Системное саморазвитие первая неделя

В силу обстоятельств до этого, был выдернут на неделю из привычного контекста. Когда вернулся, то решил использовать этот эффект что-бы переустановить элементы жизненного поведения. Через прохождение онлайн курса “Системное саморазвитие”.

Выделил слоты времени. В утреннее время.

Не сказать, что саму идею выделения слотов времени можно отнести к инсайтам. Скорее это некоторая бытовуха, которая работает. Цель была именно движение. Даже если страдает качество. Личные заметки по курсу получались мутными, их много, и непонятно когда ими заниматься.

Благодаря, тому что занятия распланировал в первый день. В среду смог отследить отставания от графика. К счастью был буфер времени и наверстал, за счет выделения дополнительного времени.

Еще больше разделил на блоки прохождение курса. Если ранее было деление, о том что успеть за день. То теперь, что успеть примерно за одну помидорку. Это добавило больше управляемости.

На неделе появилась редкая и интересная проблема. Хотя на тот момент такой интересной и не казалась. Однако требовала много личного внимания и ресурсов для решения. Сумел отвлечься от решения проблемы, и все таки уделить внимание курсу.

На неделе получилось то что что, в целом нормально прошел первую неделю. Пишу свой пост. Думаю над комментариями, для постов что прочитал.
Из проблем. Была некоторая утомляемость на неделе.

Проблему утомляемости начну решать, через подбор того чем заполняю помидорки в течении дня. Выравнивать сон. Отдых в выходные. Есть ожидание, что просто втянусь.

Следующая неделя очевидно, что начнет уходить элемент новизны.
В планах продолжить выделять время. Ожидания от себя не столько инсайтов, а сколько понимания прочитанного.
Искать стиль личных заметок, с достаточным уровнем абстракций и заземлений этих абстракций, в виде примеров из физического мира.

2 лайка

Алексей, с почином! Правильно, что ставите гипотезы, описываете их формально, а потом тестируете. Вижу использование многих понятий, например, буфер времени. Продолжайте инвестировать время, пока это самый важный объект внимания.