Доброе утро, коллеги!
-
Занималась ежедневно, систематично - но в разное время. Общее количество инвестированного времени 9 ч. 54 мин.
-
Результат: отработана вся 1 глава, я приступила ко 2 главе. Нахожусь на 2 части.
-
Написала пост по 1 главе.
3.1. Вопросы для повторения и дальнейшего изучения из курса 1. Системное саморазвитие.
3.2. “Как жить в своём темпе” или как системный подход может изменить мою жизнь: размышления о будущем.
(пост рассуждение о применении системного саморазвития в моей жизни)
- Зафиксировала заметки 2 тренировки.
В системном мышлении в первую очередь переводим внимание вовне - окружающую среду. И только после этого на себя. Так как те системы, что я создаю во внешней среде они влияют на меня и удовлетворяют мои неудовлетворённости. Отвечает на вопрос: Где? (внимание направлено вовне - так мыслит мастер системного мышления)
А когда моё внимание направлено только на себя внутрь - то я могу разбираться в себе длительное время и длительное время бездействовать.
Мы себя никогда не забудем! Но лучше внимание переводить на своё поведение и на системы вовне и то какие системы вовне я создаю.
Какие рабочие продукты я могу сделать за неделю?
Например: написать заготовку по обучению и опубликовать её. А для этого мне нужно 7-8 часов.
Мыслить рабочими продуктами - это результат того что я создаю или меняю в мире.
Стратегирование и планирование позволяет мне всё точнее и точнее определять рабочий продукт и время и работы на его создание.
Гипотезы которые я тестирую, нужно записывать. При записи гипотез происходит её формулирование, а для формулирования я “призываю” весь свой опыт. В том числе мастерство которое я создаю: мастерство мышления письмом и медленного мышления.
Граундинг (приземеление) отвечает на вопрос зачем я учусь: можно идти с любого конца, хоть с середины. Отвечали на вопрос: зачем я учусь?
Неудовлетворенность - Система - Метод - Мастерство - Обучение
- Система решает неудовлетворённость.
- Метод создаёт систему.
- Мастерство нужно для реализации метода.
- Обучение способствует развитию мастерства.
@georgii-aleksandrov позаимствовала из Вашей статьи Системное саморазвитие. Тезисы второй тренировки
Личный кейс:
-
Я неудовлетворена тем, сколько времени я трачу на приготовление еды в течение дня (завтрак, обед и ужин) и сбалансированностью питания.
-
Я - повар который создал систему проектирования меню и его приготовления методом заготовок продуктов на месяц.
-
Метод - проектирования меню на неделю/месяц
Метод - закупа продуктов
Метод - приготовления заготово
Метод - хранения заготовок
Метод - приготовления блюд из заготовок по меню
Метод - вакуумирования продуктов -
Мастерство приготовления сбалансированного меню на всю семью в течение месяца, с улучшением моего состояния и настроения, с экономией времени на приготовления блюда с 40 минут до 10-15 минут. а также экономии семейного бюджета на статью расходов: “продукты, кафе и рестораны” - от 15 000 до 30 000 руб.
-
Обучение у шеф повара которая создала такую систему заготовок для своей семьи.
Я обучаюсь мастерству работы и выстраивался целого конвейера приготовления еды при помощи различных ролей. Получается я не просто повар, а я менеджер конвейера и его исполнитель.