Главная проблема не в том, что люди пишут “плохие” заметки. Главная проблема в том, что они не пишут их вообще или не возвращаются к ним, потому что не видят связи со своими мышлением и действиями. Контекст не удерживается, мысли исчезают, проекты рассыпаются. Поэтому разумно двигаться постепенно: с простого — к структурному.
Шаг 1. Наводить фокус на свои мысли и не думать о качестве
На первом шаге важно одно: заметка должна появиться. Не нужно концентрироваться на качестве, не нужно пытаться быть идеалистом. Первые заметки почти всегда плохие, размытые, односложные — и это нормально. Мастерство растёт только через поток. Плохие заметки легко отбросить позже и это нужно делать без сожалений; без заметок вы теряете мысль полностью.
Плохая исчезающая заметка
«Надо наконец заняться личным развитием.»
Она ни к чему не ведёт — это просто мотивационный всплеск. Но как сырой сигнал она лучше, чем ничего: в ней хотя бы отражено беспокойство, которое можно будет позже уточнить.
На шаге 1 у заметки нет задачи быть умной, аккуратной или глубокой. Она должна просто выжить, то есть вы должны привыкнуть замечать и фиксировать свои мысли. Общее количество заметок за день связано с вашей осознанностью.
Шаг 2. Постоянно разбирать, дополнять и привязывать заметки к проектам
На втором шаге тоже необязательно «делать идеальные заметки», а важнее регулярно перерабатывать сырьё, которое вы уже собрали.
Здесь логика такая:
берёте сырую заметку,
уточняете контекст,
добавляете сигнал или наблюдение,
переносите в черновик конкретного приоритетного проекта.
Черновики не нужно плодить «на всякий случай». Они должны служить живым проектам, а не превращаться в архив. Если мысль действительно важная, она вернётся — значит, вы снова зафиксируете её и снова привяжете уже туда, где она актуальна.
Пример переработки заметки про перегруз (пусть она даже плохая).
Было:
«Я постоянно устаю от работы и информации.»
Стало в черновике (который будет пополняться далее из других заметок):
«Личное развитие / энергия
Сигнал: я устаю не от работы, а от хаотичных переключений.
Вопрос: какие два источника перегруза можно убрать уже на этой неделе?».
Здесь заметка уже привязана к контексту («энергия»), содержит наблюдение и превращается в реальный элемент проекта.
Пример переработки заметки про ИИ
Было:
«Надо заняться ИИ, я не умею нормально писать запросы.»
Стало в черновике:
«Экзокортекс / ИИ
Сигнал: прошу ИИ “сделай красиво”, вместо того чтобы формулировать задачу.
Вывод: ИИ усиливает только тех, у кого есть архитектура задач.
Действие: собрать черновик “протокол формулировки запроса”.»
Это уже рабочий фрагмент, а не размытый укол совести.
Шаг 3. Хорошие заметки как элемент мышления (но не всегда обязательно делать только хорошие заметки)
На третьем шаге появляется то, что люди чаще всего пытаются делать сразу — «идеальную заметку». Но здесь важно не увлечься перфекционизмом. Идеальная форма — не обязательна. Жизнь слишком сложна, а время слишком ограничено, чтобы всегда фиксировать мысли идеально.
Заметки обычно появляются вокруг следующих типов:
— идеи,
— беспокойства,
— задачи,
— несогласия или неясности.
Именно поэтому они и важны: человек делает заметку только в том случае, если произошло что-то неавтоматическое, что-то выбивающееся из рутины. Этот момент необходимо замечать и записывать. Мысль цепляет — и это первый шаг мышления.
Хорошая заметка — это не про эстетическую форму. Это про способность удержать контекст, сигнал, вывод и направление действия. Важно понимать, что такие заметки — третий шаг, а не стартовая точка.
Перегруженная заметка
«Сегодня на семинаре по экзокортексу поймал мысль, что я совсем не умею работать с ИИ системно…»
Здесь всё сразу: эмоции, самооценка, инструменты, привычки. Расшивать её потом сложно.
Хорошая заметка
«Экзокортекс / ИИ
Сигнал: прошу ИИ “сделай красиво”.
Мысль: без структуры запроса ИИ усиливает хаос.
Действие: описать минимальный протокол формулировки.»
Это пример заметки третьего шага: точной, компактной и привязанной к проекту.
В итоге получается простая логика:
- Писать любые заметки, не думая о качестве.
- Разбирать их и переносить только те, что имеют отношение к живым проектам.
- Делать хорошие заметки, когда есть время и необходимость — но помнить, что достаточно и просто честных сигналов.
Заметка — это не инструмент для перфекционизма. Это входная точка мышления: она фиксирует то, что показалось важным, потому что не укладывается в автоматические реакции. С этого места и начинается архитектура собственного мышления.
На бесплатном интенсиве в воскресенье разберём все три шага: как начать, как связывать заметки с проектами и как превращать их в рабочий элемент мышления и постановки задач для ИИ. Сделаем мини-диагностику и покажем, где именно у вас рвётся контекст и что можно поправить в первую очередь.