Юрий, конечно, не надо сразу использовать все таблицы, это как с новым авто — главное ехать, а уже по ходу разберитесь со всем функционалом, кнопками и тп. Вот еще Алексей пост написал: MVP вариант сборки практик саморазвития.
С практикой организации досуга также постепенно. Главное начать отдыхать после помидорки, а включать её важно для ритуала и стоп-момента. Потом правильно организовать сон.