Вопросы для повторения и самопроверки из курса 0.2. Практики саморазвития

Зачем деятелю инвестирование и учет времени?

Для постоянного развития, осознанность своих действий, контроля и учёта своего времени, планирования и стратегирования,повышения своей эффективности


Что общего и чем отличаются инвестирование времени и инвестирование денег?

Деньги можно заработать неограниченное количество применив навык, время ограничено. Время для инвестирования уменьшается по мере приобретения новых ролей. Деньги можно потерять и заработать, время вернуть нельзя. Можно получить допвремя повысив продуктивность или делигируя, но это дорогой ресурс и по-прежнему ограничен


Какой рабочий продукт получается по итогам инвестирования и учета времени?

Статистика трекера, таблицы оценки времени на разные дела, более четкое планирование, более четкое ощущение времени необходимого для выполнения того или иного дела, дисциплина в делах, навык концентрации,


Расскажите о том, сколько надо инвестировать времени?

10-15 часов в неделю, порядка 75% доступного времени


Какие количественные показатели в практике инвестирование и учет времени?

Часы в неделю, дни в месяц, количество помидоров, количество уровень достижения цели, целевые показатели


Перечислите основные принципы практики инвестирования времени.

Регулярность, планирование, стратегирования, учёт, концентрация, отдых, бонусная помидорка


Мои заметки по изученному разделу.

Mi Shan: Секция время https://aisystant.system-school.ru/lk/#/course/selfdev/2024-09-16T1604/41800

Моя неудовлетворённость с продуктивностью связана не с деньгами а с проектами которые я не могу доделать в приемлемые сроки

Непривычно концепция разделения потраченного и инвестированного. Инаестирование- траты на приобретение навыка, трата- использование навыка

Хочу почитать курс рациональная работа

Оценка общего рабочего времени в 14-15 часов кажется чем-то нереалистичным. У меня в таком формате 3 года назад наступало выгорание

Исключить негативный оттенок из слова потратил

Для статистики можно купить премиум версию тудуист

перерывы важны даже в состоянии потока

выполнение плана даёт мотивацию

учет средств помогает не сам по себе, а когда ты видишь картинку сколько ты еще можешь потратить

Аналогия кассового разрыва кажется чуть натянутой

Они хотят сказать что 5ти минутные перерывы позволят не уставать к концу дня?

Помидорки якобы должны развивать ощущение времени, что приведет к лучшему планированию

Оченка дистанции при длительном процессе возвышает вероятность успешного завершения

Что такое исчезающие заметки?

Вообще говорят что учёт потраченного времени это цель-муксимум курса

Можно попытаться подстроить длительность помидорки под единицу выполняемой работы, 25 минут- страница текста

Вести учёт без стратегирования(анализ) и планирования- бессмысленно

Осознанность жизни- понимание во что вкладывается каждый момент жизни

Сначала научиться инвестировать время, потом деньги.

При долгосрочном проекте мотивация не от результатов а от выполнения плана

Заниматься ритмично в одно и тоже время звучит как что-то нереальное

Интересная идея с формированием намерения и придумыванием что я сейчас буду делать

Я в роли А реализую практику Б для получения результата В

Заготовку о рефлексии можно писать в начале пути, перед тем как приступить

Ещё одно прорабатываеник намерения, определение кпи

Про регулярность с частыми ночёвка и не дома конечно не понятно. Или при путешествиях. Яхтинг в яре, какая там регулярность? Можно ставить на утро, на 9, с обязательством в 9 садиться за рабочее место…

Сложно в поездках сохранять регулярность

Я 600 дней делал бацзы

Но даже там с регулярностью в одно и тоже время было тяжело

“цель времени фокусировки на день” а время отдыха туда включается?

установить показатель «Процент выполнения цели» в процентах (предлагактся 50 и не повышать цель при показателе ниже порога)

подбирать длительность помидорки под тип задач


Михаил, очень хорошо, что опубликовали свои ответы, и вдвойне хорошо, что составляете свои заметки! На многие вопросы можете получить ответы в видео вебинара: https://www.youtube.com/watch?v=3DCC_bqjRzI. Там в описании есть ссылка на публичную coda, где еще есть дополнительный материал, которые поможет в ответе на ваши вопросы в заметках. Продолжайте далее работать с ДЗ. Не нужно сейчас 15 часов в неделю. Поставьте себе ориентир, который будет чуть больше обычного. И главное постараться так работать с небольшим увеличением. Ничего страшного, что не будете выполнять все ДЗ, главный ориентир сейчас – это плановое время на обучение и его выполнение. А результат обязательной придет после постановки систематичности.