Многие обычно идут к психологу - мол помоги. Или просто ничего не делают, а потом «бум» и что-то выгорел, депрессия или заболел.
Но психологи то не помогут.
А что нужно сделать?
Есть простая практика - практика описания неудовлетворенностей.
-
Сначала описываем почему вам важен карьерный рост
-
Потом надо записать что вы уже сделали для решения данного вопроса.
-
Следующий момент описываем какой мир до осуществления неудовлетворенности.
-
Следующий этап - описываем состояние мира после удовлетворения.
-
Дальше записываем критерий закрытия неудовлетворенности - с помощью чего можно получить карьерный рост, какую систему создать, какие пробелы есть в ваших компетенциях и знаниях, после обучения на каких курсах можно закрыть неудовлетворенность.
-
Последнее - записываем время на осуществление. Тут надо учесть сколько нужно учиться или сколько времени займет создание системы. А какую систему создавать, это отдельный вопрос, чуть дальше напишу.
Эту практику сможет сделать только тот, кто наконец-то осознает, что ему нужно учиться, получить знания в определенной области. Что его не повышают не из-за каких-то психологических внутренних установок (эти установки возможно мешают ему, но не всегда разобравшись с установками, что-то поменяется), а надо идти во вне и менять что-то вокруг, проходить новое обучение, создавать системы на работе для улучшения каких то процессов, улучшения производимого продукта.
Многие наши неудовлетворенности часто остаются за гранью сознания. Вроде бы зудит, ну и ладно, привык же))
А когда ты садишься и описываешь свое состояние , ты сознательно наводишь внимание на проблему и потом также сознательно думаешь как решить ее, с помощью каких знаний, инструментов, систем.
Осознанный человек - это человек, который умеет управлять своим вниманием
С помощью психопрактик вы наводите внимание на свои ощущения, проблемы, неудовлетворенности, а с помощью системного мышления разбираетесь как это все решить во внешнем мире. Чему учиться, что делать, какие системы создавать.
То есть изменения в жизни и в работе это психопрактики+системное мышление.
Сейчас время системного мышления во всех сферах
Искусственный интеллект, машинное обучение - все эти технологии помогли лучше понять человеческий мозг. Потому что одно дело жить в этом мире, понимать его всеми органами чувств, рецепторами, человеческим мозгом, а другое это объяснить машине как думать, как понимать этот мир.
Системное мышление как раз и есть умение учиться.
Какие же системы создавать, чтобы повысили?
Если ваша работа связана с продажами, придумать новую схему привлечения клиентов, опробовать ее, получить реальный результат. Тогда руководство точно заметит. Может не с первого раза. Но тут главное акцент должен быть на улучшение жизни как можно большего числа людей, а не на повышении.
Когда думаешь только о повышении, легко разочароваться. К тому же после повышения мотивация развиваться, создавать новые системы может упасть и снова неудовлетворенность. А когда акцент на улучшение жизни людей, на создание систем, успех придет.
Если инженер, можно предложить какое-то решение по ускорению работы- например,
некоторые чаты GPT API доступны пользователям для создания некоммерческих проектов без дополнительной оплаты. Пожалуйста внедряй и получай карьерный рост.
Или взять курсы ШСМ - есть бесплатный доступ к современным знаниям для инженеров и менеджеров как поставить системное мышление, создавать системы, управлять командой, развивать компанию, оставаться востребованным специалистом. Ссылку давать не буду, раз читаете здесь. Можно изучить, применить внутри своего отдела, компании, получить реальные улучшения - точно заметят!
Как вышло у меня?
Начал применять знания про системное мышление в инновационных проектах в нефтянке - в 2 раза снизились проблемы в виде «горящих» задач по проектам (и в целом проекты ведутся в более.спокойном режиме), наладил систему подбора персонала для нужд проектов, выстроил работу внутри команды по табличкам. За последний год повысили в должности, начальник стал оставлять за себя на период отпуска, назначил несколько премий.
Всем карьерного роста!