Параллельно с изучением курса Практики саморазвития осваиваю навык слепой печати на сайте Соло на клавиатуре. Количество записанных мыслей у меня зависит и лимитируется легкостью их фиксации - чем легче и быстрее набираются слова, тем больше хочется писать.
Во время изучения первого раздела я поняла, что большинство наших практик саморазвития мы изучили неосознанно 
, без понимая того, что в этой практике главное, а что можно улучшить/изменить и в каком контексте применять и самое главное - что по результатам любой практики должен появляться рабочий продукт и его надо держать в голове, и это есть та самая цель (промежуточная) любой практики.
Также оказалось, что в любой практике саморазвития можно быть на разных уровнях владения (объяснение, умения, навык и мастерство). Также раньше не понимала, почему объяснить практику могу, сама при этом не выжимаю из нее максимум, а оказывается надо конкретно практиковаться и углубляться в теорию практики, чтобы стать в ней мастером, а не просто прочитать про нее, десятки раз попробовать и думать, что ты теперь умеешь развиваться и даже используешь практики. Настоящее мастерство в практиках оказалось во первых в том, что ты очень долго системно и главное очень осознанно с пониманием теории практики использовал ее в рабочих и личных проектах, местами адаптировал ее под себя (не выкинув суть практики) и только тогда ты уже можешь идти и обучать этому других.
Также для меня было удивлением наконец-то понять и разделить, что действительно часть вещей мы помним (это ментальное пространство), часть вещей записано, чтобы не забыть (стикеры на холодильнике и напоминалки на телефоне), и уровень своего ума надо рассматривать совокупно - все что есть в ментальном пространстве + все что записано (и главное понятно и доступно) на разных частях экзокортекса в физическом мире. Пока еще не привыкла гуглить и рассматривать ИИ как часть своего экзокортекса, но иногда очень эффективно им пользовалась и позитивное закрепление уже сформировалось.
То есть твой интеллектуальный потенциал - это ментальное пространство + экзокортекс , и мы на самом деле гораздо умнее чем мы думаем 
. Это как использовать только 10% своего мозга, также и с экзокортексом - научишься его использовать, как будто добавить мощностей всему совокупному интеллекту, и станешь гораздо умнее. Это даже проще и безопаснее чем идти в увлечение ноотропами и так далее, просто научиться использовать свой экзокортекс на полную мощь.
Приятно понимать, что помнить все и цитировать Пушкина необязательно в современном мире, достаточно иметь навыки/методы достать быстро соответствующую информацию. Точно также как раньше я мечтала научиться рисовать и поставить этот навык, а с современными технологиями получится гораздо лучше рабочий продукт, если я научусь хорошие промты писать и генерировать несколько изображений за 1 день (в сравнении с 1м рисунком в месяц).
Поэтому продолжаем держать во внимании свой экзокортекс, активнее им пользоваться и переводить неосознанные знания по практикам в осознанные и что еще важнее - адаптировать их под себя, чтобы они работали на повышение твоего интеллекта!