Первое слово «Мама» -самое значимое, самое трепетное и дорогое.
Я трижды мама, слово «мама» слышу тысячу раз на дню. Я решила оценить свою роль матери на личном примере, проанализировать с какими системами связана роль матери. И выделила в роли матери следующие системы:
- Здоровье
- Семья
- Воспитание
- Безопасность
- Хозяйство
- Хранитель детей
Здоровье – деятельность матери связана с функцией поддержания здоровья ребенка на должном уровне. Мама, как никто другой лучше знает особенности своего ребенка .Поэтому функция этой системы- укреплять и следить за здоровьем ребенка. Своевременно проходить плановые осмотры и обращать внимание на определенные периоды развития ребенка.
Семья – деятельность матери связана с четкой организацией членов семьи в самой системе Четкое понимание границ в своей семье и обязанностей.Ввод правилов и законов отдельной семьи.Продуктом которой является организованность и сплоченность семьи. То есть что семья имеется полная.
Воспитание – деятельность матери связана с воспитанием ребенка. Контроль развития периодов ребенка, Прививание норм поведения.Обучение определенным видам мастерства.
Безопасность – деятельность матери связана с надзором над детьми. Максимальное создание условий безопасности ребенка.
Хозяйство или Быт – деятельность матери связана с порядком в доме. Поддержание наличия всего необходимого в доме для сущетвоания системы семья.
Хранитель детей – деятельность ментальная. Связка «мать- дети» , мать как оберег на уровне религии, ритуалов и трюков. Поясню, что имею ввиду. Я думаю в любой культуре имеются свои молитвы , какие-то внутренние посылы на своих детишек, поверья. ( все ненаучные теории, но которые в итоге успокаивают человека)
У меня получилась такая совокупность систем, сопряженных с чудесной для женщины-ролью матери. Казалось бы, небольшой набор, но,весьма, ответственный. Трудозатратный на телесном и ментальном уровне. И роли в этих системах тоже непростые.
Как не застрять в роли матери, когда нет ни минуты времени на другие роли и быть счастливой. Труд материнства не виден, он считается обыденным и особо не имеет обратной связи ( если не считать достижения ребенка, но таковых может и не быть). Как достичь потока в данной роли ?и как не выгореть?
Для меня это животрепещущая тема. Как и для многих современных мам.
Думаю, здесь должна быть подборка альтернативных ролей. Я выделила следующие (во мне отзывающиеся и значимые):
- Роль женщины
- Роль реализованного человека в профессиональной области
Матери необходимо переключаться на роль женщины. Хотя бы раз в неделю и просто полюбить себя побаловать. Обратить внимание на те вещи, что делает женщину женщиной. И посмотреть на себя другую. Взять за практику повторять «быть в роли женщины регулярно». Обратить внимание свое на себя.Я бы сказала перед тем, как муж начнет вам делать комплименты, похвалите себя сами за маленькие достижения.
Бывают «мамы», которые сидят в этой роли и в другой себя не видят. Дети вырастают и покидают отчий дом, и когда у тебя не остается никаких навыков , кроме как быть мамой...жизнь становиться пустой…И вот можно свою роль маму теперь распространить на всех близких, на мужа на кота, на подруг
Но если быть в роли реализованного человека, например, в своем хобби или профессионалтной деятельности, заниматься своим любимым делом и радоваться. Думаю, большая часть оптимальных переживаний придется на долю хорошо сыгранной данной роли.
Вот такие размышления и пути обретения состояния потока через альтернативные роли могут осуществлять «мамы» помимо своих ответственных домашних хлопот и трудодней.