Подумайте и запишите изменения, которые произошли в вашем ближайшем окружении (семья, друзья, коллеги или в целом на предприятии), хотя бы малейшие.
Сестра начала ходить в спортзал и заниматься с тренером.
Обратите внимание на таблицу «Моделирование 1.1. Чек-лист оценки текущего мастерства», которую вы заполняли в начале курса. Пересмотрите видео с ознакомительной встречи (если вы на курсе с преподавателем) и прочитайте свои первые пост-заготовки в клубе. Всё это может помочь вам в сравнении начального и текущего мастерства саморазвития.
Сравнил таблицу моделирование 1.1. Конечно в сравнении с тем что было, мое понимаение и использование методов системного мышления улучшилось.
Покажите на защите, как изменился ваш экзокортекс (смотрите таблицу «Мой экзокортекс»), ваши неудовлетворенности, сопоставив технологии и рабочие продукты по всем практикам саморазвития и по своему творческому конвейеру.
Экзокортекс не изменился, использую теже самые приложегния для него, что и в начале работы над курсом
Проанализируйте практику использования Помодоро, чтобы выявить среднее время за день, неделю и месяц, которое вы учитывали в работе над своими рабочими и личными проектами за время обучения. Представьте также общее время, которое вы инвестировали в изучение данного курса.
Учебные проекты 0,61 часа в день 4,33 часа в неделю 18,57 часов в месяц 104 часа общее время
Рабочие проекты
1,28 часа в день
5,7 часа в неделю
24,5 часов в месяц
137 часов общее время
Проанализируйте результаты по всем остальным практикам саморазвития и расскажите о своих проблемах, которые вы смогли преодолеть (как) и над чем еще необходимо работать в будущем.
Инвестирование и учет времени
- Время учитывается ежедневно
- Считается бюджет времени план на неделю
Сложность: чувствую внутреннее сопротивление при составлении плана и бюджета времени
Систематическое медленное чтение
- Ведется пока только в рамках изучения курса
Проблема: не сформировал список литературы по неудовлетворенностям
Мышление письмом
- Ведется в основном только в рамках изучения курса
Проблема: не ведется переписывание постов, плохо ведутся исчезающие заметки
Мышление проговариванием
- Используется редко, в основном в обсуждении с другими студентами МИМ понятий и методов обучения
Организация досуга
- В плане 3 раза в неделю спорта с тренером, применять получается
Сложность: режим дня и режим сна - в состоянии отладки, 10000 шагов в день - в состоянии отладки, общение, нетворкинг, книги, музыка, посещение мероприятий, планирование выходных - в состоянии отладки.
Формирование окружения
- Запущен конвейер знакомств
Сложность: не запущен конвейер нетворкинга
Стратегирование и планирование
- Стратегирование и планирование начато как практика.
Напишите заготовку и/или подготовьтесь к защите (можете записать видеоролик) по курсу, в котором расскажите о том, какие проблемы были устранены, что изменилось в вашем мастерстве саморазвития, какие советы вы бы дали будущим студентам, что можно улучшить в курсе и что вы планируете делать далее.
https://systemsworld.club/t/chto-vo-mne-pomenyalos-posle-prohozhdeniya-kursov-sistemnoe-samorazvitie-praktiki-samorazvitiya/29713