вышеуказанные стадии и выделить определенные практики, которыми занимается конкретный человек.

Подобное разделение на стадии позволяет проследить следующую цепочку: "мысли" – "идеи"^[2] – "системы и проекты"^[3] – "работы"^[4] – "рабочие продукты" – "отдых". На стадии потребления информации зарождаются мысли, а на стадии размышления отдельные мысли связываются в идеи. На стадии личного стратегирования каждая заслуживающая внимание идея воплощается в целевую систему, которую необходимо создать в будущем, а также на этой стадии определяются приоритетные проекты по созданию данных систем. На стадии планирования определяются этапы работ и сами работы по приоритетным проектам. На этапе реализации запланированные работы выполняются прикладными ролями, в результате чего получаются рабочие продукты. На стадии досуг деятель отдыхает и занимается продлением жизни.

Такое стадийное рассмотрение жизнедеятельности не включает время. В течение дня, недели, месяца или всей жизни эти стадии проходят необязательно последовательно. Человек может потреблять информацию (читать), поразмышлять, отдохнуть, составить планы, а потом снова потреблять информацию (слушать аудиокнигу), а может в течение недель и месяцев не заниматься стратегированием или только отдыхать. Как это всё организовано в течение дня, недели или месяца определяется планированием и личным календарем. Об этом речь пойдет в главе 10. Здесь же разберём подробнее эту цепочку.

Стадии	Практики	Рабочие продукты
Потребление информации (сбор информации)	Систематическое чтение (слушание, просмотр) нехудожественной литературы Устранение плохой информации и отвлекающих факторов (соцсети, уменьшение возможностей по захвату внимания) Формирование своего социального окружения Самообучение и прохождение курсов Исследования Формирование заметок Тестирования интереса (из постановки привычек) Интеграция	Список интересов (калибр личности) Прочитанные ежедневно страницы качественной литературы Исчезающие заметки (мысли) Конспекты по прочитанной литературе Подконтрольные в использовании гаджеты
Размышление (выявление проблем и постановка задач)	Мышление письмом Проговаривание с кем-то Методы постановки задач (Системная инженерия, Грозовая туча, ТРИЗ, системномыследеятельностная методология) Научные обсуждения (нетворкинг) и обмен идеями Мозговой штурм Коммуникация	База знаний в виде собственных мыслей и идей Мечта как описание потребностей и требований Модели и системное описания, вид и практики ЖЦ Список литературы для исследований Публичные посты по интересам Тексты по результатам исследований Поставленная задача (от проблемы к задаче) Научные публикации
Личное стратегирование (Формулирование проектов по созданию систем и их приоритезация)	Возможности (stepping stone) и определение систем и проектов Предпринимательская гипотеза Lean Startup (pivot) Выбор приоритетных проектов Этика и мораль, "шкура на кону" Стратегия "лисы" и рациональный фланер (неудовлетворенность) Постановка задач бесконечного развития	Названия систем и проектов, которые могут быть взяты в разработку. Личная стратегия саморазвития, в т.ч. образовательная траектория, список практик для постановки Презентации
Планирование работ (формулирование и разбиение работ, календарь)	Управление работами (проектное и процессное управление, управление программами, кейс менеджмент) GTD (Getting Things Done) Чек-листы Тайм-менеджмент Метод критической цепи	Приоритетные проекты с определенными ресурсами (средства и время), работами и слотами времени в календаре Список выполняемых работ в течение дня, следующих дней, недели, месяца и т. п.
Реализация (выполнение работ и решение задач)	Прикладные практики по проектам Помодоро Ролевое мастерство Deep Work Поток Постановка привычек (стадии ЖЦ)	Рабочие продукты по прикладным практикам, в т.ч. поставленная привычка/практика Учтенное время работ по проекту
Досуг, отдых (получение потоковых переживаний и радости, продление времени жизни)	Прикладные практики хобби (спорт, танцы, кулинария, …) Осознанный досуг "Техобслуживание" организма (обследования и профилактика) Телесное мышление Зарядка "батареек"	Владеющий своим телом и готовый к работе человек (стойкий к стрессу и с иммунитетом) Получающий удовлетворение и радость от разнообразных ролей человек

Потребление информации

Откуда появляются мысли? Мысли рождаются в человеке не просто так, а являются результатом первичной переработки (осмысления) информации, которую потребляет человек. Семья, коллектив, культура, реклама, школа — это всё влияет на человека путём трансляции в мозг разных картин мира.

