Опишите свои ожидания от курса. Вы можете перечислить рабочие и жизненные проблемы, а также то, что вы хотели бы исправить в себе. Выполнив данное задание письменно, вы повысите вероятность успешного окончания курса, а также вам будет полезно сравнивать ваши ожидания по ходу курса и в процессе подготовки к защите в конце обучения. Вы можете написать сначала хотя бы несколько предложений, а потом вернуться и дописать. Необязательно выполнять задания за один присест; можно всегда вернуться и доработать свои ответы.
Проблемы: - с трудом фокусируюсь на сколько-нибудь продолжительных промежутках времени, отвлекаюсь на чаты и прочий интернет. - нервничаю, что мало успеваю, а скоро начнется новая работа. Upd: с тех пор, как я это написал, новая работа началась, а нервов меньше не стало. - поверхностно и с трудом разбираюсь с новой информацией. Особенно, в видео формате - моментально теряю фокус. Стараюсь выбирать текстовый формат, но, парадокс - очень много SOTA информации существует в виде видео (особенно, если хочется не первоисточники почитать, а какой-то survey/overview домена получить, например, те же записи conference workshops). Не понимаю пока, что с этим делать - все-таки расшифровка лекции при помощи ML моделей не дотягивает по качеству, как только это не бытовой язык.
Что хочу исправить:
- довести число сфокусированной работы в день хотя бы до 4 часов, оставшиеся 4 пустить на всякие созвоны. Лучше бы больше, но прямо сейчас - у меня с созвонами получается 4-6 часов, что отвратительно мало.
- добавить 2 часа сфокусированного обучения в день
- добавить 4-6 часов спорта в неделю (что с накладными расходами на дорогу итд превратится в 6-8)
- наладить регулярный сон с ранними подъемами в 7 утра и продолжительностью 7-8 часов
- похудеть до 90 кг и не угробить психическое здоровье и работоспособность
Подумайте, как вы можете улучшить свой распорядок дня, включив в него обучение на курсе. Напишите свою гипотезу по примеру выше. Вернитесь к ней через неделю и допишите ниже поправку к этой первоначальной гипотезе. Рекомендуется выделить на первой неделе минимум 1 час в каждый рабочий день, чтобы изучать курс в своем темпе. Главный показатель на первых неделях – это систематичность тренировок и общее время на курс – 5-7 часов (это хороший результат), а сколько вы успели сделать пока не важно!
У меня сейчас отпуск на самообучение, так что ближайшие три недели я планирую работать над курсом утром после завтрака - начиная с 10 утра и до 12 с понедельника по пятницу.
Ага, отпуск закончился, сделал я по плану - ничего. Повторяем - тем более что в группу вписался. Буду работать над курсом по утрам после завтрака, с 8 до 9 утра. Вставать рано я вроде научился, рабочий день официально в 9 (а неофициально - в 10) начинается, так что должно получиться. Запасной вариант - вечером после 8, это в целом мой стандартный слот на обучение чему-то - тихо-спокойно-никто не отвлекает. Но голова не такая свежая, да.
Поставьте в свой календарь 1-2 часа для прохождения курса в течение каждого дня первой недели обучения, буквально выделив это время в личном календаре. Например, в понедельник – утром с 8:00 до 9:00 и в обед с 14:00 до 15:00, во вторник – …, и так далее по каждому дню недели или хотя бы в рабочие дни на первой неделе.
Поставил.
Выберите трекер учета времени, выделяемого на прохождение курса (желательно на первых неделях выделять в день по 2–4 помидорок по 25–30 минут каждая). Например, в приложении для смартфонов Focus To Do существует группа ШСМ, к которой можно присоединиться по коду: JNSYL. Заведите в трекере проект «Мое обучение». Начните использовать ритуал включения трекера: в момент включения подумайте, что сейчас вы будете исполнять роль ученика и в результате у вас по окончании помидорки должны появиться такие результаты (рабочие продукты) – прочитанный раздел (страницы), составленные образовательные заметки или ответы на вопросы по моделированию или домашнему заданию или публикации в клубе ШСМ и т.п. Постарайтесь не учиться без включения трекера Помодоро и без соблюдения ритуала! Напишите как вы поняли этот важный ритуал ученика, и при необходимости ознакомьтесь с постом в клубе ШСМ: http://systemsworld.club/t/zabyvaete-vklyuchat-treker-pomodoro-pochemu-eto-vazhno-i-kak-postavit-privychku/11580
То есть у нас есть роль “Ученик”. Чтобы выработать привычку вставать в эту роль и применять специфические методы, мы привязываем ритуал - заводим таймер помодоро. При этом помодоро еще и метод работы, но, кажется, не обязательно наш метод работы должен быть связан с ритуалом - в принципе можно и чашку чая себе заваривать или там любимую ручку с тетрадкой брать - оно тоже ритуализируется. Просто здесь мы сразу и метод себе ставим и привычку вырабатываем.
Организуйте свое рабочее место так, чтобы во время изучения курса вас ничто не отвлекало. Желательно выбрать хорошо проветриваемое помещение, удобный стул и экран, который позволяет разделить его на две части: на одном экране вы изучаете курс, а на другом составляете заметки и моделируете таблицы. Постарайтесь выработать ритуал: вы садитесь за рабочее место, включаете таймер Помодоро, настраивайтесь исполнять роль ученика и создавать разнообразные рабочие продукты. Отключайте уведомления на смартфоне и компьютере, когда вы занимаетесь.
Это все, наконец, есть (последние 2.5 года не было, увы).