Чеклист организации сессий рабочего развития. Соответствие

iurii-kalin · 16.Май.2025 21:40:58

1. Я принимаю сессии рабочего развития всерьёз? В чём это проявляется?
Проявление серьёзного отношения к рабочему развитию:

начал достаточно регулярно вести публичные записи в блоге
учитываю время вложенное в занятия
- для этого освоил способ учета времени который занимает минимальные усилия для сбора и анализа факта
- внес изменения в свою систему работы с входящими задачами
- ввел правило - каждый день хотя бы выполнить минимальный минимум по РР - 1 помидор времени. Больше можно, меньше нельзя.
снижаю долю непродуктивного использования времени в пользу более полезных активностей. По основным активностям веду учет инвестированного времени.
ежедневный учет вложенного времени (количественный учет) переродился в своеобразный чек-лист минимальной программы активностей который желательно до конца суток выполнить. Такой чек-лист сложился со временем и еще дорабатывается.
с собой начал носить набор бумажных flash cards на которых записаны определения или идеи, концепты, чтобы на ходу не терять связь с материалами курса и в любой удобный момент освежить в памяти материалы.

2. У меня всё в порядке с факторами высокой работоспособности. Как вы это определили?
1) Сон
Сон пока получается около 6 часов (среднее значение).
2) Качественный досуг
- Работа интеллектуальная, и для компенсации ежедневно утренняя зарядка, вечером (что а корне не правильно, но имеем то что имеем) работа с отягощениями (тяжелая булава, стальной мейс/гада), для того чтобы за минимальное время эффективно нагрузить тело и компенсировать долгое сидячее положение.
- В течение дня стараюсь вставлять растяжки или промежуточную зарядку для той же компенсации сидячего положения.
- Тупление в сети стараюсь заменить чтением книг
- Тупление в ютуб (в основном из-за подкастов) заменил прослушиванием подкастов - извлечение аудиодорожки из ролика, чтобы потом прослушать или за рулем, или во время тренировки.
3) Текущая нагрузка
- Все текущие задачи проходят через inbox, фиксируются и отслеживаются по мере их выполнения. Задачи не структурированные. Некоторые требуют разработки набора начальных шагов.
- После того как задача успешно решена - составляется алгоритм/чек-лист ее решения чтобы в следующий раз пере использовать способ решения (не пере придумывать). Но бывает так, что между задачами может пройти достаточно много времени, от чего способ решения уже утратит свою актуальность.
- По шаблонным задачам стараюсь давать ответ как можно быстрее с приемлемым уровнем качества.
4) Режим работы
- Рабочий график 8 часовой рабочий день. Удаленка. Соответственно нет затрат времени на дорогу.
5) Способность быстро (пере) приоритизировать
- Много времени положено на тренировку режима работы когда может потребоваться бросить текущую работу, и заморозить ее на неопределенное время. Потом к ней вернуться и быстро восстановить контекст. Этому помогает автоматизмы по сбору и обработке входящих кусочков информации по проектам и по деятельности организации.
- Способ ведения заметок и организации данных по проектам который позволяет с минимальными затратами усилий найти данные по истории проекта (избыточное в текущем моменте протоколирование, ведение заметок, ведение дневника, организация справочных данных по проектам, которое может помочь через +2, +3 года от этого моменте - например, почему мы приняли такое решение и как мы думали в этот момент, аналог ADR)
6) Качество рабочих продуктов
- рабочие продукты не стараюсь полировать до блеска с 1го раза, т.к. все равно каждый руководитель дополнительно добавит свои правки. Но в среднем за 6-5 итераций мы получаем готовый рабочий продукт (например, инструкция пользователей по новому функционалу системы).
- Работа по принципу “release early, release often” + “fast fail”.

3. Вы выделили и запланировали время для сессий рабочего развития, и вы реально проводите сессии в это время.

