Вопросы для повторения и дальнейшего изучения из руководства 1. Системное саморазвитие

Что такое системный подход к изучению личности и каковы его основные преимущества?

Системный подход к изучению личности основан на понимании ролей, акценте на действии и изменении систем. Психология помогает человеку понимать свои состояния, а системное мышление расширяет эту рефлексию, включая в анализ системы, в которых он участвует.


Объясните концепцию агентности и её роль в формировании личности.

Агентность — это способность человека действовать целенаправленно, влиять на окружающие системы и устранять неудовлетворённости. Активность агента должна быть направлена на развитие систем, в том числе и на развитие себя как системы «человек-создатель».


Что такое калибр личности и какие факторы влияют на его развитие?

Калибр личности — это понятие, которое обозначает совокупность интеллекта и прикладного мастерства. С ростом калибра личности растёт и системный уровень, на котором формируются неудовлетворённости и намерение их разрешать. На калибр личности влияет количество времени, инвестированного в саморазвитие, сформированные картины мира, а также мотивация для работы с нарастающей сложностью изменяемых систем.


Как системный подход описывает мотивацию через неудовлетворённости и состояния человека?

Системный подход использует понятие «намерение» вместо «мотивации». Намерение — это структурированная форма мотивации, задающая чёткое направление действий и подкреплённая осознанием цели. Целями выступают сформулированные неудовлетворённости, которые стремится разрешить создатель. Через понимание своих состояний, используя намерение, человек может переходить в более продуктивные состояния, необходимые для решения задач или проблем.


Как эмоции и чувства влияют на принятие решений и развитие личности?

Эмоции — это краткосрочные психофизические состояния агента, а чувства — более длительные психические и эмоциональные состояния, которые формируются в том числе за счёт эмоций. Эмоции и чувства могут оказывать непосредственное влияние на принятие решений, так как они определяют наше психофизическое состояние. Вспоминается классическая реакция «бей или беги». Человек может использовать эмоции и чувства для развития личности как поддержку для перехода в различные состояния, например в «роль ученика». Также, развивая контроль над эмоциями и чувствами, мы с большей вероятностью повысим уровень или качество внимания, мотивации и взаимодействия с окружающими. Отмечу также, что неудовлетворённости часто проявляются благодаря эмоциям или чувствам.


Какие факторы определяют эмоциональное состояние человека и как его можно улучшить?

На человека влияют биологические, социальные и физиологические факторы. Эмоциональное состояние можно улучшить за счёт развития способности к эмоциональной стабильности.


Как воспоминания и память влияют на формирование личности и обработку информации?

Воспоминания и память через чувства и убеждения формируют картины мира, которые являются фильтрами для входящей информации и её обработки. Наша личность формируется за счёт воспоминаний о самих себе, о задачах и проблемах, которые мы решали. Важно помнить, что воспоминания подвержены перезаписи: каждая следующая попытка извлечь информацию из долгосрочной памяти может немного обновляет её с учётом полученного опыта и изменённой картины мира.


В чём заключается связь между жизненным мастерством и агентностью личности?

С ростом жизненного мастерства развивается и агентность личности, так как расширяются возможности решать задачи и проблемы на более высоких системных уровнях. Формируется интерес к созданию или улучшению систем вокруг себя.


Как социокультурная среда влияет на формирование личности с точки зрения системного подхода?

Основное влияние социокультурная среда оказывает на формирование убеждений личности и её картины мира. Находясь в определённой культурной среде, личность усваивает модели поведения и социальные нормы.


Что такое экзокортекс и как он расширяет когнитивные возможности человека?

Экзокортекс — это «второй мозг», технологическое расширение функций мозга. Экзокортекс помогает увеличить его вычислительные мощности за счёт выгрузки информации из оперативной памяти и её дальнейшей обработки на внешнем устройстве.


Какие системные уровни личности выделяются в подходе и какова их роль в достижении целей?

К системным уровням личности относятся уровни от существа до вселенной, то есть те уровни, на которые может влиять человек при развитии своего калибра. Уровни помогают проанализировать, на каком из них сейчас возникают неудовлетворённости, где происходит основная работа по развитию мастерства, и определить следующие желаемые уровни влияния и создания систем для создателя.


Как системный подход рассматривает ментальные модели и их влияние на восприятие и действия?

Ментальные модели (картины мира) формируются на основе убеждений и опыта. Они являются фильтрами, которые определяют восприятие входящей информации, а также методы или действия, которые человек предпринимает для решения задач, проблем и реакции на изменение окружающей реальности.


Чем системный подход к развитию личности отличается от классических подходов к обучению soft skills?

Системный подход к развитию личности рассматривает человека как систему с набором характеристик, развитие которых происходит благодаря систематическому саморазвитию жизненного мастерства (интеллекта и прикладного мастерства). Это ведёт к росту калибра личности и повышению уровней, на которых работает создатель. Soft skills развивают только прикладное мастерство, при этом корпоративное обучение soft skills построено, скорее, на разовых или коротких сессиях по одному из навыков.


Как память и эмоции интегрируются в процесс обучения и саморазвития?

Основой для систематического саморазвития является эмоциональная стабильность. Память выступает связующим элементом между обучением и саморазвитием. Обучаясь, мы воспринимаем информацию, переводим её в операционную, а затем в долговременную память. Развитие строится за счёт накопления знаний и методов для разрешения проблем и задач, а также при изучении сложных дисциплин, что способствует развитию интеллекта.


Почему успех – это не отсутствие проблем и почему важна эмоциональная стабильность?

Успех — это умение решать проблемы на системных уровнях высшего порядка. Повышение уровня проблем происходит с ростом калибра личности и системного уровня, на котором возникают неудовлетворённости. Эмоциональная стабильность является основой для саморазвития, так как с ростом сложности проблем необходимо сопротивляться давлению, принимать реальность, сохранять мотивацию и уметь работать с другими.