R1.0:5. Заметки по прочитанному из главы

Напишите (для себя, но лучше - в виде поста в клубе МИМ), что для вас лично значит «быть собранным». Когда вы в последний раз демонстрировали собранность ? Как вы поняли, что это собранность , а не что-то иное? Можете ли вы привести пример, когда собранность помогла вам решить сложную задачу или, напротив, не сработала?

Быть собранным значит:

  1. при умственной деятельности держать ум на заранее определенном результате;
  2. при умственной деятельности генерировать и осуществлять идеи, направленные на достижение результата;
  3. при физической деятельности осознавать как двигается тело / осознанно приводить в движение одни части тела или статично фиксировать (например, отработка приема в борьбе);
  4. что-то еще хотел написать, но отвлекся и забыл, ха-ха :slight_smile:

Мои словесные формулировки оставляют желать лучшего:) Например, физическая деятельность не может быть оторвана от умственной. Но читая свой же текст, воспринимается, что я отрываю их друг от друга.

Когда я в последний раз демонстрировал собранность? Такую собранность, которую описываю, я демонтсрировал около двух лет назад. Тогда я учился в ШСМ на программе личное развитие и помню, что более собранно выполнял дела. Более собранно выполнял умственные задачи и физические упражения.

Пример, когда собранность сработала. Когда осваивал физическое упражнение упор лежа на одних руках (без опоры ногами на пол). Либо когда составил программу тестирования оборудования с критериями приемки. При этом с оборудованием я изначально не был знаком.

По идее собранность это целая дисциплина, вернее даже трансдисциплина. Для мастерства создателя, которое вы осваиваете, трансдисциплины являются фундаментальными. Наверно, это вы помните из руководства личного развития.

Если более детально рассматривать дисциплину собранности, то вспоминаются понятия: внимание, фокус, инвестирование времени и некоторые другие. И вспоминая данные понятия собранность уже начинает складываться в более емкое понятие.