в этой части пока сложности. пока работа ведется режиме “на-лету” в рамках возникающих окон времени. Есть общий объем активностей. Итог подбивается вечером по выполненным пунктам чек-листа.
4. Выделенное время подходит для сессий рабочего развития (вы получаете пользу от применения материалов руководства).
работа с материалами курса и выполнение упражнений однозначно оказывают свое влияние на основную работу.
5. Я замерил(а) хотя бы раз скорость продвижения по руководству и учитываю её при планировании сессий рабочего развития.
Проводил расчет времени на прохождение курса РР при при условии выделения 1 часа в день и при условии выделения 2 часов. На текущий момент темп не достаточный и требуется дополнительно пересмотреть свои активности и перераспределить время в течение дня. Работа в этом направлении еще не завершена.
6. Я поставил(а) напоминание о необходимости выложить результаты выполнения заданий (если вы проходите стажировку с наставниками), и я выкладываю их по напоминанию.
Еще нет.
7. Я стараюсь побыстрее получить четвёртую версию рабочего продукта, а не потратить все силы на первую (которая всё равно будет неидеальной).
Эта идея продвигается - что надо быстрее выкатывать на тестирование новые решения и собирать обратную связь от пользователей. Но среди коллег-перфекционистов - которые ожидают что все должно взлетать с 1-го раза это не так просто. Возникает классическая история - “а почему раньше об этом не подумали?”
8. Я подвожу результаты сессий рабочего развития.
До этого еще не дошел. Пока на этапе - регулярные измерения, не пропускать более 2-х дней занятия. Лучше хоть немного но позаниматься в течение дня.

iurii-kalin · 17.Май.2025 17:44:50

Статистика инвестирования времени в направления, которые интересны, с разбивкой по неделям.
Хороший инструмент. Уже сам факт измерения и отслеживания настраивает мозг на работу над улучшением показателя.
Тут пока нет времени на сон и не вписана основная работа.
Но на вскидку:

сон, примерно: 6х7 = 42 часа в неделю,
работа, примерно: 8х5 = 40 часов в неделю.

Статьи бюджета времени не статичные - какие-то добавляются со временем, какие-то закрываются. Есть те которые должны быть всегда.

natali-maximum · 18.Май.2025 13:29:14

Я бы на вашем месте подрезала количество разных обучений и отдала это время в сон. 6 часов это очень мало. Здоровая минималка 8 часов, дойдите хотя бы до 7 часов. Это гораздо более выгодное вложение времени и в целом, и всмысле качества обучения. Я тоже любитель нахапать побольше обучений, но для усвоения нужна практика и хороший сон.

iurii-kalin · 18.Май.2025 15:12:52

Длительность сна зависит не от количества учебы, а от другого фактора - маленького ребенка в доме.
Учебу и прочие активности я могу распределить в течение дня по окнам и слотам времени, а часть активностей связанных с вложением моего времени в ребенка на данном этапе скорректировать невозможно.
Это не самооправдание а управление приоритетами на данном этапе его развития.

annlub902gmail-com · 18.Май.2025 20:10:01

Юрий, спасибо за пост!
У вас довольно хорошо организовано прохождение (само)стажировки. Спортивные тренировки с отягощением по вечерам вроде бы не такая проблема – но, может, это дополнительно фактор, влияющий на сон? Можно попробовать вместо этого системфитовское обмякание, компенсирует сидячее положение куда лучше, и сну тоже способствует.
Сна, конечно, маловато. Есть возможность “добирать” его где-то? Вплоть до дневных “сессий сна” (вместо какого-то из обучений), или на выходных отоспаться.