Получаемые из внешнего мира картины мира сталкиваются с уже имеющимися картинами мира человека. Резонанс от такого столкновения формирует мысли, поэтому потребляемая информация – это первопричина возникающих мыслей человека^[5]. Так, например, неудовлетворенность является результатом несоответствия текущего состояния человека^[6] и воспринимаемой им реальности. Социальная среда и текущий кругозор человека формируют желания, потребности и неудовлетворенности. Можно также сказать, что неудовлетворенность – это последствие или результат потребленной информации. Вот почему в главе 2 говорили о том, что важно уделять внимание социальной среде и той информации, которая ежедневно попадает в мозг^[7].

Основные практики стадии "Потребления информации" можно условно разделить на два вида:

практики организации систематического потока качественных картин мира (научных теорий);
практики устранение потока вредной или ненужной информации.

Человек может повлиять лишь на запланированную заранее поставку информации в свой мозг, ведь в течение дня нашим вниманием пытаются завладеть большое количество поставщиков контента^[8]. Важно заранее запрограммировать себя (свой календарь) на потребление качественной информации, и поэтому, например, поставить практику ежедневного чтения 20-30 страниц качественной нехудожественной литературы^[9].

Необходимо поставить практики ограниченного просмотра соцсетей, уменьшения возможностей по захвату внимания^[10]. Каждому придется найти собственные лайфкахи и довести эти практики до автоматизма. Без этого на ваши мысли будет влиять исключительно социальная среда, а якобы ваши мысли будут лишь производной этого влияния.

Поставленные практики потребления информации позволят иметь «неискаженный мозг»^[11], а также не распылять внимание, не вестись на поводу манипуляторов и поставщиков простого контента. Поставив практики, вы сможете самостоятельно формировать свои мысли и самостоятельно создадите основу для возможных интересов и клёвых идей.

Следующее важное осознание – малополезность возникающих в моменте мыслей, если они не записаны в экзокортекс^[12]. Важно всегда записывать свои мысли, особенно в процессе потребления качественной информации. Необязательно делать конспект, но требуется формировать короткие личные заметки (1–3 предложения) по каждой мысли из прочитанного материала. Это так называемые «исчезающие заметки», которые в конце дня или недели разбираются и связываются с другими идеями из личной базой знаний.

Правильное потребление информации и последующее размышление – это важные задачи исследовательской деятельности, поэтому каждый человек является исследователем или ученым познающим физический мир.

Размышления

Многочисленные мысли человека могут преобразовываться в идеи или возможные интересы. Например, человек увидел катающего на виндсерфинге друга, послушал его рассказ и у него возникла идея освоить это мастерство. Возможно, виндсерфинг станет его настоящим жизненным интересом^[13]. Или же человек длительное время читает разные кругозорные книги, изучает системное мышление, психологию, этику и т.п., формирует заметки своих мыслей, а в какой-то момент времени у него созревает идея написать учебник "Системное саморазвитие: введение в системное мышление".

Каким образом появляются идеи? Обычный обыватель скажет, что яблоко упало на голову и человека осенило. Такая картина мира имеет вероятностную предсказательность, но сравнительно небольшую. Нам ближе другая общеизвестная теория о том, что идеи возникают путём размышлений^[14].

Размышления — это формирование идей из разных мыслей. Оформившиеся идеи определяются желаниями, человеческими потребностями и разными хотелками (неудовлетворенностями). Неудовлетворенности заставляют человека искать идеи для последующих действий. Мы бы хотели контролировать свои биологические инстинкты и понимать процесс формирования идей. Поэтому нужно развивать практики, нацеленные на осознанное формирование идей. Например, это такие практики как мышление проговариванием или мышление письмом. После рассказа друга о виндсёрфинге у человека каким-то образом закрутились в голове мысли, и как результат появилась идея попробовать встать под парус. У будущего автора идея написать учебник возникла в результате обсуждений с коллегами и написания многочисленных постов.

Размышления могут осуществляться разными практиками^[15]. Мышление проговариванием пользуется популярностью в психологии. Предложив человеку проговорить свои мысли^[16], психолог направляет пациента к поиску возможных идей для выхода из проблемной ситуации, в том числе путём упорядочивания сознания. Мышление письмом более мощный инструмент размышления, потому что человек буквально создаёт и сразу видит свои свежие мысли в виде слов. Практикуя мышление письмом человек не выносит готовые мысли из головы^[17], а буквально создаёт идеи и смыслы, связывая отдельные отрывки мыслей и картины мира, которые были заложены в голову ранее. Для этого, в частности, он формирует в экзокортексе собственную базу знаний (мыслей), предварительно и длительное время работая с исчезающими заметками (постоянно их записывает и регулярно разбирая).

