Сделать свою жизнь удобной

Образовательная заметка с рефлексией.

При прохождении модуля по формированию своего окружения на курсе “Практики саморазвития”, неожиданно понял, что занимался этим формированием своего окружения на протяжении всей взрослой жизни. Правда делал это, что называется, по “наитию”, наугад и неосознанно. Если понимал, что достиг своего потолка в какой-то организации, то менял работу и должность, заболела спина из-за неудобного кресла, придирчиво выбрал и купил на работу кресло за свои деньги, тоже самое с компьютером, монитором и клавиатурой. В какой-то момент осознав, что воскресно-выходные тусовки отнимают много времени и энергии, заменил их на занятия спортом, и сам собой как-то поменялся круг общения на единомышленников по новому увлечению. Но никогда не задумывался над этим вопросом, управления своим окружением, комплексно и системно, все изменения происходили большей частью спонтанно, хотя менять свое окружение в лучшую сторону можно и нужно постоянно, ритмично, отслеживая метрики и корректируя план работ.

Это поможет избавиться от чувства, что проживаешь “чужую жизнь”, а не свою. Как-будто кто-то определил жизненный путь заранее и нельзя ничего изменить, поэтому не стоит даже пытаться, так как это бесполезно.

Социальное окружение может сильно влиять на доведение запланированных, желаемых дел до результата, мотивировать, когда тяжело, подбадривать или наоборот демотивировать, доставлять негативные эмоции.

Помочь устранить обе неудовлетворенности может осознанное формирование собственного окружения, которое будет подсказывать шаги и гипотезы, применив которые получится разорвать замкнутый круг пессимистичных мыслей и начать планомерную работу по выстраиванию той жизни, которую человек желает для себя.

Окружающую человека среду можно условно разделить на:

  • физическую среду (неживые предметы)
  • социальную среду (окружающие люди)

Взаимодействие человека со средой может быть, как односторонним (когда влияние происходит в одном направлении), там и двусторонним (взаимовлияние в процессе взаимодействия).

Правильно сформированное вокруг окружение помогает достигать задуманного, начиная с того, что предоставляет более точные, правильные картины, модели мира. Мотивирует в процессе выполнения плана и не дает “слиться”.

При правильном окружении, работе в среде единомышленников, человек тратит меньше времени и сил на выполнение работы, а освободившиеся ресурсы может проинвестировать в свое дальнейшее развитие.

Мастерство формирования окружения заключается в том, чтобы осознанно и поступательно изменять свое окружение к лучшему каждый день, т. е. можно сказать, что сегодня окружение лучше чем вчера, а завтра будет лучше чем сегодня.