Почему бывает сложно освоить новую танцевальную практику? Вроде бы и опыт есть, и преподаватель — профи. А пытаешься повторить — и не выходит. Повторяешь попытку снова и снова, в зеркале видишь что-то похожее, но все равно не то. А ведь хочется добиться идеального результата. И не так, чтобы случайно один раз получилось, а чтобы автоматически делать правильно раз за разом.
«Смотри на меня и делай, как я» — это метод подражания. На нём построена работа многих танцевальных классов. А подражать получается далеко не у каждого. В многократных попытках повторить начинаются сомнения в себе и своих возможностях. Так и вовсе руки опустятся что-то делать. Проблема тут вовсе не в человеке, дело в подходе к обучению.
Есть другой метод: учиться через понимание. Но как же научиться понимать внутреннюю механику движения в чужом теле? Как самому повторить увиденное?
Для этого нужно узнать, что является «начинкой» движения: из каких элементов оно состоит. При таком подходе изучение новых танцевальных элементов станет не подражанием, а анализом. Умение анализировать движение позволит с легкостью щелкать даже те элементы, которые раньше казались загадкой.
Такому пониманию учат на курсе «Системный фитнес» от Школы системного менеджмента.
На курсе вы научитесь понимать техники исполнения движений независимо от их стиля. Вы начнете чувствовать и осознавать, что происходит с вашим телом в любом танцевальном движении. Не смотря на то, что курс проходит в онлайн формате, у вас будет возможность разобрать с преподавателем непонятные вам элементы через демонстрацию. Анатомический взгляд и системное описание позволит преподавателю объяснить причины, если движению что-то мешает или на что нужно обратить внимание, для чёткого выполнения, без абстракций и завуалированных объяснений.
«Системному фитнесу» дает универсальные инструменты, которые откроют вам быстрые пути в самые разные телесные практики. Вы сможете в разы ускорить выход на профессиональный уровень в выбранном вами направлении. Например, вейвингу можно обучиться не за 8 лет, а всего за 3 года.
Проходите обучение не выходя из дома, онлайн-курс «Системный фитнес» стартует 2 ноября.
Записывайтесь на курс по ссылке: Системный фитнес