Главная цель мышления письмом – сам процесс размышления. Когда человек пишет, тогда и происходит мышление или создание идей. Погружение в размышления – это погружение в интересующую вас тематику. Отдельные мысли в заметках связываются и переплетаются между собой. Вероятно, мозг не принимает идею извне^[18] пока она не свяжется с существующими мыслями человека. Человек должен понять, что идея принадлежит ему.

Формирование различных описаний является сутью инженерной работы, поэтому каждый человек является инженером своей жизни. Размышлением необходимо заниматься регулярно, а результат мышления письмом используется на следующих стадиях жизнедеятельности.

Осознанное размышление меняет и улучшает дальнейшее поведение человека, а с точки зрения нейрофизиологии можно сказать, что через практики размышления эффективным образом создаются новые нейронные связи в голове мыслителя. Не выведенные в физический мир мысли и идеи имеют меньше шансов реализоваться и/или их реализация будет отсрочена во времени.

Начав вести в экзокортексе личную базу знаний на этапе потребления информации, деятель продолжает её вести и на следующих стадиях. Но если на стадии потребления информации создаются исчезающие заметки, то на стадии размышления база знаний обогащается связями между разными понятиями, интересами, темами. Появляются посты и тексты, которые связным образом формулируют идеи и смыслы. Развернутый текст – это совокупность идей и мыслей на интересующие темы, которые определяют последующую активную деятельность человека.

Каждый человек считает себя уникальным. Многие хотят «узнать себя получше», некоторые тратят годы на «познание себя». Однако, главная ценность ускользает от внимания самопознающего человека. Главная ценность человека — это его идеи и мысли^[19]. Поэтому любому человеку, который хочет улучшить свои действия и рассчитывает на себя, важно вести базу личных мыслей и идей. Короткие заметки со временем перерастают в оформленные идеи в виде постов. Посты необходимо публичить, предъявляя другим людям, чтобы получить обратную связь на личную картину мира.

В заключении описания стадии размышления необходимо обратить внимание на отличие практик формирования мыслей (идей) и практик преподнесения идей широкой аудитории. Мышление письмом направлено в большей мере на формирование мыслей. В свою очередь, написание постов для широкого читателя осуществляется специальными практиками, сутью которых является выстраивание стройной конструкции идеи. Например, практика инфостиля или журналистские практики.

Личное стратегирование

Личное стратегирование — это процесс работы над стратегией личного развития и выявление приоритетных направлений инвестирования средств и времени на месяц, год и далее. На этом этапе из списка возможных идей определяются системы, над которыми хотел бы работать человек. Вот примеры систем: онлайн-курс, устроенный в детский сад ребенок, бросивший курить человек и ведущий здоровый образ жизни, освоивший системное мышление, поставленное карвинговое катание на горных лыжах, отремонтированная и обставленная квартира и т.п.

Опыт успешных предпринимателей доказывает, что не надо гнаться за хорошими идеями. Лучше считать, что любая идея – плохая, так как она не сработает как первоначально задумано^[20]. Разделяя такое мнение, мы всё же считаем более продуктивным постоянно проходить стадию стратегирования.

В процессе стратегирования абстрактные идеи необходимо сформулировать в виде физических систем, которые мозг должен "увидеть" в будущей реальности. Будущую систему желательно определять объектом, а не процессом по созданию и не работой. Например, неправильно формулировать систему таким образом: бросить курить, записать ребенка в садик, написать книгу, найти ресурсы для видеопроекта, поставить фонарь на крыльце, сформировать график участия конференции на будущий год и т.п. Работы или процессы будут содержаться в проекте, который требуется организовать для создания выбранной системы.

Чтобы сформулировать название проекта и название возможной системы необходимо поработать с возможностями и сформулировать предпринимательскую гипотезу. До тех пор, пока не сформулирована система невозможно говорить, что вы готовы к её созданию. В таком случае необходимо больше времени тратить на стадии потребления информации и размышления. Но когда система сформулирована, тогда можно записать её в список возможных будущих систем, из которого выбираются приоритетные и запускаются соответствующие проекты. При этом в процессе реализации проектов системы могут меняться, в том числе могут меняться название и границы первоначальной системы.

