Что я понял из главы "Учитываем межвременной разрыв"

Я понял, что учитывать межвременной разрыв обязательно, если занимаетесь долгосрочными целями. Я считаю, что необходимо заранее определять чего ты хочешь достичь и спросить себя “За сколько я хочу справиться?” “За сколько я смогу справиться?”. Такую идею необходимо использовать со всеми долгосрочными идеями, если вы хотите достичь чего-то, а не жить , попевая и танцуя. Поэтому, действительно, стоит задуматься какие цели вы преследуете долгосрочные или краткосрочные, кусочек тортика перед сном, или крепкое тело и крепкий дух??