Создаем объяснение
Постановка проблемы
- у меня сухое горло к утру когда я просыпаюсь
- есть неприятные ощущения в виде покалывания
- раньше такого, вроде бы, не наблюдал. Или возможно это было, но мало и не настолько мешало
Текущее объяснение
- при простудах бывает сухость во рту и покалывания
- я недавно болел
- раньше(до болезни) проблем с сухим горлом по утрам я не ощущал
- я в целом чувствую себя хорошо
- причина неприятных ощущений - горло долечено не до конца
- поэтому когда долечусь - пройдут неприятные ощущения
- поэтому больше ничего дополнительного делать не надо
Оценка текущего объяснения
По пунктам из учебника:
- заземленность
- все хорошо, указываю конкретные физические объекты
- объяснение на релевантных уровнях
- достаточно релевантных деталей указано
- опровержимость по большому количеству разных путей
- если я долечусь, а сухость не пройдет
- если я не долечусь, а сухость пройдет
- если найдутся свидетельства того, что раньше такие проблемы были, просто я не помню
- объяснение обязательно должно сообщать нам, какие миры возможны и какие невозможны
- невозможен мир в котором я полностью здоров и у меня есть сухость во рту по утрам
Остальные два, нерелевантны для моего изначального/текущего объяснения:
- Делает меньше или такое же количество допущений по сравнению со старым объяснением, при прочих равных или превосходящих качествах
- Способность решить проблему старого объяснения
Проблема текущего объяснения
- долгий период неприятных ощущений
- я уже чувствую себя хорошо, т.е. вылечен. Почему горло еще не вылечено, почему оно отдельно?
Теперь рассматриваем гипотезы(нагуглено)
- инфекционное заболевание
- сухой воздух
- курение
- спиртные напитки
- заложенный нос - дышу через рот
- возраст - пониженное слюноотделение
Доэкспериментальная аргументация
- курение, спиртное, возраст - отметаем сразу, не мой случай.
- заложенный нос/инфекция - это мое текущее объяснение
остается
- сухой воздух
- возможно, т.к. воздух у нас сухой и зимой мы пользуемся увлажнителями, но сейчас весна
- раньше это меня вроде бы не беспокоило, но я не помню. Может и беспокоило но не так сильно.
- оба накладываются
- возможно что по отдельности ни болезнь ни сухой воздух к проблемам не приводят, но вместе они складываются и становится нехорошо
Новые возможные объяснения
N | объяснение | заземленность | объяснение на релевантных уровнях | опровержимость | какие миры возможны и какие невозможны | Делает меньше или такое же количество допущений по сравнению со старым объяснением, при прочих равных или превосходящих качествах | Способность решить проблему старого объяснения |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Во всем виноват сухой воздух. Относительная влажность воздуха низкая. Нормально 30-60%. Оптимально должно быть 40-60% Если поставить увлажнитель у меня в комнате или несколько по всей квартире, то проблема будет решена. Раньше не замечал потому что: 1. не обращал внимание(сейчас упражняюсь в создании объяснения вот и заметил) 2. влажность на нижней границе нормы(т.е. в целом все ок, но малейшие колебания еще вниз и начинаются неприятные ощущения) |
указываю конкретные физические объекты | достаточно релевантных деталей указано | - если после измерения влажности окажется, что оно в пределах 40-60 или даже 50-60 то значит проблема не во влажности - если найдутся свидетельства того, что проблем раньше не было - если поставить увлажнители и довести до 40-60, но проблема не решится |
- если влажность 40-60 сухость в горле невозможна | допущений - такое же количество, но других. качество - еще не протестировано |
теоретически способен |
2 | Сухой воздух и болезнь действуют вместе. Относительная влажность воздуха низкая. Болезнь тоже вносит свою лепту. Если легкая форма болезни но оптимальная влажность(40-60) - будет у меня сухость в горле. Если форма тяжелая - то и оптимальная влажность не поможет. И наоборот - при сильно низкой влажности и отсутствии болезни - сухость все равно будет. Нужно держать все параметры в оптимуме. Раньше не замечал потому, что не было все сильно плохо одновременно с болезнью и влажностью. |
указываю конкретные физические объекты | достаточно релевантных деталей указано | - сейчас легкая форма болезни. Если измерить влажность, а она окажется в оптимуме - значит объяснение плохое - если влажность сильно ниже нормы 20-30, но сухость прекратится - значит влажность ни при чем и объяснение плохое |
- если у меня нет болезней и влажность 40-60 сухость в горле невозможна | допущений - больше качество - еще не протестировано |
теоретически способен |
Постановка эксперимента
- проблема постановки
- как отделить проверку объяснений N1 и N2 - они оба завязаны на изменение влажности воздуха
- как отделить проверку N2 и N0(изначальное объяснение) - оба они завязаны на болезнь и состояние моего организма
- можно проверить влажность. Если влажность в пределах нормы(40-60) - то объяснение N1 - сразу неверное, его можно отбрасывать и сравнивать N2 и N0
- как измерить “уровень болезни”? Только по самочувствию? Но я и сейчас себя чувствую хорошо.
Шаги
По всем параметрам я уже выздоровел и не могу следить за этими изменениями. Только в следующий раз когда заболею.
- Измеряю влажность
- Если 40-60
- N1 неверное и можно его отбросить
- N2 так же сомнительно
- нужно искать другое объяснение или оставлять N0
- Если нет - увлажняю воздух до оптимальных
- смотрю свои ощущения в течении 2-3 дней
- если изменений нет и горло все еще болит
- N1 неверно и его можно отбросить
- N2 сомнительно но нужно оставить для доп тестирования(т.к. я уже здоров)
- возможно N0 верное или нужно предлагать другие объяснения
- если есть улучшения
- это свидетельствует частично в пользу N1, N2 но ввиду отсутствия болезни полностью выбрать один из них или отбросить N0 нельзя
- выключаю увлажнитель и довожу до предыдущих значений и держу так в течении нескольких дней
- если сухость/боль в горле появляется
- N1 и N2 получают более весомые аргументы чем N0. Но все равно все 3 нужно оставить до болезни и протестировать
- если сухость/боль в горле не появляется
- N1 становится более сомнительным
- N2 и N0 становятся более вероятными
- Если 40-60
Наблюдения
- день1
- горло так же сухое и побаливает
- других признаков плохого самочувствия нет
- измеряю влажность - 34%
- ставлю увлажнитель
- к вечеру в комнате 44%
- горло так же сухое и побаливает
- день2
- ощущений сухости и боли не наблюдается
- влажность 46%
- продолжаю держать увлажнитель
- к вечеру 44%
- день3
- ощущений сухости и боли не наблюдается
- влажность 42%
Промежуточные выводы:
- ощущения стали лучше
- какое из объяснений N0, N1 или N2 - более правильное сказать сейчас нельзя. Нужно ждать следующей болезни
- еще пару дней подержу оптимальную влажность, а потом выключу и дойду до предыдущих значений