Выбор приоритетных систем и проектов – это главный результат стадии личного стратегирования. Между многочисленными системами и проектами могут быть противоречия, и не всегда просто сделать выбрать. Для этого необходимо выработать личные критерии по выбору приоритетов. Это могут быть внешние обстоятельства (например, по срочности), значимости систем для заинтересованных лиц (семьи), сроки получения первых рабочих продуктов, наличие требуемого мастерства, наличие инвестиционного времени и т.п.^[21]

Проектов может быть много, но важно выделять, как минимум, один приоритетный проект, которому вы уделяете максимальную долю (до 80%) своего инвестиционного времени. Данное решение является предпринимательским выбором, поэтому каждый человек является предпринимателем по отношению к своей жизни. Про возможности и выбор систем будет рассказано в главе 9 о системном предпринимательстве.

Планирование работ

На этапе планирования происходит подробная проработка этапов^[22] создания системы, осмечивание и определение работ по приоритетным проектам. На каждом этапе необходимо управлять работами с учётом ресурсов и практик, а также сформировать чек-лист работ и календарь. Об этом речь идет в практиках управления работами: проектном управлении, управлении процессами или кейс-менеджменте.

Нарезка проекта на понятные работы и этапы — это главный результат стадии планирования. Легко выполнять понятную работу, в которой четко понимается что делать и какой будет результат. Например, доставил еду – получил деньги. Всегда есть кто-то кто нарезает работу и делает её понятной и простой. Для того, чтобы нарезать работу на простые части, которые не сложно выполнить, надо учиться и осваивать практики управления работами, а ещё необходимо понимать инженерную деятельность. А чтобы распределить сложную работу между большим количеством людей нужно осваивать практику системного лидерства^[23].

Чтобы выполнить простую работу иногда и учиться не нужно. Простой житейской логики достаточно. В молодости можно работать курьером и исполнять поручения. Однако, не инвестированное вовремя время в сложные навыки аукнется уже во взрослом возрасте.

Простую работу хочется выполнить в первую очередь, а сложную работу хочется отложить. Чтобы сложная работа с большей вероятностью была бы сделана необходимо разложить её на большое число простых работ. Эти простые работы могут из разных сфер деятельности. Системное мышление помогает распределять работу по разным областям деятельности.

Прокрастинация не является болезнью, а скорее это показатель того, что работа не нарезана до простой, которую хочется выполнить и получить понятный результат. Вряд ли можно говорить о массовой лени или избегании работы, но можно говорить про отсутствие интересов^[24], смысла в работе^[25], а главное – это отсутствие мастерства перевода сложной работы в простую. Последним и отличаются исполнители от руководителя. Руководителям нужно «водить руками» своих работников, умело нарезая понятные им работы.

Каждый человек должен быть руководителем для себя и быть работником, выполняющим работы по определенной практике (то есть исполнять осознанно проектную роль). Каждый человек должен быть менеджером и лидером по отношению к своей жизни. Так из роли лидера человек сам себя систематически ставит в роль ученика или, например, посетителя фитнес-клуба.

Обычно у человека несколько проектов: образовательные, оздоровительные, рабочие и т. п. Выбранные проекты необходимо вписать в расписание, в котором есть и другие дела. В календаре могут быть выделены слоты времени на каждый проект. Общий объем времени проекта должен быть равен общему объему всех выделенных слотов на проект.

Работы на каждом этапе проекта целесообразно формулировать по следующему принципу: кто^[26], в какой роли и в какой срок, что должен сделать, и по какой практике получить какой рабочий продукт^[27]. В итоге получается чек-лист работ по проекту, причем еще важно на проект или на каждую работу выделить время в календаре. Такую работу с большей вероятностью захочется выполнить.

Реализация

На данном этапе нужно просто выполнять определенные на предыдущей стадии работы, которые содержатся в календаре или в чек-листе. Как говорилось выше, ясность сформулированной работы увеличивает вероятность её реализации. На этой стадии работает не интеллект, а прикладное мастерство: не нужно много думать, а нужно встать в соответствующую роль^[28] и сделать понятную, осмеченную работу. При этом желательно получить положительные эмоции от успешного завершения, тем более, что законченная работа воспринимается мозгом положительно.