Как уговорить коллег на применение принципа release early, release often: попробуйте собрать примеры, когда вы этому принципу следовали – и когда нет, и что получилось. Много не надо, можно даже пятью ограничиться (ретроспективными) + устроить “на лету” разбор с текущими решениями (“что если мы берем еще время на подумать”, “что если мы выкатываем как есть”, “что если нам ПРИДЕТСЯ выкатить решение СЕГОДНЯ (завтра, на следующей неделе – временнОе окно задайте сами)”).
Ну и давить авторитетом: машите перед ними (электронными) книжечками Marty Cagan (Inspired, Empowered, Transformed, вы можете даже в обратном порядке начинать, с Transformed) – это книжки с описанием классов методов, применяемых топовыми продуктовыми компаниями (Product Operating model). “Лучшие так работают, наверное, неспроста, мы ничего не теряем, давайте попробуем”).

iurii-kalin · 18.Май.2025 21:59:42

Спасибо за обратную связь.
Что касается тренировок с железом вечером - работаю над тем, чтобы уйти от такой практики и набрать необходимое количество нагрузок в течение дня - утром до работы, или в середине дня. Длительность одной тренировочной сессии не более 10 минут (работа по таймеру табата, чтобы не заниматься подсчетом повторений). Вечерняя тренировка - это уже “последний шанс”. Пропусков быть не должно, тк это вариант очень быстро скатиться.
Оптимум в этом направлении еще ищется.

fast fail продвигается, коллеги привыкают. Обоснование такое - мы на своем уровне тестируем приложение в части техники - оно запустилось, не упало от простых операций пользователя, уже можно давать пользователям от бизнеса в ограниченном составе, чтобы они со своей стороны посмотрели, и дали обратную связь, что хорошо, что надо добавить. Прожигать время на полировке до 100% готовности на своем уровне мы все равно не сможем, да и это бессмысленно на 1й итерации.
Так же я продвигаю идею, что надо привлекать заказчика в активной работе над проектом, а не ограничиваться формальным обменом завизированного ТЗ на разработку. Заказчик обязан погружаться (в те моменты когда это требуется) в проект и активно в него вкладываться временем и усилиями, если он реально заинтересован в получении рабочего инструмента.
Данное положение стало поддерживаться коллегами и на той неделе мы выкатили приложение по заявкам на перевозку (тут есть посты на эту тему) для тестирования на ограниченной группе пользователей от бизнеса.
При этом - постановщики задачи - логисты, а пользователи продукта помимо логистов - вся компания (любой пользователь системы может сформировать заявку) и логисты сами договорились с бизнес пользователями, кто готов будет вложиться своим временем в тестирование сильно сырого приложения (тут “приложение” - это небольшая подсистема внутри 1С ЕРП УХ - если не самой адской конфигурации, то точно входящей в топ 5 по своей внутренней сложности).
Соответственно наш внутренний критерий готовности к публикации продукта дошел до уровня - оно не упало сразу после запуска - это уже можно тестировать на живых людях

natali-maximum · 20.Май.2025 07:52:23

Я бы всё-таки предложила попробовать подумать инженерно про практику сна с учётом маленького ребёнка::системы в окружении. Анна уже написала про “досыпать днём” и в целом я бы думала как органинизовать фрагментарный сон, чтобы он был более качественный и времени было чуть больше. Есть “догадки” что хронотипы у людей (совы и прочие) появились как раз из-за того, что в племени нужно было спать в разное время. Условно кто-то ночью должен был бодрствовать (охранять). Как бы смены получаются. Насколько я знаю стандартная стратегия подстраиваться под дневной сон ребёнка, спать вместе с ним (хотя бы маме, если вы в офисе работаете). Вариант со сменами тоже можно подумать, возможно кто-то из вас как раз легче засыпает раньше, а кто-то позже. Тогда можно например две смены дежурства с 21 до 2х и с 2х до 7ми.

Спросите ваш любимый ИИ как решать проблему описав контекст. Навскидку сразу несколько неплохих идей выдаёт. Это конечно все требует усилий и договорённостей. Но это важно для всей вашей семьи и пускать на самотёк потому что “все так жили до нас и это временно” не лучшая стратегия.

iurii-kalin · 20.Май.2025 13:40:46

В нашей текущей конфигурации:

оба родителя полноценно работают (хоть и на удаленке),
график работы у обоих совпадает (9-18 ±),
садик пока не работает так как задумано (ребенок ходит в садик по схеме 1 неделя в садике, 2 недели дома), так как иммунитет не набрал необходимую прочность,

сюда же:

надо выполнять сервисные рутины по поддержанию дома в приемлемом уровне порядка
не завалить рабочие проекты, чтобы работодатель не сильно расстраивался
аутсорс присмотра за ребенком не доступен (нянечки, бабушки-дедушки)

Все хозяйство держится на 2х взрослых с общим бюджетом времени 48 человеко-часов в сутки .

