Системное саморазвитие

Блоги Георгий Александров (блоги)
,
1
  • Из того, что получилось:
    1. Заниматься каждый день по утрам удалось. Правда, в один из 5 дней значительно сместился график - +2 часа.
    2. Среднее время занятий в день - 100 минут.
    3. Перестройка графика в процессе, почему-то начались проблемы со сном, пытаюсь стабилизировать режим. Разница с планом - 1 - 1.5 часа.
  • Из того, что не получилось, и что планирую изменить:
    1. Относительно рекомендаций заниматься утром - верно на 100%. Вечером не смог ни разу время выделить в течение недели. Что можно изменить:
      1. Убрать отвлекающие факторы - перестать залипать в телефон.
    2. Медленно продвигался.
      1. Для изучения выбрал следующий подход:
        1. Читал раздел главы
        2. Делал электронный конспект/скимминг - т.е. выделял главное для себя.
        3. Формировал на основе выделенных фрагментов тезисы.
        4. На основании тезисов строил карту раздела и формировал свои выводы.
      2. Что планирую изменить:
        1. Со следующей недели буду сначала читать всю главу в режиме конспекта/скимминга, а только потом формировать тезисы и собирать выводы.
    3. За день изучил 6 глав - по ним ещё не сформировал понятийный аппарат.
2 лайка
2

Георгий, приветствую!
Мне очень стало любопытно узнать о скимминге. Раннее не встречалась с этим способом работы с текстом. От англ. skimming - снятие “пены”/сливок.
Расскажите или покажите пожалуйста, как моделируете конспект.
Дело в том, что я ищу для себя подходящие способы работы с текстами.
Спасибо! :blush:

3

Зравствуйте, Анна! Конечно, вот основные моменты:

  • Основная задача Скимминга - научиться подводить итог по изучаемому материалу.
    • Заметки по скиммингу - Своими словами!
  • При изучении источника скиммить можно сразу 4-5 книг по теме.
    • При скимминге нескольких источников полезно извлечь наиболее часто встреваемые источники из списка литературы и переключить на них.
  • Как читать
    • Если абзац состоит из трех предложений – читаем все.
    • Если абзац слишком большой, то читаем начало, конец и в середине.
      • Первое предложение или первые две строки каждого абзаца.
      • Предложение в середине или две строки в середине абзаца.
      • Последнее предложение или последние две строки каждого абзаца.
    • В процессе чтения, указанном выше следует выделить то, что подходит под следующие критерии:
      • Вызывает удивление
        • а что, так можно было???
      • Вызывает интерес и эмоции
        • ах, если бы я знал это раньше
        • так это то, что мне нужно
        • я давно думал, как решить эту задачу
        • это поможет мне на моём жизненном пути
        • вот бы мне так
      • Представляет практическую пользу
        • так я смогу решить свою проблему
        • хочу интегрировать это в свою жизнь
        • а как я могу это сделать
  • ! При Скимминге важно выключить FOMO.
    • Не следует бояться что-то упустить.
    • Ты вернёшься ко всему, что тебе потребуется от книги и сможешь извлечь максимальную пользу из источника в соответствии с целями, которые поставил перед собой.
    • ! Если тормоз не опустишь - будешь долго читать.
      • А задача - быстро ознакомиться в соответствии со своими вопросами.
    • Хорошую книгу нужно читать минимум 3 раза
    • ! Отключить перфекционизм.
    • Важно не читать:
      • Не читаем всё, читаем то, что ценно.
      • Читаем 20%. Это компромисс.
  • ! Дихотомия простая: недостаток информации приводит к ошибочному действию, избыток информации - к бездействию.
    • Должен быть баланс. Делать недостаточно, но в том объеме, которого достаточно, чтобы что-то сделать.
  • Примеры и рекомендации следует пропускать - нам важна суть.
  • Скимминг - это стратегия чтения.
    • Он даёт понять - где есть “мясо”, а где - нет.
  • Механика чтения
    • Раунды чтения
      • 20 мин. чтения
      • 5 минут обобщения
    • ! Задача - научиться обощать. Здесь мы ставим этот навык.
      • Когда навык закрепился - у нас появляются представления, как это делать.
      • Тогда можно обобщать в конце главы или книги.
    • ! Обобщение - только своими словами.
  • Тактика:
    • читать абстракт, вступление, заключение
    • пролистать главы, зацепиться за главы, которые интересны
    • начать из изучение
    • 3-4 книги на одну тему - изучить список источников и выбрать не, которые повоторяются во всех учебниках
      • далее можно взять этот источник и работать уже с ним
1 лайк
4

Обязательно делать образовательные заметки! Это самое важное!

5

Церен, а как бы Вы рекомендовали изучать материал по курсу?
Так же было бы интересно узнать о Вашей тактике чтения. :slight_smile:

На курсе довольно глубоко можно закопаться на каждой главе. Второй мозг позволяет мне проходить по всему объёму материалов итеративно, а потом связывать заметки и идеи из разных итераций.

6

Я вообще начал сомневаться, что скимминг - это наиболее подходящяя тактика для курса. Он всё-таки подразумевает, что ты работаешь с уже знакомой областью знания.
А здесь в каждую главу можно закопаться на неделю :slight_smile:

1 лайк
7

Можете прочитать о практике систематического медленного чтения. В потреблении информации важна систематичность и заметки. Это самое простое, не нужно пока усложнять. Но при этом нужно проходить полный цикл: от потребления, потом заметки, потом черновик, а дальше заготовка. Не застревайте на заметках и черновики, нужно собирать заготовку и публиковать.

2 лайка
8

Благодарю, нашёл эту заметку: Как читать так, чтобы откладывалось: знакомимся с практикой систематического медленного чтения.
Перестраиваю тактику.