Приборы продуктивного состояния сборки
Какие были мысли в течении дня, можно ссылки или заготовки из исчезающих мимолетных заметок или сами заметки. Придумай себе некоторые метрики/приборы
- Энергичность организма: 7
- стабильно и есть желание работать
- Настроение как положительного проживания: 8
- вернувшись домой как-то все таки лучше
- близость к родным важно
- Настрой как способность фокусировки: 6
- несколько размывается фокус в приоритетности задач
- нужно пробовать еще уменьшить важные объекты внимания
- Решимость как ядро предпочтений: 7
- Устойчивость как систематичность развития независимая от обстоятельств: 6
- удержание внимание на обучении стабильно, однако по рабочим проектам часто фокус сбивается
План рабочих продуктов на текущий отрезок
Что сделал хорошо? И не забыл ли себя похвалить
?
Созданные рабочие продукты или их части по приоритетным проектам текущих неудовлетворенностей и целей. Что стало решающим в успешности выполнения. Передай этот опыт себе завтрашнему
Вчера был несколько суматошный день. Толком вдумчиво продуктивно поработать над плановым списком важных рабочих продуктов не получилось, все время съедает текучка и периодические подпрыгивания по срочным задачам.
Все же получается стабильно инвестировать время в образование пусть и небольшое, но получается.
Что можно
улучшить?
Это не про то, что ты не достаточно хорош. На чем как ты видишь желательно дополнительное наведение и удержание внимания
- удержание внимание на плановых важных задачах
- сократить эмоциональное выгорание “в гудок”: объяснить себе как вариант текстом, что работа, это просто работа. И нет смысла себя нагружать тем, где влияния у тебя нет. Поэтому да, собранность, энергичность и осмысленность важны и нужны, но все же это просто задачи, которые нужно решать
Инсайт дня
Если не знаешь что писать, то это говорит только о том, что ты не внимателен к миру и к себе
- инсайты инсайт наоборот: более детальное наведение внимание на “Рабочий продукт”::“Объект внимания рациональной работы” показывает крайне низкую продуктивность. Это для меня имеет эффект холодного душа
Коррекция выгорания
мощности, ч
Коррекция выгорания общей плановой распределенной мощности на остаток отрезка/недели/спринта с учетом текущего/предстоящего дня недели: ежедневная калибровка планирования может повысить показатель
Текущая точность планирования
6 ч
Фокус на сегодня
Какие 3 важные задачи. Из них 1 ключевая если из 3 придется выбирать
- [[13.3. Описание Портфолио и модель УТП на личном сайте]]
2025-09-20 - 50 минут медленного чтения и заметки руководства [[12.1. Рациональная работа]]
2025-09-20