Ребенка из уравнения не выкинуть, и текущий формат максимально agile чтобы в любой момент (в течение 24-х часов) мы с супругой могли друг друга подменять и ребенок не оставался без внимания и не грустил.
Такой формат жизни - временное явление, и по мере взросления ребенок становится более предсказуемым в части поведения и количества выделяемого на него внимания.

С дневным сном были эксперименты - отказался, т.к. больше просыпался в еще худшем состоянии чем до того как ложился (распределение фаз сна).
Время вложенное сейчас в ребенка::целевая система в будущем может окупиться (хотя и не гарантированно).

Соответственно, инженерный взгляд на график работы - это компромиссное решение с учетом известных ограничений и источника неизвестных неизвестных.
Это как раз есть та субоптимальная конфигурация работы/жизни (локальный минимум) который в среднем приемлем.
Поиск принципиально новых конфигураций графика может быть затратным на “прикатывание” всех участников жизни, а значимого выигрыша не будет.

iurii-kalin · 20.Май.2025 13:43:41

И вот после этого поста загрузил исходные данные в ИИ:

В условиях, когда оба родителя работают удалённо с совпадающим графиком, ребёнок ходит в садик по нестабильной схеме, а помощь со стороны отсутствует, задача высыпаться становится особенно сложной. Вот проверенные подходы и решения, которые помогут сохранить сон и снизить стресс:

Чёткое распределение обязанностей и рутинных задач
Обсудите с партнёром, кто и когда занимается домашними делами и уходом за ребёнком, чтобы не дублировать усилия и избежать перегрузок. Можно применять гибкий подход — менять обязанности каждые 2-3 месяца или распределять задачи по зонам ответственности (например, один отвечает за уборку, другой — за приготовление пищи)1 5.

Использование «пяти минут» для ежедневного планирования
Ежедневно уделяйте 5 минут, чтобы обсудить задачи на следующий день — это помогает избежать накопления дел и стрессов, а также своевременно скорректировать нагрузку1.

Включение в расписание времени для отдыха и сна
Планируйте сон и отдых как важные задачи, которые нельзя игнорировать. Например, если ребёнок спит днём, один из родителей может воспользоваться этим временем для короткого сна или отдыха.

Максимальное использование времени, когда ребёнок в садике
В эти недели старайтесь концентрироваться на работе и домашних делах, чтобы в периоды дома с ребёнком было больше времени для отдыха и совместного времяпрепровождения.

Взаимная поддержка и гибкость
Поддерживайте открытый диалог о самочувствии и усталости, будьте готовы подстраиваться под изменения в состоянии ребёнка и друг друга3.

Делегирование простых задач другому родителю
Например, прогулки с ребёнком, купание, приготовление еды — если один родитель берет на себя часть этих обязанностей, другой может спокойно отдохнуть или поспать6.

Минимизация домашних дел за счёт планирования и приоритетов
Сфокусируйтесь на самых важных рутинных задачах, временно отложите менее критичные дела, чтобы не тратить силы на всё подряд1 5.

Использование общих календарей или приложений для планирования
Это помогает видеть распределение задач и времени отдыха, а также координировать действия без лишних разговоров и недоразумений1.

Обращение внимания на самоуход и эмоциональное здоровье
Важно, чтобы каждый из родителей находил время для себя, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье, что напрямую влияет на качество сна и общее состояние3.

Таким образом, ключ к высыпанию в такой сложной ситуации — это грамотное распределение обязанностей, планирование времени отдыха, взаимная поддержка и гибкость в подходах к домашним и родительским задачам.