На этой стадии необходимо использовать соответствующие ролевые практики. Например, если вы пришли на тренировку в бассейн, то используете практику кроля, чтобы проплыть свой запланированный километр. Необходимо стремиться к тому, чтобы реализация ролевых практик происходила в состоянии потока по Чиксентмихайи.

Главный результат стадии реализации — это рабочие продукты, которые получаются путём применения прикладных практик, а также полученные радостные переживания от исполнения роли. Проплыв километр в бассейне человек укрепляет своё тело и здоровье, а также получает оптимальное переживание в процессе плавания, если он плавает в состоянии потока.

Чтобы вставать в роль необходимо владеть практиками ролевого мастерства, речь о которых пойдет в следующей главе. С помощью собранности, ролевого мастерства и прикладных практик в процессе реализации необходимо избегать объективных опасностей и преодолевать субъективные проблемы, мешающие получению рабочего продукта.

Можно призвать на помощь практику Помодоро, которая поможет вовремя становиться в нужную роль, удерживать внимание на работе, вести учёт инвестированного времени, а также вовремя отдыхать и не перетруждаться. По итогу реализации практики Помодоро можно провести анализ выделенного и затраченного времени на отдельный тип работ и на каждый проект. Впоследствии появится опыт точного планирования времени на каждую типовую работу и похожие проекты.

Досуг

Начиная с прошлого века рабочее время человека постепенно уменьшается, и современный человек получает больше времени на досуг, который он должен уметь правильно организовывать. Здесь и важны практики досуга, включая продление времени жизни.

Про досуг мы подробно говорили в главе 2. Напомним, что досуг должен быть осознанным, нецелесообразно проводить досуг на автоматизме. Отдых осознанный, если сознательно принято решение расслабиться и человек находится в моменте «здесь и сейчас», исполняя соответствующие роли отдыхающего человека. В досуге желательно практиковать активное развитие мастерства, чем пассивное получение удовольствия.

Ещё важная практика связана с тем, что касается замедление скоротечности времени жизни, продления жизни или осознанного расходования жизненного внимания. Это касается выделение времени на профилактику здоровья, на сон, на исключение вредных привычек и т.п.

____

Итак, мы рассмотрели стадии жизнедеятельности деятеля. Еще раз подчеркнем почему важна данная модель. Обычно человек разделяет свой день, неделю или жизнь исходя из стадий – работа или досуг. Мы же предлагаем обратить внимание на стадии: Потребление информации, Размышление, Личное стратегирование, Планирование работ, Реализация работ, Досуг. Такое рассмотрение жизнедеятельности позволит получать больше радостей от жизни и быть максимально продуктивным.

В вышеприведенной таблице на каждой стадии перечислены возможные практики, которые может реализовывать каждый человек. Сначала человек изучает и применяет простые практики, а далее с опытом осваивает сложные практики. Например, человек может сначала освоить мышление проговариванием, а потом мышление письмом.

Перечисленные стадии жизнедеятельности деятеля реализуются не по порядку, а могут идти в разном порядке в течения дня. Практики разных стадий могут чередоваться в течение недели, или совсем не реализовываться. Но всё же желательно, хотя бы раз в месяц, проходить все стадии. Особенно не забывать про личное стратегирование.

Порядок реализации стадий и применения соответствующих практик у каждого человека формирует свой вид жизненного цикла деятеля. Например, деятель каждый вечер систематически читает книгу, регулярно в течение дня делает заметки и раз в неделю их разбирает. Стратегирование проводит в начале каждого месяца, планирование работ делается на неделю, а сами работы выполняются исходя из чек-листа составленного накануне. Деятель обязательно отдыхает между помидорками, в воскресенье играет в футбол, три раза в неделю ходит в бассейн, а раз в месяц на пару дней путешествует и еще раз в год катается на лыжах.

Работа по данным стадиям проходит по циклу, то есть это цикл деятельности, который реализует бесконечно-развивающийся деятель. Такой человек формирует мысли и идеи, а потом преобразовывает эти абстракции в физические проекты, системы и работы. Совокупность практик жизненного цикла деятеля качественным образом повышает осознанность и работоспособность. При необходимости вписывания в большой проект можно подстроить свой календарь и грамотно инвестировать время на личные и рабочие цели. При этом не забывая об осознанном отдыхе и «техобслуживании» организма.

