Чтобы освободить 1.5-2 часа времени в день мне нужно:
- меньше сидеть в бесполезных мемных каналах - уменьшить их количество
- не отвлекатся на короткие видео
- не открывать и не смотреть длинные видео без видимой необходимости и потребности в его содержимом
- ограничить думскроллинг, провести ревизию новостных каналов. выделить пользу и вред которые приносит каждый
- запланировать посильные работы на время диализа, подготовить необходимые средства
Почему организация сессий рабочего развития для меня сейчас на самом деле не приоритет?
- относительно комфортно в текущих обстоятельствах
- менять сложившийся уклад жизни кажется сложным и долгим занятием.
- не хватает внимания удержать приоритетные работы в фокусе\
- не хватает собранности выполнять планы и задачи, легко отвлекаюсь
Что я буду делать, если у меня в очередной раз развалится расписание и прилетит что-то новое? Чему я выберу посвящать время и внимание?
- в первую очередь восстановить силы
- обеспечить дом еду
- учится, совершенствоватся
- старатся выполнять запланированные слоты мим/чтения