Собственно, оно написало практически все то к чему мы сами пришли ±.

natali-maximum · 20.Май.2025 16:47:39

Gemini

Очень понимаю вашу ситуацию – это один из самых сложных периодов в жизни семьи, когда приходится балансировать между работой, домом, потребностями ребенка и острой нехваткой сна. 6 часов сна в таком режиме – это действительно выживание, а не полноценная жизнь.

Организация фрагментарного сна, или точнее, максимизация общего количества сна и получение блоков непрерывного сна, является ключом в вашей ситуации. Вот методы и стратегии, которые могут помочь, учитывая ваши ограничения:

Главная Стратегия: Родительские Смены (Night Shifts)

Это самый эффективный способ получить хоть какие-то блоки непрерывного сна, что критически важно для восстановления.

Разделите Ночь: Определите временные блоки, когда один родитель “на дежурстве”, а другой спит без перерывов.
- Пример: Папа дежурит с 21:00 (или когда ребенок заснул) до 2:00 ночи. Он укачивает, кормит, меняет подгузники, утешает. Мама в это время спит в отдельной комнате (если возможно) или просто максимально игнорирует происходящее (в берушах, если ребенок не требует прямого участия спящего родителя).
- Пример: Мама дежурит с 2:00 ночи до 6:00-7:00 утра. Папа спит.
- Вариации: Смены могут быть 50/50 или, например, один родитель берет первую половину ночи (когда засыпание может быть сложнее, но пробуждений меньше), другой – вторую (когда пробуждений может быть больше, но утреннее засыпание проще). Обсудите, какой вариант лучше работает для ритма вашего ребенка и ваших личных “сов/жаворонков”.
Защитите Сон Спящего Родителя: Это крайне важно. Тот, кто спит, должен быть полностью освобожден от ответственности. Не будите его, если только это не экстренная ситуация. Идеально, если спящий родитель спит в другой комнате с закрытой дверью и, возможно, использует беруши или маску для сна.
Цель Смены: Получить хотя бы один блок непрерывного сна длительностью 4-5 часов. Это не идеальные 7-8, но это уже гораздо лучше, чем 6 часов прерывистого сна.

Использование Дневного Времени: Дневной Сон (Napping)

С учетом удаленки и inconsistent садика, дневной сон становится вашим вторым лучшим другом.

Спите, Когда Спит Ребенок: Классический, но часто игнорируемый совет. Когда ребенок спит днем, ваша первая задача – тоже попытаться поспать.
- Парный Дневной Сон: Если графики работы позволяют (например, есть гибкость или возможность взять длительный обеденный перерыв одновременно), попытайтесь поспать одновременно с ребенком и друг с другом. Даже 30-60 минут такого сна могут значительно улучшить состояние.
- Чередование Дневного Сна: Если одновременный сон невозможен из-за работы, договоритесь, кто из вас спит во время дневного сна ребенка сегодня. Второй родитель в это время работает или выполняет срочные дела. Завтра – меняетесь.
Короткие “Power Naps”: Если длительный сон днем не получается, используйте 15-20 минутные “power naps”. Они не вводят в глубокий сон, но помогают снять усталость и повысить бдительность. Важно не спать дольше 20-30 минут, чтобы не впасть в глубокую стадию и не проснуться “разбитым”.

Оптимизация Ночного Сна

Ранний Отход ко Сну: Ложитесь спать очень рано, как только ребенок заснул, даже если это 20:00 или 21:00. Не тратьте это время на “свободу” или дела. Ваша цель – набрать часы сна до первого (или основных) пробуждений ребенка.
Создайте Ритуал Отхода ко Сну: Даже для себя. Постарайтесь расслабиться перед сном (никакой работы, ярких экранов).
Оптимизируйте Спальное Место: Темнота, тишина (машина белого шума может помочь заглушить детские звуки, если вы не на дежурстве), комфортная температура.

