Обновились 3 и 4 главы курса “Системное саморазвитие”

Обновили 3 и 4 главы курса “Системное саморазвитие”. Главы теперь называются так:
* глава 3 – “Собранность” вместо “Управление вниманием”,
* глава 4 – “Стек саморазвития” вместо “Неудовлетворенность и собранность”.
В тексте главы 3 впервые приводится стек саморазвития, частично изучающийся на данном курсе, и модель осознанности в постановке практик; убраны слишком теоретические модели.
В главе 4 кратко расписаны некоторые из мастерств стека саморазвития – психопрактическое мастерство, мастерство самолидерства, мастерство эмоционального соответствия, мастерство телесного соответствия, мастерство размышлений. Кроме того, в текстах обеих глав улучшена подача материала, приведено больше примеров “из жизни”.
Обновление актуально интересующимся улучшением мастерства собранности, которым нужно больше информации по теме.
С новой главой могут познакомиться все, у кого есть доступ к актуальной версии курса “Системное саморазвитие” и/или куплена подписка “Бесконечное развитие”. Обратите внимание: если вы уже проходили курс, глава будет помечена как “пройденная”, поскольку текст был просто заменен на новый, а технических возможностей автоматически помечать обновления в AIsystant пока нет.
Рекомендуем перепройти главу и потренироваться в применении новых понятий и моделей к своей жизни.

Спасибо! Как раз начал заново проходить курс)