И все-таки, говоря в предыдущем своем посте про «хлам», на этой неделе в своих мыслях я пришла к выводу о том, что к прошлому нужно относиться бережно. Раньше я об этом и не задумывалась, и любую (особенно неприятную для меня) ситуацию (человека, предмет и т.п.) просто вычеркивала из жизни. Если честно, легче от этого становилось только на первый взгляд. Но при более глубоком рассмотрении эта «забытость» потом сидела как заноза в сердце.
Потом в какой-то момент я пришла к выводу (вполне возможно, начитавшись или наслушавшись неких психологов), что такие «болевые точки» ни в коем случае таким способом забывать нельзя. Тогда я просто брала и писала об этой ситуации или даже обращалась письменно к своему «обидчику» (естественно, это были заметки или записи для себя). Помню, что когда это писала, возникала буря эмоций (вот-вот, просто так ничего не забывается). Но спустя какое-то время, действительно, я чувствовала облегчение, как будто просто дав волю своим чувствам при письме, я просто отпускала ситуацию.
Сейчас понимаю, и проходя курс по системному мышлению, и учитывая прежний опыт, что надо писать. Иногда, конечно, возникает мысль – вот бы больше времени в сутках на это… (но это уже другая история).
Сегодня как раз на рабочем столе на домашнем компьютере взгляд упал среди всего прочего («хлама») на файл под названием «Сказки». А ведь я про него совсем уже забыла.
Но тут вспомнила, что когда дочь была совсем еще маленькая, я ей часто рассказывала три сказки, которые придумала сама. Потом я решила их записать (и молодец, что это сделала) и, видимо, сохранила на рабочий стол. Сегодня, только увидев название этого файла про сказки, не открывая сам файл, я стала вспоминать, а что же там были за сказки. Одну вспомнила очень четко – про корову. А две другие никак не смогла вспомнить (и, на самом деле, очень этому удивилась!).
С удовольствием открыла файл и, конечно, прочитав, тут же все вспомнила. Вот еще одна польза того, что нужно все свои мысли записывать. Только у меня все это неосознанно попадало куда попало, а надо собирать все в единой базе знаний, как нас учат в ШСМ. К последнему (своей базе знаний) я еще только стремлюсь. И, видимо, надо навести в ближайшее время порядок в домашнем компьютере – очевидно, что найдутся и еще интересности. А все будущие мысли (и интересности, как назвала их выше) уже лучше хранить осознанно. А к памяти и прошлому – относиться все-таки внимательно. Как бы ни говорили, что прошлое остается в прошлом, но мне кажется, что прошлое (особенно качественно не отработанный опыт) очень сильно влияет на нас настоящих.