Управление Временем и Ожиданиями (Учитывая Работу и Быт)

Приоритезация и Снижение Стандартов:

Работа: Определите критически важные задачи. Фокусируйтесь на них. Делегируйте, если возможно. Объясните (аккуратно) коллегам/руководству, что сейчас у вас сложный период, но вы управляете задачами (например, “Сейчас мне нужно сфокусироваться на X, Y сделаю чуть позже”). Не пытайтесь быть супергероями на работе.
Быт: Снизьте планку. Идеальная чистота невозможна и не нужна. Фокусируйтесь на функциональности: чистая посуда, минимум хаоса, базовая гигиена. Отложите генеральную уборку, мытье окон и т.д. Используйте робот-пылесос, посудомойку, мультиварку по максимуму.
Готовка: Упростите. Готовьте простые, быстрые блюда. Готовьте в больших количествах на несколько дней. Используйте доставку еды или готовые полуфабрикаты, если бюджет позволяет.

Четкое Распределение Обязанностей: Кто за что отвечает в течение дня и ночи? Не только за ночные смены, но и за утренние сборы, вечерние ритуалы, готовку, часть уборки. Разделите задачи максимально четко, чтобы не тратить силы на споры или невысказанное недовольство.
Используйте Каждую Свободную Минуту (для отдыха!): Если ребенок внезапно занялся собой на 15 минут – не хватайтесь за тряпку или почту. Сядьте, закройте глаза, послушайте музыку, просто ничего не делайте. Это не сон, но это отдых для нервной системы.

Учет Ритмов Ребенка

Изучите Ритм Ребенка: Постарайтесь понять примерное время его пробуждений ночью, длительность дневного сна. Это поможет планировать ваши смены и попытки дневного сна. Например, если ребенок часто просыпается в 1-2 ночи, возможно, имеет смысл, чтобы родитель, который более тяжело просыпается, лег спать пораньше и взял смену после этого пика.
Будьте Гибкими: Ритмы детей меняются, особенно во время болезней (когда садик не работает). Будьте готовы адаптировать ваш план сна каждую неделю, если потребуется.

Что НЕ НУЖНО Делать:

• Пытаться сделать все как раньше (работа, быт, хобби, общение).

• Соревноваться, кто более уставший. Это только создает напряжение.

• Игнорировать потребность в сне в пользу “свободного времени” после того, как ребенок заснул. Это время нужно использовать для сна!

• Ожидать, что все станет легко и вы будете высыпаться как до появления ребенка. Цель – сделать ситуацию менее невыносимой.

Резюме Плана Действий:

Обсудите с Партнером: Сядьте и составьте план ночных смен. Договоритесь, кто когда “дежурит”, а кто “спит”.
Организуйте Место для Сна: Максимально комфортное и изолированное место для спящего родителя.
Внедрите Дневной Сон: Спите, когда спит ребенок, по очереди или вместе. Используйте короткие naps.
Ложитесь Рано: Не ждите “свободы”.
Снизьте Ожидания: От себя, от партнера, от дома, от работы.
Четко Разделите Обязанности: Кто что делает по дому и с ребенком в течение дня.
Будьте Гибкими и Поддерживайте Друг Друга: Это временный период, который требует командной работы и взаимопонимания.

natali-maximum · 20.Май.2025 16:56:40

Сюда же новое от DeepSeek

3. Оптимизация рабочих и домашних дел

Гибкий рабочий график:
Договоритесь с работодателем о смещении часов работы (например, 7:00–15:00 для одного родителя и 12:00–20:00 для другого). Это позволит по очереди присматривать за ребенком и высыпаться.
Автоматизация рутин:
- Робот-пылесос, мультиварка, посудомоечная машина.
- Заказ продуктов онлайн с доставкой.
- Минимизируйте уборку: выделите зоны, где можно временно хранить вещи (например, корзины для игрушек).
Распределение задач:
Составьте список дел на неделю и разделите их между родителями. Например: один отвечает за готовку, другой — за стирку.

4. Улучшение качества сна

Приоритет темноты и тишины:
Используйте маски для сна, беруши, белый шум (например, вентилятор или приложения).
Расслабляющие ритуалы:
Перед сном — 10 минут медитации, дыхательных упражнений или теплого душа.
Кофеин только утром:
После 14:00 избегайте кофе и чая, чтобы не нарушать вечернее засыпание.