Таким образом, данная модель «Стадии жизнедеятельности бесконечно-развивающегося деятеля», собранная из многочисленных практик, помогает деятелю осознанно выбирать разные личные практики, становится в нужные роли и использовать свой экзокортекс.

______

Понятия и модели: стадии жизнедеятельности – потребление информации, размышления, личное стратегирование, планирование работ, реализация, досуг; «стадии жизнедеятельности бесконечно-развивающегося деятеля»; «мысли – идеи – системы и проекты – работы – рабочие продукты – досуг».

[1] За исключением физиологических действий или в ситуациях бездействия.
[2] Рождение идей или появление возможных будущих интересов
[3] Подробнее в главе 8 в разделе «Система и проект».
[4] Работы ведутся по приоритетным проектам.
[5] Важно «ловить» такие моменты резонанса и формировать исчезающие заметки в своей базе знаний (Zettelkasten).
[6] текущих загруженных в голову картин мира.
[7] Мозг не может без информации, поэтому так или иначе необходимое количество информации будет воспринято им в течение дня. Хотите вы этого или нет.
[8] Речь идет не только соцсетях, рекламе, но и о коллегах или близких, приходящих сообщений или звонках. Кроме того, невозможно весь день сохранять осознанность, многое мы делаем на автомате, поэтому большую часть потребляемой за день информации нам сложно контролировать.
[9] Как вы уже знаете есть хорошие теории и некачественные картины мира, поэтому необходимо в плановом порядке практиковать систематическое чтение.
[10] Например, убрать с первого экрана телефона все соцсети и не начинать день с просмотра телефона, максимально оттягивая момент первого просмотра. Но можно в плановом порядке практиковать случайное исследовательское блуждание по интересующей теме (дело случая).
[11] Искаженный мозг – это мозг человека, который «кормится» чем попало и желает потреблять информацию по сложившимся паттернам (наработанные годами автоматизмы и простая красивая информация).
[12] Таким экзокортексом могут стать Onenote, Notion, Evernote, Obsidian.
[13] Собранность и развитие тело будет способствовать быстрому получению результату, что не позволит слиться прежде, чем он получит удовольствие от активности.
[14] Человек может осознавать свои размышления, а может размышлять неосознанно.
[15] Одна из самых применяемых практик – это мозговой штурм.
[16] Мышление проговариванием используется на тренингах Школы системного менеджмента, когда студент должен проговорить своими словами слайды из лекций. Обычно человеку кажется, что ему понятны идеи и мысли, изложенные в лекции, но это до тех пор он не начал рассказывать.
[17] Часто обычный человек пишет те идеи, которые у него уже созрели в голове. То есть выносит из головы идеи и «кладет их на бумагу». Поэтому можно слышать отговорки, что мне нечего написать. И действительно, в голове не часто можно родить качественные идеи. Однако, опытный в размышлениях человек понимает, что в голове содержатся отдельные отрывки мыслей, которые формируются в идеи в процессе мышления письмом и одновременно они «проявляются на бумаге». Поэтому никогда не говорите, что вам нечего писать.
[18] Или не развивает идею до понятных действий.
[19] Депрессия подчас возникает от того, что человеку не хватает ценностей, смыслов и идей. Поэтому важно потребление информации и размышления, которые и вырабатывают нужные человеку жизненные интересы.
[20] https://incrussia.ru/news/mark-rendolf-horoshie-idei
[21] Важными фильтрами при принятии личных решений является этика, сострадание и «шкура на кону». Об этом подробнее будет рассказано в главе 11.
[22] Необязательно планировать все этапы, иногда достаточно запланировать ближайший, а по мере понимания будут определяться следующие этапы и работы.
[23]
[24] Подробнее о практике лидерства можно прочитать в главе 11, в разделе о сострадании.
[25] маленький калибр личности, ничего не интересует.
[26] не ясен результат в физическом мире, и поэтому нет внутренней мотивации.
[27] Например, Иван Иванов, если вы применяете эту формулу к рабочим проектам.
[28] При этом руководитель по-разному нарезает и формулирует работы в зависимости от работника. Вот житейская аналогия: сыну 11-класснику можно сказать, чтобы он купил хлеб к обеду, а первокласснику, возможно, придётся дать более подробные инструкции по покупке хлеба, в т.ч. посчитать сдачу и даже проконтролировать в моменте выполнения нарезанной работы.

Источник: учебник/Онлайн-курс «Системное саморазвитие: введение в системное мышление 2021»