Перед началом реальных измерений опишите свои представления о том, как распределяется ваше время. Запишите, сколько процентов от общего бюджета времени, как вам кажется, займёт каждый тип активности по итогу недельного замера. Разместите этот прогноз в Aisystant (для проходящих резидентуру с наставниками) или выложите его в клуб МИМ (для проходящих резидентуру самостоятельно).
Гипотеза на 21.08.2026:
| Название активности | Часы | % |
|---|---|---|
| Продуктивная активность | 3,5 | 14,58333333 |
| Инвестиционная активность | 4 | 16,66666667 |
| Лишняя активность | 4 | 16,66666667 |
| Активный отдых | 0,5 | 2,083333333 |
| Дом и быт | 2 | 8,333333333 |
| Минимальное ТО (включая сон) | 10 | 41,66666667 |
| 100 |
Разместите в Aisystant ссылки на заполняемую табличку, выложенную на ваше облако, и на описание вашей методики и категорий времени ДО начала сбора информации. Вы можете изменять методику: попробовали прописать методику и прогнать по ней вчерашний/сегодняшний день, прислали, поменяли методику и шаблон, если неудобно. Обмениваемся минимальными рабочими продуктами, чтобы быстрее получить обратную связь.
Подсчет времени - Google Таблицы
Методики распределения и хронометража (имеет смысл разделить):
- Распределение
– За основу принимаем время минимального ТО (~7,5 ч на сон, + остальное), это не трогаем и не сокращаем.
– Выделяем время на обучение и развитие - сейчас нужно вложиться сюда, поэтому должно быть по крайней мере не меньше, чем на продуктивную активность.
– Время на текущие рабочие задачи - сильно зависит от дня недели. Оптимизировать - не факт, что получится. В пн следующее планирование, попробую.
–Лишняя активность - основное, что имеет смысл оптимизировать. Неосознанно сюда уходит очень много.
– Активный отдых - принудительно увеличивать (сейчас мало).
– Дом и быт - подумать. Если по итогу будет оставаться мало времени на это - сократить за счет доставок и пр. - Хронометраж:
– Время сна - по фитнес-трекеру, время на прочее - придется засекать вручную.
– Обучение, развитие и работа - помодоро-трекер.
UPD 23.08 – это будет самое сложное задание. В рабочие дни ещё как-то получается контролировать время, в выходные – увы и ах.