5. Резервные решения

Договоренности с работодателем:
Обсудите возможность временного перехода на неполный рабочий день или проектный график, пока ребенок не адаптируется к садику.
Микропомощь:
Нанять студента или подростка на 2–3 часа в день для прогулки с ребенком (даже если это дорого, иногда это стоит здоровья).
Поддержка сообщества:
Объединитесь с другими родителями из садика — возможно, по очереди присматривать за детьми.

Пример расписания дня (когда ребенок дома)

6:30–7:30: Подъем, завтрак, совместные игры.
7:30–9:00: Родитель А работает, Родитель Б занимается ребенком.
9:00–12:00: Ребенок играет самостоятельно (под присмотром), оба родителя работают.
12:00–13:00: Обед + 20-минутный сон для одного родителя.
13:00–15:00: Ребенок спит → оба родителя работают/отдыхают.
15:00–18:00: Родитель Б работает, Родитель А занимается ребенком.
18:00–20:00: Совместный ужин, мини-уборка.
20:00–21:00: Подготовка ко сну ребенка.
21:00–02:00: Сон Родителя А.
02:00–7:00: Сон Родителя Б.

И отсебятина, от человека у которого в созвонах команды тоже слышен детский плач:

Работать часть дня или какие-то дни не из дома (коворкинг, кафе).

Знаю примеры, когда отец семейства снимал комнату в соседнем доме, чтобы там работать часть дня. Понятно, что это тоже ресурсы. Но в кафе всё ещё можно сидеть часами по цене чашки кофе.

И про работодателя, если нет желания/возможности передоговориться по времени. Как мы шутили в группе первого семестра “я стал тратить два часа утром не на работу и внезапно ничего не изменилось”. Никто не заметил.

iurii-kalin · 20.Май.2025 18:40:17

Если грубо обобщить варианты от ИИ - то в части сна борьба ведется за ±6-часовой непрерывный блок сна.
Что касается стандартов чистоты и упрощения готовок/уборок - это уже внедрено. В части уборки - выделено небольшое количество “чистых зон”, где порядок поддерживается на высоком уровне, а остальное - ситуативно.

Что касается строгих расписаний - они жизни долго не работают, и начинают разъезжаться, та как ребенок должен набирать свой объем сна в течение суток (ночные + дневные). но днем длительность самого сна и время отхода ко сну - переменные величины с большим разбросом (от 30 минут до 4-5 часов, до перехода в ночной сон). Сильно зависят от настроения. Соответственно - начинает плавать расписание.

И границы расписаний так же могут нарушаться из-за ситуации на работе. У кого-то из родителей может образоваться срочный созвон или какая-то ситуация требующая пересмотра договоренностей. Отсюда и высокий уровень agile чтобы в любой момент можно было все отменить в 0 и перенастроиться на новую ситуацию.

Ну и рекомендации не учитывают еще одно обстоятельство - падение интеллекта взрослого когда он занимается с ребенком (регрессия к среднему между взрослым и ребенком ) это тоже влияет на способность принимать решения. По сути - это либо держать 2 контекста в голове одновременно - рабочий и забота о ребенке, или быстрое переключение между.

Соответственно, мы смотрим на ситуацию как на временное затруднение, которое постепенно начнет проходить естественным образом. И тут просто расстановка приоритетов. Уже сейчас наблюдаются результаты вложений времени в воспитание.

PS мы еще не превратили этот форум в мамочка ру?

natali-maximum · 20.Май.2025 19:35:33

Смотрите какая забавная штука, на работе высоким уровнем agile довольно часто называют “пожар в курятнике”. Это не agile, это хаос и мультитаскинг.

Но я соглашусь, давайте на этом месте остановимся. Надеюсь стажировка по рациональной работе вам поможет уменьшить хаос и займёт это времени меньше, чем дождаться пару лет, пока ребёнок подрастёт!