Для меня всегда было важным быть в потоке и в этот период выполнял активности (разбор задач, подготовка ответов, постановка задач, контроль исполнения, работа над проектами и т.д.). При этом пренебрегал перерывами до момента “Всё, надо сделать перерыв!”. Возможно по этой причине ближе к концу рабочей недели настигает усталость после которой хочется отдыхать и ничего не делать?
Надо проверить гипотезу и на период обучения заставлять себя делать ОБЯЗАТЕЛЬНО перерывы между помидорками.
1 лайк
Да, считаю это важным мировозренческим мемом, поскольку нас культура учила наоборот. Но без таких перерывов общее время продуктивного состояния будем намного меньше, чем с ними. А значит будет хватать сил и внимания на личную жизнь, в том числе будет хватать сил на близких и на активный досуг. Это простой мем, который важно обязательно взять на вооружение.
1 лайк
Благодарю, Церен за комментарий. Будем тестировать на своем опыте:)