1/ Сессии рабочего развития воспринимаю всерьёз: провожу их по расписанию, не пропускаю.
2/ Факторы работоспособности: стараюь лечь до 23/30, физической активностью и нагрузкой(хожу в зал и на прогулку каждый день по 30минут), очередность задач контролирую списком.
3/ Время для сессий выделил заранее (запланировал в календаре), провожу их без отвлечений(выключены все уведомления на всех устройствах).
4/ Время подходит: получаю конкретные результаты(пишу себе заметки и обсуждаю пункты с руководителем), есть прогресс по материалам - так как нас курирует руководитель и мы сразу применяем знания в чате.
5/ Скорость продвижения по руководству замерял - примерно 5-10 минут на статью - учитываю при планировании.
6/ Поставил напоминание о публикации заданий сразу после сессии обучения.
7/ Стремлюсь быстро делать первые версии задач за 15/30 минут на каждую.
8/ После каждой сессии фиксирую и анализирую результаты со своим руководителем.